1樓：煙雨遙
我曾經也不甘心錯過
放下乙個人就要慢慢適應自己的生活中沒有他，甚至你的生活中有他之後你會覺得很礙事，很麻煩吧，在這過程中可能會很痛，但是放下了那個不在乎你的人之後，你會更好
2樓：蟲豸
為什麼要放下？放不下的。只能藏在心底，然後希望你努力過好自己，好好學習或者好好工作，交新的朋友，旅遊，充實自己，然後，驀然回首，你會發現依然沒有放下，偶爾還是會想起，只是當初和現在的心境已經完全不同。
3樓：
也不說算回答吧，就是來記敘一下個人經歷
學生黨，曾經和他每個假期每天都聊天，他對於我來說好像是生活中的乙個部分，我們並沒有說明對彼此到底是一種什麼樣的感情，都以朋友自居。
高考後，發現他再也不怎麼主動找我聊天了，原來會分享的一些事現在也不和我說了，就像想走出我的生活。我可以確定他還沒有和哪個女生很熟，除我以外。我也曾經問過他為什麼會變成現在這樣，回答是，我也不知道，就是突然沒什麼話可以說的了。
我不敢保證他喜歡我，只能說，算對我上心的。我現在真的想放下他，我不想處於這種不明不白的情感之中，也不知道他為什麼要這樣做，我累了，只想心裡舒坦一點。
同求怎麼放下乙個人。
4樓：林魚兒
讓自己忙起來——提公升自己，不要刻意去忘，時間會完成餘下的工作。人是有記憶的，不可能忘卻乙個人的所有資訊，但是時間長了，就會如陌生人一般，那樣其實就是相當於把乙個人忘記了。
5樓：
開始的時候真的難過
會特別特別想見他
告訴自己不要聯絡告訴朋友不要勸你聯絡
因為當下他沒有好的心態對你同樣你也沒有好的心態對他給自己設定乙個期限
比如在計畫中或者打算計畫做一些事情先做完再考慮他的事然後就是走出去
把可以約出來的朋友都約一遍
多聽一些別人的看法
不要呆在家裡出去多散散步
糾結一些事情的時候不要強迫自己不去想
可以找答案問朋友看一些講親密關係的書
把想說的話寫下來疑惑的問題寫下來不能向朋友細說的事情寫下來因為寫下來的那一刻其實你已經在思考了
不要否認自己不要否認對方
然後問自己有沒有好的心態去面對他
接受一切好的壞的結果
如果沒有好的心態再給自己找事情設定期限
正常人不會在特別短的時間開始下一段感情
要麼是早就已經開始要麼是藉著別人來療傷不會長久解決自己的情緒先讓自己開心起來
不要糾結他對你的傷害不要對他的行為下定義不要糾結他是不是渣男要承認是彼此的錯
如果愛就挽回不要試探就明明白白的挽回
如果態度持待定就再找事情分散自己注意力
如果理智分析對方確實不是那個可以陪你走下去的人然後就找他說清楚所有你計較的事情都通通告訴他
人們會執著於一些未完成的事情
好好把話說清楚接受所有結果
6樓：微微一硬很傾城
年近40，寫點過來人的感受吧！
當你求而不得要死要活，無論做什麼，滿腦滿心都是這個人的時候！那麼這個人已經不真實了！你得慶幸沒得到ta，如果真得到了，經過短時間狂喜後，你會有巨大的落差感！
你會捫心自問，這些年的付出到底值不值得？
而ta，早已習慣你的付出！當你恢復理性，ta 卻認為你變了！生活是兩個人望著同乙個方向，而非各自打著盤算！
你總感覺自己不夠優秀話說的不夠漂亮事做的不夠好！其實你已經足夠優秀了，你都能把一普通人在心裡給封神了！然後你以凡人之軀再去追這位神仙，追得到才怪！
感情不是生活的全部！房貸車貸信用卡都還完了嗎？請相信一位年近40男人的話，當你還完了這些，你就不難受了！
7樓：時光有耳
不想放下就不要放下，到了能放下的時候自然也就放得下了。有些人無需刻意想起，也從未被忘記。把跟他有關的事物都放在乙個地方，不要去翻，不要去翻。
時間會沖淡一切，別讓自己陷入情緒中，多找點兒事兒做，讓自己忙起來。。。如果實在撐不住的話跟好朋友一起來幾杯，大哭一場發洩一下也挺不錯。。
8樓：
分享點切實的感受吧
你需要的實際的東西就是:
該幹什麼就幹什麼，盡量不讓情緒影響自己的心情。如果放不下，就放不下吧。
放不下乙個人總歸會讓你輾轉反側，心癢難耐卻又難以割捨，總歸會對他抱有一絲希望，對你們之間抱有一絲幻想，想這些太正常不過了，如果無法克制自己，就任由自己想好了。再過幾個月，甚至很多年，你也終會忘記這些，因為時間終將會沖淡這一切，你唯一做的就是繼續生活和繼續向前走，不要害怕，要記住，你現在忘不掉的，時間會幫你抹平，慢慢來，你付出的耐心終將會有收穫。
9樓：五分鐘姑娘
多失望幾次，
自然就放下了。
其實我也不知道為什麼要這樣，Taurus是個很能憋的星座絕對不假。
對放不下的人失望是個很虐的過程，特別虐自己。
不知道你們會不會像我這樣，對放不下的人失望了也要執拗的說服自己，哪怕拒絕相信自己。
只能選擇一次又一次失望，一次又一次自虐。
其實，放下乙個人，很簡單。
放下乙個放不下的人，本來就是乙個自虐的過程。
多失望幾次，等自己累了倦了，自然就放下了。
別無他法。
如果有更好的方法，求at。
正在失望中，求解脫。
10樓：
