1樓：Linda妞兒
其實沒什麼難的，要看你想不想，當然剛開始的時候也許你可能想不太明白，其實人生短短幾十年，意外和明天不一定哪個先來，何必為了乙個不值得的人浪費生命呢！你不要在心裡給那個人找藉口，說他有多值得多優秀，在愛情裡，只要他不夠愛你，就是不值得！即使他其他方面再優秀也與你無關！
不要給自己心理暗示放不下，好好愛自己，好好愛家人，好好享受生活，你值得擁有更好的！come on ，baby……
2樓：NICO妮可
跟你分享一篇文章吧，來自三毛。
《你再試試活下去，請求你再試一次》
失去荷西後的乙個深夜裡，我與父母談話，突然說：「如果選擇了自己結束生命的這條路，你們也要想的明白，因為在我，那將是乙個更幸福的歸宿。」
母親聽了這話，眼淚迸了出來，她不敢說一句刺激我的話，只是一遍又一遍喃喃的說：「你再試試，再試試活下去，不是不給你選擇，只是請求你再試一次。」
父親便不同了，他坐在黯淡的燈光下，語氣幾乎失去了控制，他說：「你講這樣無情的話，便是叫爸爸生活在地獄裡，因為你今天既然已經說了出來，使我，這個做父親的人，日日要活在恐懼裡，不曉得哪一天，我會突然失去我的女兒。如果你敢做出這樣毀滅自己的生命的事情，那麼你便是我的仇人，我不但今生要與你為仇，我世世代代都要與你為仇，因為是——你，殺死了我最最心愛的女兒。
」這是我的淚水瀑布似的流了出來，我坐在床上，不能回答父親乙個字，房間裡一片死寂，然後父親站了起來慢慢的走出去。母親的臉，在我的淚光中看過去，好似靜靜地在抽筋。
蒼天在上，我必是瘋了才會對父母說出那樣的話來。
我又一次明白了，我的生命在愛我的人心目中是那麼的重要，我的念頭，使得經過了那麼多滄桑和人生的父母幾乎崩潰，在女兒的面前，他們是不肯設防的讓我一次又一次的刺傷，而我好似只有在丈夫的面前才會那個樣子。
許多個夜晚，許多次午夜夢回的時候，我躲在黑暗裡，思念荷西幾成瘋狂，相思，像蟲一樣慢慢啃著我的身體，直到我成為乙個空空茫茫的大洞。夜是那樣的長，那麼的黑，窗外的雨，是我心裡的淚，永遠沒有滴完的一天。
我總是在想荷西，總是又在心裡頭自言自語：「感謝上天，今日活著的是我，痛著的也是我，如果叫荷西來忍受這一分有一分鐘的長夜，那我是萬萬不肯的。幸好這些都沒有輪到他，要是他像我這樣的活下去，那麼我拼了命也要跟上帝爭了回來換他。
」失去荷西我尚且如此，如果今天是我先走了一步，那麼我的父親、母親還有荷西又會是什麼樣的情況？我從來沒有懷疑過他們對我的愛，讓我的父母在辛勞了半生之後，付出了他們的全部之後，再叫他們失去愛女，那麼他們的慰藉和幸福也將完全喪失了，這樣尖銳的打擊不可以有他們承受，那是太殘酷也太不公平了。
要荷西半途折翼，強迫他失去相依為命的愛妻，即使他日後活了下來，在他的心靈上會有怎樣的傷痕，會有怎樣的烙印？如果因為我的消失而使得荷西的餘生再也沒有一絲笑容，那麼我便是更不能死。
這些，又一些，因為我的死亡將帶給我父母及丈夫的大痛苦，大劫難，每想起來，便是不忍，不忍，不忍又不忍。
畢竟，先走的是比較幸福的，留下來的也並不是強者，可是，在這徹心的苦，切膚的疼痛裡，我仍是要說——「為了愛的緣故，這永別的苦杯，還是讓我來喝下吧！」
我願意在父親、母親、丈夫的生命圓環裡做最後離世的乙個，如果我先去了，而將這份我已嚐過的苦杯留給世上的父母，那麼我是死不瞑目的，因為我明白了愛，而我的愛有多深，我的牽掛和不捨就有多長。
所以，我是沒有選擇的做了暫時的不死鳥，雖然我的翅膀斷了，我的羽毛脫落了，我已沒有另一半可以比翼，可是那顆碎成片片的心，仍是父母的珍寶，再痛再傷，只要他們不肯我死去，我便不再有放棄他們的念頭。
總有那麼一天，在超越我們時空的地方，會有六張手臂，溫柔平和的將我迎入永恆，那時侯，我會又哭又笑的喊著他們——爸爸、媽媽、荷西，然後沒有回顧的狂奔過去。
至少對於她來說，很難。
放下乙個人 怎麼那麼難？
在一起三年的男朋友做了傷害我的事，中間家人和朋友也知道了，現在也很糾結，在一起很難，分開放下好像也很難，過完年再考慮徹底分開還是跟過去徹底道別重新在一起，我們都覺得是前者，在一起太難了 詩酒趁年華 確實挺難的，都說時間和新歡可以讓人忘記另外乙個人，但是我感覺時間越長越會讓我想起她，而且尤為清晰，就跟...
是忘記乙個人難還是放下乙個人難？
顧盼 其實是一回事。樓主請不要自欺欺人了。放下才能慢慢忘記，或者成為能笑著回憶的記憶。這才是最好的結果。有個苦者對禪師說 我放不下一些事，放不下一些人 禪師說 沒有什麼東西是真正放不下的。苦者說 可我就偏偏放不下。禪師讓他拿著乙個茶杯，然後就往裡面倒熱水，一直倒到水溢位來。苦者被燙到馬上鬆開了手。禪...
怎麼真的才能放下乙個人
她喜歡與我在一起的感覺，但認為我配不上他。拒絕卻曖昧。我不在放任遇見她的歡喜，也不再把期待放在她身上，於是，淺淡的沒有了。 風蕭蕭兮易我寒 不請自來了。我也不知道怎麼真正放下乙個人，分手已經乙個半月了，我以為我可以慢慢好起來了，可以和朋友聊天，和朋友笑，但今天看到乙個女同學頭髮濕漉漉的來上課時，我腦...