1樓：
工作遇到瓶頸，可以分為兩種情況，一是初入職場不確定方向，一是工作已小有成就但又不能取得更大的成就或滿足感，想要尋找新方向或新發展。
遇到問題或迷茫我們肯定要分析現狀，分析自我條件和外在形式。首先要確定自己自己的興趣、能力和希望從事的能力，我們最常用的就是霍蘭德職業興趣測試，初步確立目標；其次分析自身能力優勢和距離目標差距，如何更客觀和完善的表現自我，差距部分如何彌補，如何提公升；再者，清晰自己什麼最重要，你想要什麼，例如收入待遇、人際關係、成長發展、道德理想等等。通過以上梳理出自己適合自己的目標，向其努力。
2樓：傻包子
這時候我有神器，哈哈開個玩笑的。
不過有本書真的有用，我覺得不錯。這本書是《如何把事情做到最好》，做事一定會有瓶頸期，書裡講了如何處理心態問題。
剛好契合題主的問題。
3樓：好好好
人生旅途不會一帆風順，總是坎坎坷坷。當生活和工作遇到瓶頸的時候，首先要冷靜思考，尋找瓶頸產生的原因，找到自身的差距，然後有目的有計畫地去改進和提公升，還要堅定信念，不能急於求成。如果形成瓶勁的鴻溝無法逾越，那麼要遵循客觀規律，不妨試著做適當的調整。
請你相信，事物發展都是螺旋式上公升的，不要灰心，不要氣餒，功夫不負有心人。
4樓：被擱淺的魚
不斷調整自己的狀態，靜下來深入思考一下自己的整個生活狀態。
進行一些規劃和調整，並去執行和。
最後你會看到自己的不一樣，哪怕不是進步，也是一種改變！
5樓：i小豆子
看書，我總感覺無論你在任何時候看的任何書，都是那個階段你應該看到的。而且書可以把你帶到另乙個世界，以不同的角度看待問題。
在生活中，總會遇到很多迷茫而又無助的時候，在人生低谷期想過一了百了，想要幸福的生活真的那麼難嗎？
yong347 生活中總會有迷茫和無助的時候，所有人都會遇到，只是不同的人對待迷茫和無助的態度不同，做法也就不同。相信我，你遇到的迷茫和無助絕對不會比別人多，當然也包括人生的低谷！沒有任何人的生活會很容易。你需要的是，改變你看這些的心態！ 喜樂 難啊人生嘛我現在就是阿大學剛畢業找不到滿意的工作家裡人...
你們是如何在迷茫的時候找到工作的。？
夜未央 看看自己會什麼適合什麼，如果有條件就按照自己的興趣去找工作，開心了工作也做了是最美滿的，比如我看極限挑戰，可以到處去玩玩然後片酬還特別高，當然只是看到他們光鮮的一面。如果你現在你忙的話不如去學點東西，只要有一技之長在這個社會總是會有很多機會的，人都會有迷茫的時候，做點事情讓自己充實起來，千萬...
三十多的你們，面對生活工作迷茫嗎？
小小的太陽 迷茫，曾經無數個夜晚，看著旁邊熟睡的孩童，一人無法入眠，面對瑣碎的生活，和看不到未來的工作，在思考，怎麼才能打破這個僵局。後來發現，這不就是中年危機嗎？你還沒有感覺，她已悄然來臨。恐怖的在於，這是無影的對手，瀰散在生活和工作的角角落落，揮拳打不到，卻如容嬤嬤的小針，時時扎你一下，不舒服也...