自己來答的都是有過放不下乙個人的經歷。
我曾經因為放不下乙個人，浪費了七年的時光。初戀，一見鐘情，經過很多錯過才在一起。在不懂感情的年齡遇到了最愛的人。
不懂珍惜，不會經營，隨便說分手……回頭看來，所有能作的都作了，回頭看看，他一直在包容，我的任性導致了分手。這一直是我放不下的原因。所以前前後後7年時間，直到他結婚。
回頭想想，放不下乙個人，無非自己做錯了，感情路上第乙個人，還有一些其他原因。
想想這個過程中自己承受的，錯過的，因為放不下對別人的傷害，還有其他的……
最後的結果還是，他是別人夫，即便回頭依然回不到從前。
11樓：
放下乙個人，就是鬆手啊。
放不下乙個人，只是你的偏執。
並不是你愛ta，而是你無法占有ta。
也不是ta太好，而是你無法占有ta。
那麼題主你明白了嗎？
12樓：Ymmmmm
2023年底，最近遇到的事實在超過自己的心理負荷。所以怒答了好幾個類似的問題。
我也認為回憶美好，認為沒他我活不下去。
那是因為我把自己活在了別人的想法裡。
忘記不是哭幾次，喝幾杯酒，罵幾句髒話，剪短幾次頭髮就能忘記的。
只有時間和自己的經歷不斷累加，才能分辨出什麼才是對自己重要的。
所謂感情，我以前把它當作生活的全部，現在看來。只是兩個人在適當的情境下，才會產生的特殊共鳴，而當你不需要他了，便會產生爭執，產生間隙。到最後，離開還是留下，只是個選擇，如果走了，微笑祝福就好了，因為我愛的只是當年的你，想傾訴的，只是當年的你。
不過不可否認的是，無論如何，真正付出過一次後，回想容易對自己的認識產生極大的震撼。
轉移注意力，定好自己的目標。一步步前進吧，我就是這麼做的。
想想我有什麼權利這麼說呢，我連控制自己都做不到。你們終是要結婚的，你終是會遇到你愛的人的。
我們只是彼此的過客，各自安好，一別兩寬。
套用一句雞湯，你是我的軟肋，但不再是我的盔甲。
13樓：zxiang179
去認識和了解一些比她（他）更好的人
讓自己變得更優秀
其實這一點最重要………多賺點錢。什麼考研考博都是虛的，能不能賺到更多的錢才是實實在在的。
14樓：
你進入比ta更高的層次，例如，考研考博等等，反正變更優秀，拉開你們的距離，到時自然就會放下的。很神奇，試試。
——————我是調皮的時間分隔線
下面是更新的內容，其實是看了十元詩苑（微博名）學潛水vlog後特別有感，要更新一下～
之前有段時間，發現因為之前心思圍繞某個人，而不小心丟了自己的時候，看了《親密關係》和武志紅的《我們內心的衝突》，還聽了他的一些課。其中，他布置了一項作業：
列出十件自己想做而沒做的事，最好是小事，然後給自己乙個期限，比如乙個月或三個月內，把它們完成，看看會如何。
然後，我真的做了。很棒，感覺找回了自己。
其實，想說的，就是：讓你的心開啟再開啟，去愛自己，愛身邊的人，去坦然接受身邊的人的愛；去接受去嘗試去遊歷這世界上更多更美的事，去挑戰自己，去做一直想做但不管什麼原因一直沒做的事；去擁抱自己，擁抱這美好的世界。你會找回真正的自己。
記住了，最珍貴的是你，愛過痛過也沒有錯，畢竟那也是很美很可愛的你呀～
15樓：shmilyaimer
開始想提問怎麼忘記乙個人，一瞬間就覺得不可能，刻意的忘記只能讓事情更加糟糕。大概對待這樣感情的問題，最好的結果就是放下。當初滿心歡喜，不顧一切的拿起，現在又苦苦找乙個途徑放下。
這樣的問題就代表沒有放下吧。明明知道無路可走，無可奈何，還是會給自己一次次的找藉口。是不是又該轉向時間和宿命。
16樓：
這種事情因人而異，如果你能挽回當然更好，挽回不了那就死扛，沒別的招。什麼新歡啊時間啊，得你自己接受事實之後，你都不承認自己抱著一堆刺，別人再拉你也沒轍。
放下乙個人最多需要多久
慧眼如炬 我之前網戀過三個月。然後，我在刪他的時候，前後，都是非常不舒服的。有一段時間，我很想他。跟他說說話。後來，隔了一段時間。我就淡化了。在你，失戀的前後，其實你都是痛苦的。但，你要注意，你的大腦會告訴你，是因為他。好像，沒了他，你就會萬劫不復一樣。你只要做些其他的事，去緩解你的不舒服。你又會覺...
心裡放下乙個人需要多久？
兩個女生，前不久剛分手了，剛開始還受情緒支配，兩個人都過的不自在，就在昨晚吧，感覺兩個人折騰夠了，我也難受夠了，仔細想一想放過她吧，也放過我，祝自己活的輕鬆點。說忘記是不可能的，只能說是放下吧，不願意再去回想了，真的沒意思了。認識兩年多，在一起一年，本以為稜角都被磨平，還是要分開，自己以為離開她過不...
怎麼可以快速放下乙個人，需要多久？
楊小殤 需要一秒。因為放下和記住所用的時間是一樣的，當你真正想要放下的時候便已經放下了。在人一生兩萬多天的時間裡，沒有誰能夠在記憶中永久。放下也好 放不下也好，不過是名為 記憶 的東西在被一遍遍的翻出來，然後被自以為是的賦予特殊的情感罷了。很多時候所謂的 放不下 不過是自己對自己的付出而沒有獲得相對...