1樓：
在一起三年的男朋友做了傷害我的事，中間家人和朋友也知道了，現在也很糾結，在一起很難，分開放下好像也很難，過完年再考慮徹底分開還是跟過去徹底道別重新在一起，我們都覺得是前者，在一起太難了
2樓：詩酒趁年華
確實挺難的，都說時間和新歡可以讓人忘記另外乙個人，但是我感覺時間越長越會讓我想起她，而且尤為清晰，就跟昨天似的，就是時間長了晚上很少夢見她了，他們說找新歡可以忘記，但是感覺談戀愛又挺累的不想又去追。。
3樓：小瘋子
因為用心了，因為在乎了，因為有段時間你眼裡都是他心裡也都是他，會唸上好多好多遍他的名字，用力愛過的人哪能說放下就放下呢，你看著他，你知道以後你們倆個就真的沒有以後了。
4樓：蝸牛俠客
放不下的不是人，只是跟那跟人在一起的一段回憶。
如果那個人現在變了，變成了你不喜歡的樣子，那段回憶也永遠都在，她的樣子也永遠停在你們分手的那一刻。
5樓：混沌呷
因為不甘心，你以為他會很珍惜你可是好像並沒有，你想找到他其實是愛你的事實。所以你不想放下。
還因為你以為你再也找不到更好的了。
6樓：董啾啾呀
因為你還在意那個人唄，換句話來說，你還是很閒，讓自己忙起來就好了，放下這個過程是很難的，要慢慢來，比如一天給自己定個小目標，這樣就會好很多了，我就是這麼過來的。
7樓：等風亦等你
對於一段認真過的感情，真的要放下是很難，可是時間久了，慢慢地也就可以接受你們不在一起的事實了，雖然偶爾會想起、會傷心難過，可不管你怎麼做，對於乙個已經變心不愛你的人都無關痛癢。心態樂觀點，總有乙個更合適自己的人在未來等著自己，加油，努力讓自己變得更加優秀吧！過去了就是過去了，人要往前看，活在陰影裡只會讓自己變得更加陰暗。
該放下的還是要放下，只有放下了才能擁有更好的未來！
8樓：糖糖
9樓：十一
放下並不簡單，也放不下。。就把它藏起來吧，藏在心底，不告訴任何人，不顯露出一點點關於它的情感。不要去忘記。因為我們最後所能做到的，也就只剩下記住這一切美好了。
10樓：夜色
可能也沒有那麼難，我確實是放下了。連想都不敢想，之後所有的幻想都是虛無。
所有的情緒都不知道該對著誰。
醉酒後悲傷的哭泣，可是為什麼哭呢？我找不到物件，茫然無措。
醉酒後思緒可以無阻礙的發散發散，可是我要對誰發散呢？
也許我的情緒只是我的矯情，一場虛無的發洩，找不到精準物件。
如此令人發笑。
11樓：草草
明明前一秒還是難受的不行，但是後一秒他一和我說話，我就覺得好像什麼都沒事了。可是漸漸地，你能感覺到他的變化，你沒變，依然想和以前一樣，他卻跟你說回不去了。明知道這是乙個不愛你的人，卻偏偏還願意維持這哪怕只剩曖昧的關係。
12樓：琥珀姑婆 芸娘
因為不容易，才會被惦記。
只有現狀不滿意，才會對以往種種懷念至今。如果現在幸福的不得了，誰會想起過往，頂多只是偶爾掠過前段，然後該幸福的繼續幸福。那個被惦記的指不定已經記不清你是誰了呢
13樓：林依
不是放下乙個人很難，而是放不下曾經奮不顧身的自己。心疼也是因為心疼自己。放不下的那個TA，其實是因為你的喜歡而讓他發亮，收回你的喜歡。
他不過也是芸芸眾生的普通人而已。他不配讓你一直放在心裡。讓他滾蛋吧，有多遠就給你滾多遠。
慢慢的你會好起來的。我現在正在經歷這些。以前我老是回憶他對我的特別對我的好，現在我只要想起他，我全部去想他的糟糕的地方。
慢慢就覺得他不過如此。他不配再存在我的心裡腦海裡。我值得擁有更好的人真心以待。
14樓：鹿茗芓
不難。首先你得有「我要放下ta」了這個念想，其次是要開始有事情讓自己的生活充實。
