1樓：m m
「前段時間有朋友向我告白，我拒絕了，因為我不喜歡。我不會和不喜歡的人試著交往，感覺最後也不會喜歡上的話就耽誤人家了。我只願意追求自己喜歡的人並交往。」
這不情感挺豐富的麼。不是只有喜歡是情感，不喜歡一樣是情感啊。
只給你乙個建議，不要去judge自己的情感。
2樓：
不是情感隔離，你這是人格解體或者人格解體的前奏，心理防禦機制的一種，通常在個體受到重大心理創傷的時候啟動。。。。。。。
你的情況如果更進一步加重會非常危險，另外，一些宗教神棍什麼的還把人格解體說成靈魂出竅忽悠愚昧無知的人，你自己要注意。。。。。。。
你先得要戰勝你想象中的難以去面對的痛苦，並且接受這些事物很可能會存在，如果可以盡量避免它們發生就行了，實在避免不了也不去怕，太過悲傷的情緒可以克制但不需要抑制。。。。。。。。當然你足夠敏感，說明，你體驗痛苦的能力很強，但體驗快樂幸福的能力同樣遠超常人呀。。。。。。。。
3樓：大橘家的張Mom
感覺上你是從乙個極端盪到了另乙個極端，因為曾經太過情緒化而受苦，所以盪鞦韆到了彼岸變成「情緒隔離」，可能是害怕再次受傷被錘，或者傷及他人吧。
其實，不管怎樣駕馭自己的情緒情感，只要能夠達成內心平衡就很好。情緒化的人情緒來去如風，只要不傷及無辜，內心激盪就是一路風景。理性之人，自然就沒有可能消受。
所以，是不是可以試著往中間挪一挪，讓理性和情緒相容。關照幷包容自己的情緒，看看自己的情緒因何而起，這中間已經有強大的理性的力量。
4樓：諸法無我
哇哇哇。
厲害厲害厲害了。
你真的不錯，非常好，非常棒。
我看到一半，就非常替你高興，你走出了自己的路。
那麼小就知道去鍛鍊自己，真不是一般人啊，處理好自己感情，鍛鍊理智，不去迷失沉浸在情感中，也正是因為你這樣，你能很好選擇判斷抉擇，做出正確抉擇，不被情感慾望迷覆，生活工作才會順利。
恭喜恭喜啊。
如果說有什麼問題，就是你的鍛鍊方法還有一定缺失，會造成你偶爾小壓抑和小消極，還有對於人生迷茫。
這是因為你太理智，看破了世間的一切，但還沒有正確看待世間，沒有培養出自己志願，還會被自己思想迷惑的緣故。
總之，非常棒。
恭喜恭喜。
特別高興能認識你。
5樓：mamimi
描述得很有條理，就是有乙個地方邏輯上有點矛盾。
你說的情感隔離看上去很像是一種防禦機制，有迴避，有接受，也有控制，最終讓你成功的擺脫負面情緒影響，將精力全部投入外部，而不是內耗。這很正常，普通的人們也都是這樣本能的使用各自的防禦機制，只是很多時候，他們無法抵禦外部的遭遇、挫折，於是會徘徊於舒適區，哪怕向前一步都是很困難的。你與他們的區別，原生家庭的美滿，特別是幼兒時期都有非常重要的作用，包括青春期的自我人格塑造。
在性格上就注定比較勻稱，再加上似乎是天生強大的專注力，讓你強大無比。
第乙個問題，長期的理性讓你覺得自己在共情上異於常人，甚至於從道德的方面來審視自己。雖然能夠取得共情，但本來應該真情流露的你卻被什麼東西阻止了，無法表現出你那豐富內心。這裡面缺少的理解，理解使彼此連線，得到的是包容和情緒的釋放。
為什麼缺乏理解的能力，或者說去理解的意識，或者說你應該很清楚，只是你把這個答案又一次下意識交給防禦機制處理了。我覺得這應該由你自己來思考。
第二個問題，你是乙個理性的人，卻不知道自己應該找怎樣的伴侶，這很矛盾。你為什麼無法清晰的明白你所想要的，雖然你能夠知道你不想要什麼。這裡我甚至覺得你有點高傲，但又不願展露，於是出現了這個矛盾。
6樓：Maggie職場專家
你不討厭自己反而還挺喜歡的，這樣就好呀。只有痛才會改變。如果你覺得沒什麼，大方向都挺好的，沒有必要改變。改變對你的意義是什麼？不改變會怎麼樣？
情感就像一條河流。也許你過去的情況像瀑布那樣激烈而不受控，現在你的河流像一片緩緩的大河一樣，安靜地緩緩地流過。也沒什麼不好。
7樓：心理諮詢師wang
這個好像不能叫情感隔離，情感隔離是用於描述病理性心理狀態的乙個詞語。
似乎你對人際關係方面沒有投入更多的感情，而把理智用於工作方面更多一些。你可能是害怕關係過於親密，或者害怕和親人離去，才會少投入一些情感，讓自己不那麼傷心。
解決的辦法是花一些時間在人際方面。多和朋友在一起，多去傾聽朋友的心事，也向朋友講講你的感受。多看看偶像劇、情感劇也是有些幫助的。
8樓：韓素妍
不需要改變，你自己舒適就好了，這才是最重要的。
我和你情況一樣，唯一不同的就是我無父無母，很缺愛，但是慶幸有我先生彌補。
因為共情能力不高，認識我的人總是說我太理智，太清冷。舉個例子，朋友失戀要死要活，我能理解她因為失戀而難過，但是無法理解至於要死要活這樣的地步不。我自己失戀也沒有這樣，我覺得分手只是因為緣分不夠，擁有過沒什麼遺憾。
在遇到我先生之前，沒有人理解這樣理智到極致的我。我先生是個很溫暖的人，他對待身邊的人都很好。他這麼乙個帥氣的暖男居然愛上這麼冷淡的我？
連我自己都無法理解他沒有逼我改變，他只是慢慢給我空殼的心加入一點點溫暖，每次我發表意見，不管是不是理解的可怕，他都會附和。
所以啊，不要覺得有問題需要調節或者改變，相信你自己很好，不過分矯情不過分清冷，剛剛好。總會有人發現你身上的閃光點哦～ (`)
加油～
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