因為抑鬱症休學而和父母鬧了很大的矛盾,我接下來該怎麼做

時間 2021-06-01 06:27:48

1樓:心安亦心理

心安亦心理諮詢師張琴琴

作為女兒,非常希望得到父母的支援、理解和關愛。從切身體會裡,這又是乙個求而不得的存在。理想預期是,父母給你和弟弟差不多的愛,你發出求救訊號,希望得到幫助,結果換來更嚴苛的生活環境,他們愛你和愛弟弟並不一樣多,你是被忽視的那個。

感到難過、委屈、無助、痛苦,也憤怒。

你說想報復父母,行動上卻有矛盾之處,比如父母嫌你花錢多,你就停藥和停心理諮詢;父母嫌吃的多你就基本不吃,瘦掉十幾斤,這好像在用僅有的力氣證明,你不是他們眼中那個只會帶來負擔,花錢多,吃的多的女兒。你並不忍心報復自己的父母,對嗎?被篡改志願後,你是否表達過自己的憤怒呢?

抑鬱和自殘是你的發聲,但他們聽不到。

父母有重男輕女的思想,所以偏愛弟弟多,真正關注你少,哪怕你病了,都上不了學了,仍然不能引起重視,只會被視作負擔,這是他們的不對,不是因為你做錯了事情,給他們添了麻煩,你是不是給他們添麻煩,他們都不會視你為珍寶,他們的中心是弟弟,不是你。這些都挺殘酷的,你一遍遍在這個事實裡掙扎,不想承認卻次次都受傷害。你何嘗不知道自己得不到和弟弟一樣的愛呢?

只是抱著最後一絲希望,不願意承認自己是被忽視的那個。

關於校園暴力(欺凌),你並沒有說太多,我相信你一定也受了非常多的委屈和不公平對待,不去學校也是你忍受了很久之後做出的為數不多的暫時保護自己的選擇。就像父母對待你的方式一樣,他們都讓你受傷,但你要清楚,這是他們的錯,不是你的錯。

校園欺凌當中,被欺凌者是無辜的,之所以被欺凌是因為欺凌者想要找乙個人進行欺凌,而你恰好被他們選中了而已,不要被「怎麼不欺負別人欺負你」這樣的鬼話嚇到,不欺負你,他們還會選擇下乙個目標。所以不論是校園欺凌還是被父母「輕女」的對待,不管你的死活,都是他們的錯,不是你的。是他們在傷害你。

抑鬱的人,都是非常善良的人,他們沒有把自己的委屈和憤怒發洩給別人,而是自己默默的承受,久而久之,被內在攻擊的自我就變得沒有活力了,抑鬱了,而且你已經上公升到「症」的地步,說明承受了足夠多。要改變自身的處境,需要你先不把錯都攬到自己身上。

如果你能夠明白,被不公平對待,不被愛都不是自己的錯,下一步,就是接受父母沒有那麼愛自己的事實。接受了這個事實,你可以不一定強求與父母的鏈結,不強求他們一定愛你,要借助自己現有的條件和資源,盡可能的為自己爭取更多的生存和發展條件。比如:

應對校園欺凌如果沒有人可以支援你,是否可以考慮轉學?爸爸不允許吃醫生開的藥,是否可以遵醫囑,不讓爸爸知道……這些並非是給予你的建議,而是給你一些示例開啟改變處境的思路。人在困難的處境裡,也總會生出強悍的力量。

還有網友的支援,你也不是完全孤立無援的,改變處境的力量,已經在你身上了。

2樓:若柒愛吃肉

孩子,報復大可不必。你如果有一點掙錢的能力,就出去吧。打工交房租,自己吃飯,也不至於被這麼約束。

其實孩子抑鬱症,多半責任都是父母身上的。他們非但不去反思,還給你如此多的壓力和逼迫,這是阻止你好起來的最大原因。

其實就你的描述,你的抑鬱症真的不算特別重,起碼你還有愛好。但是你在這樣的家中,很有可能會毀掉你,讓你徹底沒有好起來的可能。

出來打工,脫離父母。但是,必須要有自己的計畫。

如果你朋友不多需要傾訴,請隨時找我。我抑鬱十二年,痊癒,經歷了很多,也許能和你一起好起來

3樓:半半

我的回答大概會讓你難過!

