1樓：友個人
我經常會處在這樣的狀態。隨著認知和心態的改變。發現，是自己的心態執著。
怎樣才不叫一無是處？我知道自己以前總是消沉的背後其實清楚的明白自己做事情並沒有盡全力。回頭看又總覺得種種遺憾，覺得自己一無是處。
深呼吸，對自己不苛求，但要努力做好自己做的每一件事情。不去和身邊的人比較，只要比以前的自己好就好。因上努力，果上隨緣。
慢慢你會發現自己很好。加油！
2樓：無聊的冒泡
這個時候我就會乙個人坐在角落裡，最好是寂靜的夜晚，靠著窗邊，看著月亮，沒有月亮就看星星，實在連星星都沒有就呆呆地看著夜空，然後大哭一場。
哭的時候會想的很多，自己的經歷和過往就像電影一樣在腦海裡不停的回放，基本上都是失敗的，遺憾的經歷，然後就越來越悲傷，哭到停不下來，使勁的努力的感受悲傷，釋放情緒。
而我，這麼多年來幾乎沒有做成過什麼事情，也沒有做出過什麼正確的選擇。從小我就很遲鈍，很自卑，活在自己的小世界裡，對什麼事情都是後知後覺，從來不會注重外在形象，傻傻憨憨的。身邊的同學似乎都比我成熟，懂事兒，自信，大方，他們都有很好的夥伴，同學，也會有異性朋友，而我從小到大，一直到大學畢業都沒有乙個異性朋友，因為我不會和異性溝通，因為我沒有其他女同學的好身材和樣貌，沒有自信。
高考考的還可以，一本線，可對於我來說好像並沒有什麼用，因為不知道自己想要什麼，沒有方向，隨意填報了乙個學校，選擇這個專業僅僅是因為名字聽著高大上「草業科學」。接下來的大學生活只能用浪費生命來概括。生活費給多少花多少，找個兼職居然被騙，每天糊里糊塗的度日。
大學時期的同學都很愛美，每天把自己打扮的漂漂亮亮的，而我卻連粉底液是什麼都不知道，直到現在，也不會化妝，拍照也從來不會P圖，就是那種邋裡邋遢的感覺，尤其在家裡。不僅僅是化妝打扮，甚至是任何話題我都不了解，沒有看過大家都愛看的武俠電視，也不知道螢幕上蹦出來的偶像叫什麼名字，不懂潮流，也沒有掌握任何一門技能，大學四年，沒有戀愛，沒有獎學金，沒有兼職掙學費，也沒有要好的朋友。
大學畢業，也沒有能找到乙個好的工作，輾轉幾個地方，換了三份工作，至今不知道自己想要的是什麼，不知道自己想幹什麼，就是乙個普通的不能再普通的人，嫁了乙個普通的不能再普通的老公，過著普通的生活。
而即使這樣，又能怎麼樣呢，感到一無是處，孤獨無助的時候也只能大哭一場，第二天醒來告訴自己，生活還要繼續下去，沒什麼大不了的，每個人都是獨一無二的奇蹟，可以過著普通的生活，但不能認為生活是普通的，生命只有一次，要認認真真的活，要用瀟灑的態度過活。
而我認為生命的意義就在腳下，需要我們一步一步的丈量，一步一步的走出來。世界很大，很精彩，多去體驗，去感受生命的美好，你不是一無是處，只是暫時停下了腳步，只有不停的走，才能感受生命的美好，沒有人拋棄你，世界也不會拋棄任何人，只要自己不要拋棄自己就好。
有一句話說的特別好，他說：
每乙個不曾起舞的日子，
都是對生命的一種辜負。
我們的生命是來之不易的，是值得慶祝的，願你在往後餘生的每乙個日子裡，都能翩翩起舞。
3樓：心理諮詢師小白
沒有明顯的長處也不用擔心，先了解一下自己有什麼興趣愛好，長處最初都是由興趣愛好發展而來的。
找對方向後，再去堅持，直到你比一般人都做得好，自然就成為了你的長處了
4樓：
給自己多找找事情做，千萬不要閒著。
不要刷抖音，刷劇，玩遊戲，隨便瀏覽網頁。
找一些激勵的書看看，找點雞湯喝喝，放空你的大腦隨便逛逛街看看風景，先緩解下自己焦躁迷茫的情緒。
然後就定個小目標去做，每天做一點。
5樓：羊怪獸
不要慌，不要慌，一無是處只是個人感覺而已。存在即合理，你一定有你自己的用處，老鼠老鼠兒子也會打洞，對吧，肯定會有大有用處的，別想那麼多。想那麼多還不如好好去提公升一下自己，讓自己有乙個明確的一技之長。
總有乙個時候會慌，好好努力就好。
6樓：有幸
可能是自己安於現狀的樣子，沒有去努力，多出去見見世面，去激發自己對某件東西的熱愛，如果想改變現狀，首先得改變自己，自己要提公升自己的價值，也讓他人發現，原來你是乙個正能量的存在，而且會給他們帶來很多的好處。
7樓：睡覺研究生
首先要認清乙個事實：我們都是普通人。
這裡引用心理學的乙個名詞，全能自戀。
全能自戀，是每個人在嬰兒早期都具備的心理，即，嬰兒覺得我是無所不能的，我一動念頭，和我完全渾然一體的世界（其實是媽媽或其他養育者）就會按照我的意願來運轉。
這個心理現象在心理學上面是大多人都有的。
但是當他帶上緊箍咒後，一切都變了，他變得能和各種各樣的神仙打交道，大家都接納她，他也能到處搬救兵，這時的他才被這個體系所接納。
從小到大，第一視角長大的我們，總會有種認為自己才是主角的錯覺。
