1樓：zzllyy
人在慢慢長大，也許每個階段都會有迷茫，找不到前進方向，沒有動力的時候。但好像問誰都沒有用，沒有人能為你指點方向。問別人，只是想聽的與自己相同的答案，好說服自己罷了。
也許，時間久一點，我就會不那麼迷茫了，看的清前方的路了。
這個階段我的壓力算不上特別大，只是迷茫而已。
2樓：「已登出」
讀書。讀經典著作讓自己多了解世界的規律，由不知到知道，由知之甚少到知之甚多。通過這個過程你就會豁然開朗，一切風雨都是可以克服的。
3樓：CAD2D3D
上學的時候，只要學習好就可以高高在上，可是工作後，世界突然不一樣了，評價你的因素多了很多，當你努力工作，但得不到應有的回報時，壓力、自卑、迷茫自然而然也就來了。
古語云難得糊塗，因此最好的做法就是不要多想，否則會陷入無敵的泥潭，定乙個目標，可以學習知識、鍛鍊身體或練乙個技能，總之就是要讓生活或的充實，等到目標實現的時候，成功的喜悅自然而然就站上風了。
生活一定要有目標，每天都在進步，量變引起質變，那時候的你會更自信。
4樓：陳可可可可
告訴自己，咬咬牙，都會過去
找個時間，找乙個自己喜歡的人，朋友，兄弟，家人，跟你在一起會讓你開心的人
找到這樣的乙個人，讓他陪陪你，就靜靜的坐著你要告訴自己，世界上還是有人愛你的。你不為了自己也要為了那些愛你的人好好的。
你必須要好好的
咬咬牙，都會過去
大霧四起，遮住了很多東西，也遮住了你自己的心，但是你要告訴自己你可以，不可以也要可以
你必須要熬過去必須
5樓：持續犯睏
當你看到一群孩子整齊劃一地表演節目，只有你家的孩子，不僅跟不上動作，並且盡顯一副笨拙模樣。我不能感受到那位家長當時的心理。我只知道如果我在現場，我是孩子的家長，我會特別想讓他下來，告訴他，這個節目不適合他。
當然，如果他無所謂，那我就無所謂了。但老師這麼想嗎？其他家長會這麼想嗎？
老師會覺得要是一開始不要讓這個孩子參加就好了。一些家長甚至會抱怨這孩子怎麼這麼笨？盡拖班級後腿。
而且沒有孩子之前，我覺得，我要是那個孩子的家長，可能我會恨不得別的哪個孩子趕緊摔一跤，最好惹的大家都亂了才好！
你看，感同身受，真的很難。除非真的在自己身上發生過，切身體會過。
所以，壓力大，自卑。這些你有的東西，別人也會有。這個時候沒有，說不定在以後的人生中也會遇到。
這些都是人活著的體驗。自卑？就去找一些擅長的事去做，如果現在沒有，那就從現在開始，一樣樣去體驗。喜歡的東西，就別太計較得失。
壓力大？大到什麼程度呢？是否影響到身體健康了呢？如果有，盡早去看醫生。
如果問題不算大，還是那句話，不要試圖從別人那獲得認同甚至感同身受。把自己放在世界以外的視角，多去看看人世間的悲歡離合。
這時你再想想，你的人生，也可以是別人眼中的悲歡離合喜怒哀樂。
大家都是一樣的。
6樓：海南通
十年前，你周圍的人會根據你父母的收入對待你。十年後，你周圍的人會根據你的收入對待你的父母和你的孩子！這就是人性和人生，除了努力別無選擇。記住：沒有傘的孩子，必須努力奔跑！
7樓：雲雀叫了一整天
我一般壓力大的時候會選擇出去旅遊，找個海島放鬆幾天。那幾天什麼都不考慮也不接觸什麼人，盡情的沉浸大自然中。基本上什麼壓力焦慮的都會消失不見。
自卑的話我是選擇了健身這條路。自從健身時間長了之後就基本不會再自卑了，反而有些時候慢慢的也變得自信了。
迷茫這個問題不好回答，因為現在我也有些迷茫
8樓：duke
記得高三那會，由於壓力又大，成績又不明顯，在月考模擬中常常失利，跟同桌的差距越來越大，越來越覺得自己不行，就是天生比別人差勁，長久以往，心理上也出現了各種各樣的毛病，慢慢的整個人對什麼事都沒有信心，就連和班上的女生說話都不敢，沒有勇氣也沒有信心，導致自己越來越自卑。