我希望你可以重新上學,哪怕是考了大專!報個遠的地方,申請助學金,做點兼職,時間就會過得很快,不用依靠家人了,就脫離他們了!

更重要的是可以遇到新的人,新的朋友,開啟新生活!

4樓:心理諮詢師 子曰

接下來,你可以選擇好好的去愛自己,去疼自己,和父母的矛盾並不可怕,更重要的是去處理好自己與自己的關係。

可能和他人的矛盾會讓自己擔心,但其實這些矛盾也是內心的「極端意象」的外化。

只有能夠「接納」自己了,那麼外界再多矛盾也只是一種事件,而不是「問題」。加油!

5樓:薄冰

先把不好的生活習慣改掉,積極調整心理狀態。對於重度抑鬱症患者還是需要靠藥物控制的,積極的做自我心理調整才能夠早日擺脫藥物,多跟人接觸交流。其實這跟性格有很大程度上的關係,你應該積極的坦然面對自己的人生,多看看書少玩手機讓自己的生活變得充實起來這樣你就不會胡思亂想了

6樓:Kira

接下來,要過回常規的正常生活,你的心靈深處被很多觀念,想法,東西所固著,綁住,主宰,你不能對自己的身體按照自己的正常意志控制,這事也不好說,但就簡單點和你說,你可以自己救自己,心靈可以被一樣東西所固著,也可以被另外一樣東西所固著,拿一張白紙,寫下你下一步幹的事情,如果是關於死亡,可以扔了,直到寫要做正常時間幹的正常事情,如果你不能停止亂想,那就只好對著一張白紙了,一張空白的白紙,對自己做出空白的暗示,不斷的去做對自己良好的暗示,如果小時候有過良好的生活的話,如果你對什麼是良好的仍然可以判斷出來的話,因為這個是前提,那麼這只是乙個方法,希望總是有的。

7樓:邏各斯

首先,歸因於自己,不要怪父母,尤其不要有報復的蠢主意。

其次,做好自己能做的事情,盡量幫幫父母。

最後,開始了解自己,找到自己的方向,勇往直前。

8樓:芸芸

如果跟父母矛盾很大,抑鬱症會更嚴重

遇到這樣的父母,就是容易得抑鬱症的

實際上,中學階段得抑鬱症,跟家庭有很大關係。往往都是這樣的,首先是父母的教育方式出了問題。嘗試著去跟他們努力溝通,不要用這樣的相互賭氣的方式。

不要指望寫網文。這條路,實際上並不是什麼好路。尤其是對於你這樣的情況來說,本身心理問題沒有調劑好,走入網路的虛擬世界,沉溺其中,實際上不是好事。這都是在逃避現實。

9樓:心理諮詢師

你太難了!在這麼難的情況下能夠堅持活下來,你很堅韌哦。

看起來你父母對抑鬱症不夠了解。所以他們一方面不讓你繼續吃藥和接受心理諮詢,另一方面想讓你要麼去努力學習要麼去賺錢。你本來可以上好的高中,卻因為學費的問題被改了志願。

他們把你弟弟帶在身邊,讓你和爺爺奶奶在一起長大。一般人在受到父母這樣的對待時,都會既悲傷難過,又憤怒。在這樣的情況下你能想到在知乎來尋求幫助,你不但很堅韌還很聰明!

如果真的像他們所說的那樣:巴不得你死了才好。那麼最好的報復不正好是你偏偏不去死,反而發奮努力、考上大學、靠自己讀書學到的本領掙到比現在更多的錢,真正活出快樂、健康、幸福的樣子給他們看,讓他們親眼看到女孩子讀書才會有更多出息來證明他們曾經的做法和想法是多麼錯誤嗎?