看電視劇集，電影，動漫，那些拯救世界，改變世界的人，總忍不住代入進去，當時的我們就覺得我們無所不能，就像當時的齊天大聖一樣。
但當我們在現實生活中屢屢碰壁，身邊比自己優秀的人層出不窮，發現自己能改變的事情越來越有限。
以外，你感受到的痛苦，都是你的價值觀帶來的
而非真實存在。
認清自己是普通人這一事實是痛苦的，但這是你改變，成熟的開始。
8樓：黃昏吹著風的軟
你應該處於一種消極的狀態當中，應該盡快調整自己。我舉個自己的例子，以前讀大學的時候，有段時間狀態很不好，特別不好，當時自己沒有很高的認知，也不知道如何調整自己，後來我就在漂流瓶裡寫一些內心的想法，還寫一些鼓勵自己的句子，我還記得當時寫的是好天氣不如好心情，好心態打造好未來，當然現在聽起來比較搞笑，但是對我來說堅持了一周，就很有效果了，心情就變得比較活躍了，精神狀態也很好。後來就更喜歡積累一些勵志，Sunny的句子，寫下來，讀出來，真的很有效！
9樓：怪怪
學習，有不足之處就要學習，一無是處，就更要學習了
從此刻開始，哪怕只是學習乙個字，只要自己不停下腳步，沒有人可以阻止你更加優秀
10樓：浩波
先設法讓自己冷靜下來，找出自己的優點(每個人都有優點)，找到了優點就會看到自己的優勢，按照自己優勢的方向尋找機會，你就會走出失落的囧地。
11樓：微笑
一無是處不可能，否則你應該早就被公司拋棄了，正常公司不養閒人。
也許你對自己目前的處境不滿意，或者擔心自己跟不上公司的變化，或者擔心公司完蛋。
想清楚自己擔心的是什麼，想好自己應該培養、提高什麼方面的能力，朝這些方向努力。
我三十歲那年，也感到對未來的不安、恐慌，抓緊學習，一年考了七個證書。
做該做的事，是克服恐慌的最好辦法。
12樓：MissD.Y
那就接受自己一無是處的現實，然後尋求改變之法。
是學習新的技能還是找到乙個興趣來繼續下去都可以。
失落也只是暫時的，千萬不要鑽牛角尖，多出去走走看看這個世界，然後整理好自己的情緒繼續奮鬥
13樓：lfdwj
遭遇挫折和打擊在人的一生中是再平常不過的事情了，沒有任何乙個人會一帆風順。人的成長與成熟的過程，實際上就是應對困難、遭遇不公、面對挫折、不斷解決麻煩的過程。不能因為一時的挫折就心灰意冷，進而否定自己整個人，這樣想就太偏激了，也說明自己還是太脆弱了。
首先心態要積極，自己對自己說:這沒什麼大不了的，任何事情總是在不斷變化中，不論是好事情還是壞事情總會過去。不要鑽牛角尖，陷入到壞情緒中出不來，自己看不起自己。
再者要積極勇於面對，積極尋求解決問題的方法，在解決問題的過程中鍛鍊自己的能力，提高對壓力與挫折的抵抗力。
人總是要長大的，總是要成熟的，一直陷入在壞情緒中不出來沒有任何作用。與其怨天怨地怨自己，不如心硬點去解決問題。
14樓：公羽三金
失落是一種心緒。
常言道：比上不足比下有餘。靜下心來看看四周，回顧一下走過的日子，有沒有值得回憶或微笑之處？
找出來，拍拍自己的胸脯，摸摸自己的腦袋，對著鏡子說一句：啊，原來我也很優秀，只是沒發現而已。試一試。
15樓：小辰
每個人都有自己的閃光點，只是你沒有發現罷了，不要失落，如果你一直失落，你的開心就會隨著你的失落消耗殆盡，直至沒有。你要充滿自信的度過每一天，加油！
16樓：貨代大白
一無是處不要緊， 要好好考慮下自己在這個年齡對什麼還有興趣，做什麼能提得起激情。 找準方向去投入自己，不要怕累，累證明你還有一定的價值感。
當你發現自己一無是處的時候會怎麼做？
阿寧 學呀，好巧哎，我也是，正好處在這個階段。剛畢業工作一年，堅持不下去了，想跳槽。然而仔細一想，自己什麼都不會，都不知道能去哪兒。所以啊，我在各種去接觸新知識新領域，看自己對什麼感興趣，接受快。加緊去學而且要學好。我不知道我的未來是怎麼樣，但是我去試了呀，我就覺著很滿足了，如果還是一無是處的話。唔...
覺得自己一無是處，咋辦？
鳶岸 一 客觀認識人無完人的事實 人生下來不完美，都有自己的缺點和不足。對這一點坦誠相待，這時，你已經有了乙個優點，謙虛 二 思考自己想成為什麼樣的人 術業有專攻，乙個人的一生很短，所以能做成的事很少，積極培養自己的興趣愛好，日積月累，這會成為你的優點。你又有了乙個優點，那就是堅持 Vicky 我也...
發現自己一無是處怎麼辦，想要找工作，發現自己一無所長，不知道想做什麼，不知道自己喜歡什麼行業。？
如晴空 事實上這個問題就發生在我的身上，不過工地的磚頭還不燙手，可以去搬磚。這段時間得到最好的答案就是 不要多想，想不通就去跑步。生活本就如此，找不到工作沒關係，自律起來，改掉壞習慣，學會照顧自己，以後呢？就在你的腳下。 Summer是我 我的方法簡單粗暴，先掙錢，選錢多的工作 正經工作啊喂 網際網...