怎樣克服對未知的恐懼

1樓：一勺知士醬

我們都是普通人。

大部分人，恐懼給他們帶來的多是懶惰，而事實上，恐懼這種心理帶來的結果遠遠大於真正的結果帶來的後果。

即【恐懼不能接受，對於結果卻能夠坦然】而對於精英，他們對待這種恐懼是首先學會接納他，因為他們知道這種心理是正常的，別人也有這種心理，而事實上這只是腦袋做出的一種假設。我們不能去順應ta，而是應該用不同的角度去審視，看到它積極的一面。我們也要看到更多積極的可能性。

可能性都是一樣的，你怎麼知道積極的可能性不會發生呢？

所謂天機不可洩露。

我們做好自己的事就好了。

我們雖然不知道未來會發生什麼，但是我們可以知道我們現在可以幹什麼。

我們雖然不知道會不會開心，但是我們此刻一定不要後悔。擔心並不會停止你的腳步，那還不如純粹的往前走。

2樓：李向峰

逍遙遊把自己當成電子遊戲的乙個角色。試想你所有的地圖都了解，所有的敵人出現的時間，招法，弱點都了然於心，你會覺得有意思嗎？

3樓：

我也有這種想法，明明不相信世界上有鬼這種東西，但是又怕萬一有會傷害我怎麼辦，而且他們是未知的，在我潛意識就覺得他們有比我們強大得多得力量，好害怕，怎麼破?

4樓：end front

未知本身並不會給我們帶來恐懼，給我們帶來恐懼的是我們對未知的認知。一些錯誤的認知，甚至是一些消極的思考和想法，才是給我們帶來恐懼的根源。

如何解決？

避免未知有可能給我們帶來的最壞情況；

不同角度去審視，看到積極的一面。

5樓：一路狂飆的鬧鐘

不知道題主說的是指哪種的未知，如果說的是對人生的未知，我倒可以說一下自己的看法。要克服對未知的恐懼，其實只是要你自己鼓起勇氣承認這樣的乙個事實，乙個你自己早已知道又打心底不敢承認的事實——我們都是赤條條來去無牽掛的。靜下心想來，人的一生說到底不過「擁有和失去」。

哪怕你腰纏萬貫，哪怕你權傾四海，你在歲月中所擁有的，生命也好，財富也罷，周圍的人，周圍的事，哪個不會被時光偷了去，斗轉星移，只剩下自己「赤條條來去無牽掛」。如此看來，又有什麼是未知的？左不過是「失去」罷了。

對未知恐懼，說到底，終究是對自己會失去現在所擁有的這個事實恐懼。所以，別騙你自己了，你自己也知道我們拗不過的，我們最終還是會死去，還是會看著身邊的人乙個乙個離開我們，我們終究還是什麼都沒有，什麼都要失去的。承認這個事實吧，便沒什麼是未知，沒什麼好恐懼的，我們都會失去，只是不知道具體的時間而已。

我們唯一可以做的，只有「活在當下」而已。附上錢鍾書先生的一句話，以求共勉：「目光放遠，萬事皆悲。

目光放近，則自應樂觀，以求振作。」