1樓：「已登出」
換乙個想法，可能跟你沒關係，而且大概率你並不是所謂的「迴避型人格」，只是你不明確是不是喜歡他的時候，恍惚間你接受了他，但當你知道你不喜歡甚至厭惡他的時候，你感到愧疚和這麼長時間相處產生的感情的不捨。
你只是和乙個你不喜歡的人，一起在乙個你假裝喜好他的遊戲裡玩耍。直面自己，你要為他和你自己負責。
我不覺得你的下一段戀情會受影響，只是在下一段開始之前，要謹慎而且更加認真一些，至少要明白你到底喜不喜歡甚至愛不愛乙個人。
2樓：海邊的曼徹斯特
我女朋友和你一模一樣，你可以直接給你的那一半說你的這種問題，看他的反應，她是直接給我說的，我也才知道，後來在知乎上瘋狂去找這方面的東西，而且你要學會去嘗試一些親密接觸，慢慢去適應克服自己心裡面的不適，從牽手到擁抱這樣。
3樓：不用真名小網紅
先看看伴侶是個什麼樣的人吧，如果伴侶不懂得給怒空間，或者說長時間也學不會給你空間，那我建議可以不必太強求去磨合。
如果對方能夠學著懂得給你空間，懂得尊重你的習慣，你可以試著和對方磨合，不要有太大心理負擔。學習和磨合都需要一定的時間，也就是說你們都需要時間，慢慢來唄，多確認其實也是建立安全感的好方式。
發現自己是迴避型依戀怎麼辦？
無所謂，這世界上本來就有千奇百怪的人。為何要去糾結這個問題，過得開心就好，能改變就改變，總有人會喜歡你，只要別刻意傷害別人就好。 其實如果發現了，也是一種好事，雖然可能自己也不知道為什麼會導致自己這樣的原因，但既然知道了，就可以慢慢去引導自己。看看書，看看心理醫生，雖然每一步都很難，但慢慢來，你總會...
我發現我男朋友是迴避型依戀，而我是焦慮型依戀，怎麼辦大家？
本自具足 剛經歷第一次迴避期，稍微緩和，但還沒到原來的狀態。已經持續1個月了。不知道何時是個頭。這乙個月來我從焦慮到崩潰抓狂到現在逐漸淡定 麻木 總結了一下 不能在他面前表現焦慮，千萬不能，百爪撓心的時候就克制住不要聯絡。憋的難受就寫出來，但是不要發給他，千萬不要！因為迴避自己的內心都慌的一逼，他根...
我算迴避型人格嗎？如何解決？
揚塔爾 本人男，今年談了場不成功的戀愛，分開後才開始了解依戀型別。做了測試，我自己是安全型依戀。我推測對方大概率是迴避型依戀，但是不知道是不是迴避型人格。追求過程中給我的感覺就是兩人間隔著一堵牆，對方對待我的態度 怎麼說呢。一開始還好，之後感覺連普通朋友都不如。發訊息不回，見面聊天走神，另可自己乙個...