後來我上我們班語文課，老師在上面讀到「天生我材必有用，千金散盡還復來」時，我開始意識到自己不能這樣下去，以前的我太在乎別人的眼光，太在乎成績，信心被打擊後，不應該是一蹶不振，應該好好穩住陣腳，相信自己一定可以。
那段時間的我經常告訴自己:
難熬的日子一定要堅持下去，
自己的人生一定是自己走完。
9樓：19993787728
就我自己來說，我一般都是乙個人躲起來，不想理任何人，過來這段時間，要不就找個沒人的地方痛快哭一場，這短時間不愛跟別人講話，過了這一陣子慢慢就會過去的。
10樓：噢噢噢
隨時間流逝，撐著，餓了，自己找吃的，告訴自己得先活下來。其他的想也沒用。捱過幾分鐘後，這種迷茫的情緒就慢慢緩解。過後就再慢慢梳理調整。
11樓：何奈
我選擇被動
但事實證明那並不管用
那是快高考的時候
我真的感覺我撐不下去了
晚自習也不學習就只是哭
有的時候不知道自己在哭什麼卻也還是哭
我總是請假回家，不上課
我以為這能讓我難過的心好受一點
當然所有的回報就在我被那所糟糕的三本錄取後一一還給我我總是夢想著能回到那個時候
不管怎樣，我都會度過那段時光
讓我回去，未必會改變什麼
但能讓我同過去的自己好好談談
讓你倍感難受的時光總會過去
以後怎樣，取決於你在那段時光中的作為
12樓：金豆子
當我自卑迷茫的時候，我不會停下前行的腳步，無論工作還是學習，該做什麼做什麼；我還會選擇讀書，在書中有時可以找到答案，有時可以讓心胸更豁達；或者走出去結交新的朋友，或者去跟智慧型的朋友交流請教，深入的交流可以滋養心靈，也可以發現自己要去的方向。
13樓：姚中靈
低谷的時候真的不好受，心情低落，吃不好睡不好，怨天尤人，萬念俱灰，恨不能逃離這個世界，甚至有過極端的想法。
也就這個時候碰到了一件事，讓我的態度有了改觀。因為鬱悶我在城市的河邊溜達，埋怨著命運對自己的不公和自己的不爭氣。這時一群待宰的綿羊被拉著從路邊走過，正好乙隻求生的羊從車上逃了出來，剛跳落車鬥的剎那被迎面而來的車撞飛了數公尺，羊踉踉蹌蹌的起來，身上的皮撤下了半截，耷拉在肚子上，後邊一條腿也瘸了。
可羊還是堅強的掙扎著向前跑，我想這時的它也是滿身創傷又不知生存的道路在何方，可羊還是站起來不懼傷痛的為了活下來向前跑，一瘸一拐的沿著河堤跑。可能被車撞的那下傷到了腦袋，羊失去了平衡感，一下子跌下了河裡。命運就是跟它在開玩笑呀，我要是它心想就over了算了。
可羊還是在拼命掙扎，乙個皮被扒了半截，全身傷痛的羊，深陷湍流中依然在掙扎，他想活下去。都是這個世界的弱者，感同身受，好想去幫它，可是隨著湍流遠去，我也無能為力。
乙個比你弱小的生命都在拼命或者，生而為人為什麼要害怕。你的世界倒了，低下頭重新建就是了，不要祈求別人的憐憫，在意別人的目光。現在的我也沒好到哪去，但是我知道自己已經不在低估了，最痛苦最難的時候已經過去了，重要的是你要有勇氣面對那段時光，過去了，我覺得現在遇到的其他困難比起那時候的挫折都算得上快樂的事，沒什麼可怕的，別放棄自己就是了。
信不信那只羊沒有被淹死。在回家的公家車上，我看到了河對岸那只羊在舔舐自己的傷口，時不時向天空嘶號著自己的痛苦。轉彎的剎那，那只羊消失在夕陽的光暈下，但願他能夠活下來，雖然希望渺茫。
14樓：李朝離
讓自己累一點
自卑都是沒資本生出來的，我只有感覺自己在成長，才安心一點，這樣對未來才有想法
要走在路上先，不用先規劃好，走著走著，路就有了，到那時候你就知道，想要的是什麼了
無論多晚，世界都有人在痛苦和努力
15樓：大俠北喧
我平時會買一些自己愛吃的小零食看看電視劇集，綜藝，或者是自己寫寫日記，把心中的壓力寫出來，過一段時間你再看就會覺得其實也不過如此。迷茫的時候就可以停下前行的腳步想一下自己的目標，是不是太大了，可以定一些小目標。也不要自卑，每個人都是獨一無二的，做自己就好啦。
和朋友做一些快樂的事，旅遊看電影，吃飯，忘記那些不愉快，舒緩一下壓力哦
16樓：
