1樓：心諭堂
一般情況：
1、了解自己，如：與人交往、互動的能力，特長、愛好，自我管理，內省，學習的能力。
2、梳理自己，一些方面理想與現實的差距是什麼。
青春期是乙個人生的重要階段，是從兒童到成年的過度階段，因自我意識，容易產生一些能力達不到的想法出現。如很嚴重，建議找專業的心理工作者幫助疏導。
2樓：細品香茗
非要做個比喻的話，就像我家的狗
白天忙於學業沒出去遛他，半夜就會嗚咽，轉圈咬自己尾巴，大聲嚎叫，拆家，就是不消停。
其實人和狗很像，沒有發洩精力就會焦慮，沒有適當的遊戲就會不爽，沒有適合的物件就難以解決愛情需求，只能自己yy……
我與我家狗都是脫離不了低階趣味的生物。
（而且我十分需要低階趣味 （笑））
我想這種我與我家大狗的雷同可以說明
焦躁多半出於自己的慾望
對於低階趣味的需求沒有得到滿足
是一種正常的負面情緒
想要化解
那就想辦法把焦躁發洩出去
但不建議以行使暴力的方式
我不怎麼好動
一般我是一直在看書，看書時心很靜。
或者練結他……雖然進展很慢
但我很享受學會一樣自己沒曾接觸過的技能的成就感，焦躁的時候就很少了。
如果喜歡運動，就去發洩吧。
我不是很懂應該瘋玩就對了
再或者 emmm
某方面的需求
我不說應該都明白怎樣解決吧圖侵刪
如何化解恨父母對我青春期的傷害？
蜀黎 曾經看過乙個故事，是乙個女孩因為有了弟弟，不再被家人重視，於是，這個女孩非常努力，大學後離家，幾乎與家裡不再有聯絡，後來她在那個城市工作，定居，結婚，她生活的很好。當她昂首挺胸回到那個不在意她的家，想向她的父母證明他們當時的區別對待是乙個錯誤，想讓父母後悔的時候，看到父母蒼白的頭髮，尷尬的笑容...
青春期如何度過？
小縵 在我看來，青春期不可盲目度過，不可盲目的做一些選擇。首先是模仿吧，青春期裡會萌發出許多我們自身的問題，而遇到這些問題的時候，我們要靜下心來，自己想辦法解決或通過與父母老師同學的交流，切不可隨意模仿，而忽略了自己本身出現的問題。青春期一定要找到自我，不可盲目跟風。正確的認識自我，要給自己練就強大...
青春期的
這tm十三歲青春期？你要是孩子爸媽，你就帶他去醫院看看，要是沒有心理問題，你就揍他就行，拿皮帶揍，要是揍不明白，還不上學，你就給他休一年學，讓他出去打工，然後還不讓他回家，住的地方讓他自己想辦法，你要是捨不得，這孩子你就勸不回，你要不是孩子爸媽，如果孩子沒有心理問題，那這事情你也管不了，因為你打不了...