10樓:魏徵

就,你要知道,中國的家庭的構成往往是乙個長期缺失只會用紅臉教育孩子的父親,和乙個和父親同一陣線偶爾扮演白臉的母親。他們即使離婚了,也永遠不會站你這邊。整個社會都不會,不會在你未成年被父母加害的時候站出來為你說一句話。

你可以查社會新聞,有多少被家暴兒童致死的案件,都叫不醒乙個裝睡的中國主流社輿。因為救孩子沒有利益可圖。

我個人覺得如果沒有我的女兒存在,我可以毫不猶豫去死的。我可以毫無愧疚的說,我爸媽是不配有孩子的,我希望我能用最美麗的姿勢落地成棺。但是,當我有了我女兒我就有了責任,這個責任叫做怎麼幫助我的女兒脫離代際惡性迴圈。

從確證重度抑鬱到今天快6年了,沒長什麼本事看病花錢真花不少。從以前的覺得自己不配花這些錢,到今天的花這些錢的果是我爸媽種下的因,為了解決因果這錢花的值得。所以花了就花了,這是社會道德綁架我強行留在這個世界的價值交換。

你媽說希望你去死是覺得你在用你的死亡道德綁架她站在你這一邊。所以,對你爸媽死心就可以了。對爸媽死心很難,因為我們那麼愛他們希望他們看看我們一眼,但爸媽就是做不到。

那就算了。他們把家裡的畸形讓我們來揹負,那就學著怎麼在他們看不見的地方卸掉這種畸形。這就是長大。

這種成長在經歷過陣痛以後,會讓你不再消耗自己,有能量來應付學習。

11樓:爾虞我詐

本人也是17歲高三學生,現在已經走完單招,工作中。

首先講下我自己,反正也是問題少年。2023年診斷焦慮症。

我沒吃藥,沒聽醫生的任何囑咐,就完全自己挺。

其實還是那句話,我沒病。

2023年那一整年的失眠,焦慮 ,抑鬱。

哈哈哈,這有啥,說實話。

該幹嘛幹嘛,聽課聽不進去我就不聽,上課玩玩手機,睡睡覺。

晚上在宿舍失眠我就不睡覺,玩手機玩到累(那種睜不開眼),很快就睡著了。

心裡憋屈,遊戲,菸酒來麻痺自己。

父母其實對我也是無語了,但是沒辦法。

說句難聽話,活混是的。

我給我的定義:只要我這一天好好的,還活著沒死,就行。

這就是我的動力。

現在談談你?

什麼使你抑鬱?

別談什麼死啦活了什麼的,誰沒想過死。

但是你真正遇到危險要死的時候,你會被嚇的動都不敢動。

天天死掛嘴邊,別這樣。

說說重點吧,和父母鬧矛盾,其實大可不必這樣。

說真的這就這幾年,等以後你翅膀大了,往外邊飛了,父母根本管不了你了。哪還談得上說矛盾。

好好上學,考個好大學,以後靠自己比什麼都強。別談什麼父母什麼了,都是扯淡。

你的人生是你自己的。或者你也可以渾渾噩噩,像我一樣混吃等死。

俺們農村那些上不好學的女生,早早就結婚了,為人妻子。一輩子就被限制在那個村,那個鎮上了。一輩子在那些服裝廠什麼廠的幹流水線工作。

真沒意思。

真沒意思。

真沒意思。

你現在就上好你的學!

自己好好想想吧,我說再多也沒用!

因為患了抑鬱症休學而導致成日不思進取,如何拯救自己?

睡眠管理師洪敏 你是個有責任感的孩子 善良的孩子。同時,你也是個特別敏感,特備高自尊的孩子,也是抗壓能力需要提高的孩子。你也很聰明,知道自救,對了,自救是最好的出路。自救的方法就是 1 認識自己 2 認識煩惱的本質 3 學會提公升抗壓能力 4 學會用相對合理的方法面對健康 面對學業 面對所有的煩惱 ...

因為抑鬱症休學 最近要做出選擇 該怎麼辦?

休學可以,好起來以後,繼續就可以了,但請記住這一輩子,都不要放棄努力!什麼方面不足,就去補充,持續的努力或者斷續的努力都好過就此放棄,不去攀登!過來人的一點小建議,祝你早點好起來! 無我 立足當下,立足自身優秀,成長才有可能,你最大的問題是否定當下,不接受父母的愛贈,很可怕,生命僅一回,學會坦然面對...

會因為身處某個地方而引起抑鬱症嗎?

DiamondML 雖然我以為這個角度很武斷,但是我現在正在經歷。在乙個小鎮子呆了6年半了,調動無望,離開無望。什麼時候能離開這裡!我不奢望在這兒能交到朋友,但是我好希望自己的家鄉能夠發達一些。恨鐵不成鋼啊 從走進這個地方開始,我便感到焦慮和難過,坐在位置上,能清楚的感覺到自己開始頭疼,像是戴了緊箍...