1樓：鋼琴老師雷雷
練琴狀態有起伏都屬於十分正常的情況。
如果不是在準備考試或者比賽的話，建議日常練琴狀態不佳的時候可以先休息放鬆一段時間後再繼續，死磕或者硬磕有可能會起到反作用並且效率太差。
如果並非自己心態問題而是在練琴方法或習慣有問題的時候，建議及時的去和老師溝通解決。
2樓：要安靜
我不想練的時候從不練，想練的時候從不停，主要看如何解決問題，像自己遇到困難了就及時找老師溝通，一般想練的時候非常有感覺，進步也很快，主要腦子要一直思考正確的解決辦法，沒有思考的練琴沒有用。有時候沒啥新想法，哪怕識譜我也不會逼迫自己去的。
3樓：La Valse
我狀態不好的話就給自己定個15-30分鐘後的鬧鐘，當機立斷地去睡一會兒，睡好了繼續。哪怕是在我總時間也不是很多的情況下，寧可捨棄一些時間用來休息，也要保證練習的質量和效率，而不要心疼時間硬撐著練，那樣大概率越練越壞，然後會帶來更大的挫敗感，惡性迴圈。
ps.當然，對於初學階段+尚未形成較為穩定練琴習慣和興趣+認知方面還不夠熟練者，不一定適用。初學階段硬堆時間強迫自己練在一定情況下還是必要和有效的。
4樓：張易醒
如果沒有十萬火急（要考試、要上小課等）我都會關上琴房的門，出去吹吹風，我們學校景色很好，看看綠色很輕鬆。
如果十萬火急，我會去看看彈的好的同學，一焦慮效率就上去了。。。。
5樓：程式媛
先說一下自己的情況，23歲開始學習，屬於成年業務選手，不追求考級比賽，只為了讓自己開心。
其實，有多少人能成為鋼琴家？大家都差不多，考個十級也是也許選手，鋼琴十級並不是專業的門檻，好多琴童勤學苦練，以考級為目的，把學琴變成了乙個苦差事，鋼琴是為了愉悅而生的，在我童年時期，也曾經被強制練琴，當時是主動接觸鋼琴的，也是真心喜愛，但是父母監督下的每天強制練琴兩小時佔據了我除了功課外的所有娛樂時間，不論狀態，心不在焉的練習和父母橫鐵不成鋼的語言攻擊讓我對此毫無樂趣，後來徹底放棄了，直到成年之後才重拾愛好，坐上琴凳。
所以我的建議是，不要太過強迫自己，要知道彈琴是為了什麼，不在狀態的時候就讓自己放鬆一下，告訴自己，只要不放棄，技術的提高只是遲早的問題。重要的是堅持。
當然，如果你要走專業道路，當我沒講，但是大多數人也就是當個鋼琴老師而已。
練琴時枯燥是難免的，要克服，但不要認為追求藝術是痛苦的而一味折磨自己，熱情是最珍貴的。
6樓：irawan
當然是硬磕到底！！！！萬一考試狀態也不好呢？比賽狀態也不好呢？我不覺得存在狀態不好的時候，就是練得不夠。靜下心來慢練吧。
7樓：
我狀態不好就先停下來休息，喝茶看書刷手機，等有辦法集中的時候再開始練
感覺在狀態好的時候練琴效率會比不好的時候高很多，如果狀態不好的話很多時候需要做到的就很難保證做到，甚至錯誤也有可能一直沒注意到。甚至有的時候忘了自己在練琴有問題的地方就直接混過去了。
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