1樓：螢光閃耀心靈驛站
如果我沒猜錯的話，你在尋求對自己人生的掌控感？
你覺得情緒這個事情是需要被控制、且可以被控制的？
還好你沒有覺得人不應該有情緒
其實對待情緒應該要像治水那樣，不能靠堵，要靠疏。
情緒就像是一種能量，它會來就會走。它不會永遠停留在你那裡。它來的時候，我們要保持覺知，去覺察是自己對事物的什麼看法激起了這樣的情緒。
再用常識去分析，自己的看法有多大程度上是客觀事實？
就像有些人一朝被蛇咬，十年怕井繩，他如果看清楚了那是繩子而不是蛇，他就不會害怕了。
那為什麼在沒看清楚的時候會害怕呢？因為被蛇咬過的恐懼還停留在他的腦海裡，所以看到像蛇的東西，第一時間都會自然警惕。但是如果沒看清就急著做出反應，那就很容易反應過度。
遇到事情，我們的第一反應往往是基於我們舊有的經驗和認知，它有時候可能並不適合當下那個情況。如果我們總是被舊有的經驗和認知影響去看待問題，看到的可能就不是客觀事實。而是「你以為的事實」，如果你堅信你的看法是對的，就會根據你以為的作出反應。
可是很多時候，如果你能夠保持覺知，你就會發現，事實可能不是你看到的那個樣子，你的很多情緒反應和真實的外在人事物一點關係都沒有……
情緒呈現的是你的內外狀態，保持覺知，意識到這一點，才能有下一步的改變～
身為一位普通人，你的天賦是什麼？
阿鹽 身為常人，我的天賦是一直想一直想，到了知天命之年終於明白而立之年該做什麼了。現在我告訴你，要多看書不要想太多，免得老問不是問題的問題。 方圓 學會修習你工作以外能帶給你思維的技能，當然注意理解我這句話的意思，不是讓你丟掉你的工作，而是有乙份額外收入，馬無夜草不肥，人無橫財不富，這個資本主義時代...
身為普通人，最應該關心的事情是什麼？
雨革之月 關心自己的生活 我們只是生活在朗朗乾坤光天化日之下的乙個十分普通甚至有些平庸的人，下一頓能不能吃到自己想吃願意吃喜歡吃的東西，明天是否能夠睡到自然醒得到乙個充分的休息，能否過得幸福快樂開心每一天，能不能享受生活所帶來的成就感？在這個世界上，每一分鐘都有人出生，每一分鐘也都有人消失，所有人的...
有沒有普通人靠自己的努力逆襲的？普通人想要逆襲，改變自己的命運有多難？
夜跑的烏龜 我就乙個貧苦的農村孩子暫時上海買房工作了，客觀上來說遠遠達不上用逆襲來形容，但是覺得活得比原來好，談不上非得一定要逆襲啥的。好好的活著，多笑點，把身體鍛鍊好 孝敬父母 夠了！真的 跨境摘星 只要能堅持下來，都能成功，不把自己拼個頭破血流，怎麼甘心放棄，我當初初出茅廬，不知道栽了多少個跟頭...