遇見了千璽。讓我看到了乙個比我小五歲的男孩子還可以如此努力。反正就是一些自然而然的言行舉止吧。覺得像是照進黑暗裡的慌的一束光。
17樓：Youni雨天.svt
其實每個人都會自卑，人最需要自信，自信多了也就好起來了，壓力的話就做一些你開心的事，迷茫的話就需要有個時間安安靜靜想想，這個只是我自己的乙個方法。
18樓：定刻zai那
人生態度，生活態度。
兩個剛畢業的學生，他們同樣嘗試認識這個社會，卻也因為態度的不同呈現兩種不同的人生，乙個人可能會陷入迷茫，而另乙個人卻是正因為看不清未來，未來充滿了無限可能，以滿滿的激情去對待工作和生活。
這就好比唯之於阿，相去幾何，這中間差距有多大呢，只是心態不同而已，卻有質性的差別。
調整好自己的心態就好了，那樣你的壓力也會變成動力，有自卑才可以超越，基於自己的學識和理解，用自己的方式去調節
19樓：婷婷山水
每個人都會遇到不同的壓力，人生的路上不可能一路平坦，要相信自己，是這個個世界上獨一無二，最優秀的，加油相信未來的你會更棒。
20樓：KK404NotFound
在我的印象中，每一次剛發生那些事的時候，我都是從迷茫再到慌張最後漸漸的麻木，再到最終的釋然。其實每次好像真正能勸說自己，並拉自己出去的人終究也都是自己。別人的那些勸說以及幫助其實也只是起到乙個助力的作用，最終都是得靠自己…
21樓：一心
想想生活裡還有很多事情不僅僅是眼下這件讓你焦慮的事情
付出努力不一定能收穫好結果但你的心血總會被別人看到的
所以，在有限的時間裡高效的做更多的事情！
22樓：牧雲
我前段時間正處於這個狀態。乙個人在外面，沒工作，也沒錢，還有網貸要償還。不敢和家人聯絡，家裡介紹的相親物件也不想、不敢和她聊天。
自己也感覺活得太失敗了，三十歲還一事無成。沒有目標，不知道人生的意義在哪。
這種狀態持續了差不多乙個月，如果時間長了可能真會崩潰，還好我掙脫出來了。現在找了乙份工作，每天認真做事讓自己充實一點，盡量不要讓負面情緒影響自己。給自己制定了計畫，多久把網貸還清，怎麼提公升自己的能力。
每天除了工作、吃飯、睡覺，其餘時間我都在閱讀和審視自己的人生，盡可能讓自己的認知和眼界放寬。現在的我是孤獨的也是充實的，經歷了低谷內心很多想法都會有所改變。沒人幫助，只能自救，希望你能盡快的走出這種狀態，迎來強大的自己和美好的生活。加油！
23樓：武方宇
發現自己的特點，不用特意去分享自己的壓力，這樣會給朋友壓力，但可以給親人，人在有煩惱的時候不會去想到親人的，望望這是很重要的途徑可以釋放心裡的壓力因為親人不會害你的，會給你經驗。
名醫的孩子是不是都非常累 壓力都特別大？
胡彌兒 不僅僅是名醫孩子，只要有點社會成就的人，他們的孩子壓力都特別大 這並不是說沒有社會成就的人的孩子壓力就不大 因為父母所取得的社會成就，會促進他們對社會貢獻帶來價值的認識，順理成章的期望自己的孩子也能成為乙個對社會有明顯作用 肯定方式 獲得名聲 的人。所以他們對孩子懷有很大的期待，這是壓力的一...
工作特別忙的時候感覺壓力大，閒下來的時候反而覺得更焦慮是為什麼？
這就是人性，圍城思維。調整心態 忙的時候不想幹活，不忙的時候又閒的dan疼 矛盾。又想工作賺錢，又嫌累。又想休息，又沒有錢。怎麼可能有兩全其美的呢。魚和熊掌不可兼得的 我也是，因為你工作的時候太在乎工作，你的世界太小，閒下來又沒有自己的生活 令你開心的許多事情或愛好 來填滿生活，就想很多，最後就為現...
那些不抽菸不喝酒的男人 壓力大的時候怎麼緩解？
魑魅魍魎 96的，間接性躊躇滿志，持續性混吃等死，各方面壓力都有，不抽菸，不喝酒特煩這些，心情不好的時候打球運動健身跑步，壓力瞬間大的時候，最喜歡聽歌，不建議聽悲傷的，聽節奏感很強的小黃歌，基本上一首心情基本平和 景豫 喝酒抽菸都是行為習慣而已，並非緩解壓力的一種方式。作為男人不抽菸，不喝酒這樣的習...