1樓：
方法——
自戀本質是自我誇價值
有幾種型號的人常常會情不自禁的這樣做，很注重社會評價；
這種性格如，塗磊，樂嘉性格分析。清華教授：能考上清華的核心原因是智商.
勤奮與成功沒有必然的聯絡。——這類性格不是一定但較可能形成自動化解釋，一有問題就解釋，不是他媽的道歉，所以，讓人討厭，讓人感到不付責任，好爭辯好贏。不願意承認錯誤，易虛榮。
虛榮——如何降低虛榮的程度？求助，為什麼我會嫌棄我的媽媽。
還有就是最關注用勇氣膽量魄力去解決問題的人。這種型別的，就如http://
。這型別的人不是一定但也較可能形成自誇的表現。
或者主導性格為其它型別但帶有以上特質的人。檢視這裡提到的人「偏執瘋邊緣人格」你自卑嗎？為什麼自卑？ - zuijiapipei 的回答
所以，真正要修正自己，要看你的性格是怎麼樣的，性格不一樣成長方法就不一樣，沒有萬能通用的東西。
後補
疑心病過重的人怎麼該如何改善
要說真的嗎我從小就疑心很重安定醫院測試結果就說我多疑 如圖 覺得任何人都不可靠誰都信不過性格就是這樣這是自己無意識的 我現在有所好轉把一天的時間安排慢不要讓腦子亂想吃精神疾病的藥沒啥用吃完還不舒服主要是自己的問題 熱忱 疑心病過重是因為想的太多，對事情太敏感。所以疑心病的人應該多做一些自己能讓自己充...
無精打采該如何改善？
UPLIVE 我認為，失落呀，無精打采的時候，最不妙的思考就是 覺得好麻煩。如果陷入這種狀態就糟糕了，無論吃飯 放鬆地洗個澡 外出 或是打掃房間，做這些事的門檻都會變高。瘋狂的作家，平山夢明曾經說過 怕麻煩是發狂的開關 敵人不是陰暗的情緒，而是覺得麻煩。怕麻煩是發狂的開關 楊西男 首先，你要明白無精...
自制力不強的人該怎樣改善？
少帥行動 大多數情況下，我們所謂的自制力不強，不過是因為我們對於現實認識的不夠清晰，從而導致我們產生了認知偏差所造成的。想一想看，自己吃飯走路等行為現在還需要自制力嗎？再想一想，自己這些行為已經成為自動化潛意識的動作無需刻意就能做出來，又是為什麼？首先，不要給自己貼上自制力不強的標籤，清楚的認清當前...