1樓：撩漢大法不會用
（我只對暫時性的比較有同感希望可以幫到你啦） 如果是暫時的厭惡比如心情不好時或煩心事比較多時看別人不順眼是挺正常的我認為在開心的時候朋友大聲說話吵鬧你會覺得熱鬧在生氣不爽的時候朋友大聲吵鬧就會不耐煩又感覺聒噪所以我認為當你沒有精力去處理社交的時候就少說話減少與這些人接觸以免當時有類似偏激的語言行為破壞印象從而加大你日後社交的難度和複雜性。 然後要去試著控制情緒和收斂不滿哦。
2樓：阿紓
我就是這樣的乙個人，間接性討厭別人。
所以當我討厭某人時就會想他的優點（雖然討厭別人的時候什麼都是不好的）或許盡量不理他，不過話說回來，假如真的討厭他，那我一般都不會和他有什麼交集。
3樓：找到女朋友了
emmm，怎麼說呢。作為乙個正常人，就會有喜歡和厭惡。所以厭惡乙個人是很正常的事情，這是首先應該認識到的。
另外厭惡乙個人，像是你的同學，或者同事，會讓你們的關係走向什麼樣的乙個方向，也是你需要知道的。例如，你很討厭你的上司，並且有乙個課題上，你們產生了分歧或者矛盾，你該怎麼做。或者討厭抄你作業的同學，但是他以後可能在某個方面可能會幫到你什麼，你還怎麼做。
當然這得看你自己是乙個什麼樣的人，是乙個很容易被情緒主導的還是乙個理性的。前者很容易做出一些有損雙方關係的事，甚至帶來更加不好的後果，事實證明這類人也並不容易在社會人具有很好的立足點。後者其實是我個人更加鼓勵的。
然後就講到如何克服。
就我個人來講，是乙個比較自認為將品質努力做到好的人，雖然事實並不完全如此。所以我會看不慣一些事情，什麼什麼樣的，感覺看到就會對這樣的人感到厭惡，就算是我的朋友如果做了這樣的事情，我也會有這樣的感覺。但是這並不會太影響我和朋友同學之間的關係。
我的做法就是如果有這樣的行為，盡量以開玩笑的語氣勸阻。如果是很觸犯原則的事情，當然是嚴格阻止。如果由此看出這樣的朋友人品太差，就選擇慢慢疏遠，但並不完全絕交，還保留著基本的來往，看見能打個招呼的程度。
畢竟現在人情社會，需要關係，以後說不定能用到。（可能會有人說太社會了，但是我只能這樣，我不是聖人君子，改變其他人的品質是我做不到的，我也不能代替他爸他媽教育他。）
如果是一瞬間的厭惡，我只會埋藏在心裡，畢竟人無完人，你不能要求你身邊的人都是聖人君子，這不實際。
如果是一直都有厭惡的話，乙個可能是這個人確實有問題，離遠一點比較好。如果是對於所有人都厭惡，我建議你還是去看看心理醫生吧。
如果題主或者其他人有問題或者我的回答沒有講全的地方，還希望各位指正。我會虛心接受並進行修改。
（第一次回答，大家多多擔待）
4樓：
我的做法
忍，然後攢到一起對最親近的人發脾氣。所以對父母男友忍耐力幾乎為零...
另外還有乙個後果就是高內耗，精力很大一部分都浪費掉了
5樓：暴躁的機靈鬼
或許發脾氣之前先想一想自己是不是也有一些話和行為讓別人覺得很煩很生氣，但是大家都包容你了。設身處地的站在其他人的角度去看一看問題會好一些吧。
6樓：有笨蛋一枚
冒昧的問一下，您多大了？您自己做事情的話有沒有也會突然煩躁這種？您的煩躁情緒頻繁發作是只對人還是對人對事都有？
可不可能只是短期的問題？
怎麼克服間歇性暴飲暴食？
圓滾滾 我目前還克服不了，早起一覺睡到12點，醒來後喝了一碗粥，吃了乙個燒餅，然後還吃了四個鳳爪。其實我不餓，就是想吃點東西。有的人說shi缺愛，有的人說是以前太窮了，這兩樣我都佔。其實我也很痛苦，好像以前的開心全部是偽裝 真不想再吃了，吃撐特別難受 吳沁陶Zoey 對食物的欲求不滿，可能是某些其它...
間歇性的會特別懶，如何克服？
人到中年一切看到 我也是這樣，這是一種自制力不強的表現。試試每天給自己做個規規劃。每天在睡覺之前檢視一下是否都完成了自己的目標。如果沒有完成第二天想辦法把第一天的補回來，每天都給自己找目標，讓自己忙起來就不會那麼懶惰了。 小慈 間歇性的會特別懶讓你覺得很擔心嗎？擔心給你未來造成阻礙？所以你很著急去掉...
間歇性抑鬱情緒是怎樣的體驗？
兔兔斯基 我也是來找答案的。今天元旦和兩個朋友出去玩，早上是非常開心的，然後中午情緒突然down下來了，在KTV莫名煩躁。就很嫌棄自己，因為一些很小的事就陷入怪圈，平時心情好的時候會感覺多等一下下也沒關係，但那個時候我就很煩躁。但後來貌似又調整回來了，又開心了挺久的。我的情緒老是藏不住，乙個朋友看出...