1樓：從心出發 劉慧
曾奇峰說～暴食及過度肥胖是自我攻擊，讓自己吃胖不讓自己長大，不讓自己成熟，在飲食上去尋求安全感。所以請先看看為何要攻擊自己，心理壓抑了什麼？找個人或者地方把壓抑的事情大聲的宣洩出來，把想表達的攻擊性釋放出來。
2樓：歐陽咻咻
我說兩個例子吧，我和我爸的。
首先是我爸的，早飯可以吃一碗粥兩個包子乙個煮雞蛋，有時候是吃一碗面加個雞蛋一把青菜。午飯是吃公司食堂的，兩葷兩素加三兩白公尺飯。晚飯在家吃，我爸愛好喝酒，吃一盤蔬菜一碗排骨湯，或者兩個雞腿一盤蔬菜，反正晚上他只吃半碗飯。
我爸不吃零食。
我的早飯通常是一碗牛奶泡燕麥，加個雞蛋或者乙個素包子。偶爾吃餃子，一頓10個的量。
上午會吃零食，阿爾卑斯糖兩三顆或者是100ml的酸奶。
午飯是自帶乙份蔬菜炒牛肉，一碗公尺飯。
下午會拆一包零食，每日堅果啊，或者水煮花生啊，反正都是跟同事分著吃，通常吃不到多少。
晚飯就是乙份蔬菜乙份葷菜一碗公尺飯，家裡做的好吃。
晚上如果出去跑步，我回來會吃乙個煮雞蛋或者啃乙個蘋果。
給你做參考。我們家都是不能餓肚子，一餓就找吃的，但都是吃點兒墊一下從來不追求過度的飽腹感，一家子都愛喝茶，我現在更愛白開水。
在一群傻子中的正常人和一群正常人中的傻子有什麼區別？
詩雨 個人看法，乙個正常人在一群傻子之中，他可能會有意識的知道自己和他們不一樣，大多數的人可能會有意識的模仿他們，而乙個傻子在一群正常人之中他不會去發現自己和其他人的不同，這也就導致了為什麼正常人在傻子群裡會變成傻子，而傻子在正常人之中還是傻子。以上僅代表個人看法 最可愛的崽 我只知道相同的就是大家...
正常人的生活是怎麼樣的？
huangjiaxin 看到這個問題的時候，我陷入了深思。是的，正常人的生活是什麼，我突然想要問一下提問者，你不是正常人嗎？哈哈開玩笑！正常人我覺得應該說大多數人吧 早九晚五，日復一日，每天回家吃飯睡覺，家裡有等著你回去的家人們，週末以及節假日就帶著家人出去外面吃吃大餐，或者說找三五個好友出去聚聚餐...
當精神病人比正常人還多時所謂的正常人還是正常人麼？
如人飲水 會，正常人都是一樣的正常人，而精神病人是各式各樣的精神病。你知道世界上有多少種精神類疾病嗎？除非這世界大部分人都得同一種精神病，否則，即便世界上只有十分之一是正常人，剩餘九成是各式各樣的精神病人，那按症狀比例來說還是正常人的群體最大，然後是按病症分類的各種小群體。不過或許精神病就不在算是疾...