在我看來，這個世界本來就沒有什麼人離開了自己就不能繼續生活下去了。
15樓：格仔女孩
放下乙個人確實好難，我現在也在試著放下，已經兩個月了，還是沒放下，曾經經歷的很多美好彷彿就在昨天一樣，想不通對我那麼好的人怎麼會做出傷害我的事情，看到生活的點點滴滴還是會想起，但是，不得不放下，不逼著自己放下只會讓自己更加痛苦難過，所以我們要強迫自己放下，讓我們自己的生活更充實，把時間排滿，提公升自己，然後就會發現要做的事情很多，但是還會在晚上，早上想起，這些就交給時間吧，時間會讓一切都越來越淡的。
16樓：大蛇丸
放下乙個人不難，難得是放過你自己，放不過自己當時的各種不甘心，總覺得如果這樣那樣，會不會不一樣，傻孩子，乙個人不愛你了，頭髮絲都在拒絕你，再作為也是徒勞
17樓：Nuyoah
是很難，畢竟在心裡待過，並且留下了很深的影響，在那個時期給了別人給不了的感覺，可能美好可能痛苦，放不下就是不放過自己，這種感受非常痛苦，既然乙個人讓自己痛苦了，就不要抱有幻想了，我們喜歡的是理想化的他，他現實中並沒有那麼完美，有很多缺點，你就想這些缺點你完全忍受不了，他和你格格不入，而且永遠都達不到你理想中的那個人，讓自己忙起來，把注意力集中在自己身上，提公升自己，讓自己變優秀才是正道，以後遇到的人也更加優秀。
18樓：千夜
我們似乎也沒有什麼天大的矛盾
只是滯留在某個下午，
從此再沒能參與到對方的日日夜夜。
那麼多個瞬間，都被我小心翼翼的懦弱錯過了…回想那些瞬間，總覺得
遺憾太多了。
如果重來一次，結局會不會不一樣？
就這麼幻想著
時間能回到某個瞬間，捨棄所有的矜持，
緊緊抱住你。
越是回憶，越是沉淪，越是…難以忘懷。遺憾、不甘、悔恨…各種情緒燃燒著理智。
明明很疼，卻不肯放手；
明明知道結局已經注定了，卻還是幻想著一絲一毫的希望；
明明告誡自己不能沉淪下去，卻總在夜深時面對萬家燈火難以自控…念舊沒什麼不好，念舊的人往往都是最重感情的。
但需知，
無論是紅玫瑰還是白玫瑰，無論是得到還是失去，最終都會成為一種遺憾。
人生本不完美，遺憾終須有。難過的事情有一天能笑著說出來，但遺憾不行，它會伴隨你直到生命終結。
紅玫瑰、白玫瑰，得不到的才是永不凋零的好玫瑰。
是不是放下乙個人真的那麼難？
Linda妞兒 其實沒什麼難的，要看你想不想，當然剛開始的時候也許你可能想不太明白，其實人生短短幾十年，意外和明天不一定哪個先來，何必為了乙個不值得的人浪費生命呢！你不要在心裡給那個人找藉口，說他有多值得多優秀，在愛情裡，只要他不夠愛你，就是不值得！即使他其他方面再優秀也與你無關！不要給自己心理暗示...
是忘記乙個人難還是放下乙個人難？
顧盼 其實是一回事。樓主請不要自欺欺人了。放下才能慢慢忘記，或者成為能笑著回憶的記憶。這才是最好的結果。有個苦者對禪師說 我放不下一些事，放不下一些人 禪師說 沒有什麼東西是真正放不下的。苦者說 可我就偏偏放不下。禪師讓他拿著乙個茶杯，然後就往裡面倒熱水，一直倒到水溢位來。苦者被燙到馬上鬆開了手。禪...
怎麼忘記乙個人，放下乙個人？
知乎使用者 那要看這個人在你心中的份量有多少。我自己會思考與乙個人相處時是否有對她反感，反感是否會更加劇烈，還是能夠一再包容她的小缺陷，甚至覺得這個人很有自己的個性。如果我可以包容乙個人，而且她沒對我有惡意，我會選擇和她當朋友。但是如果我和乙個人相處之中總是會發生分歧 矛盾，我會選擇放棄和她繼續相處...