1樓：
我覺得我是乙個很悲觀的人，遇到了傷心事總不由自主的感到疲憊和逃避。不知道是不是對生活沒有了期待，還是心裡執念太過，就想頹廢下去。
昨天和物件吵架，差點衝過去一頭撞向對面的牆壁。那一刻真的任何雜念都沒有，只想結束自己，誰都不在乎了誰都不惦念了。
很抱歉，我帶來的是不Sunny的負面情緒。或者希望這是個樹洞......
2樓：白白的小仙女
去看霸總愛上我
然後喝一點點酒讓自己微醺（記住，是微醺！！！）然後，聽一首最傷心的曲子，停了之後，換一首勁爆舞曲最後，洗澡，身邊放著自己喜歡的綜藝，然後收拾躺在床上睡覺
3樓：露秋
如果是我遇到不開心的事後，我會選擇讓自己只在某一段時間裡難過，比如只傷心乙個小時長的話就一天。過了這段時間我就會強制自己不能難過了，一般過了這段時間後我就難過不起來了，所以啊只要自己不要一直去想就行了。
4樓：純黑
奇葩說有一期蔡康永說了乙個方式，當你站在自己的肩膀上，審視自己的時候，會清晰，冷靜地看到自己的節奏，步伐，當時圍繞的辯題和這個想法無關，只是這句話，產生了共鳴，不好的心情，傷心的事情，會慢慢消化。
5樓：紫楓
先一醉解千愁，然後清醒後冷靜下來了，再去思考如何能去解決自己的傷心事，解決了，就不是事兒，解決不了，想辦法尋求幫助，沒人幫助，那就不要去想了，想了也解決不了，想他幹嘛？
最令你傷心的事情是什麼
嗯，我幾乎什麼事我好像都可以之後調節起來，重新樂觀起來，幾乎是所有事情，我家人健在，都很幸福，只是貪玩但是也真的改過自新努力了不少成績就是上不去而且還掉的很低很低，我真的一直沒緩過來。真的，寫著寫著作業就在哭真的不知道我為什麼會這樣。 蝸牛漫步 我的血親 這裡不方便直說 讓我出20萬，買我爸的拆遷房...
暗戀的男生提前招走了，很傷心，怎麼緩解心情？
別表白呀妹妹，別聽網上講的什麼狗屎認真學習，什麼狗屁表白。我跟你講講我的事情。今年高三和喜歡的男生友情之上，戀人未滿，各種曖昧的動作，周圍的人都在說好甜，好磕我們這對cp之類的。本來該在十二月就回四川念高三的他，因為我讓他留下，就留到七月四號。7.4早上，他走了。關係好的兩個男生說 你為什麼不上去跟...
傷心的時候怎樣保持微笑？
嗯可以 針對問題來看，讓人心情愉悅的笑，代表不是強顏歡笑。傷心的時候保持微笑，又不能強顏歡笑，只能發自內心的笑。我的建議是 要是要在短時間內擁有笑容，最好是先去沒人的地方，有鏡子的地方。然後快速忘卻剛剛發生的事情，對著鏡子裡的自己深呼吸，露出溫柔的笑容 對自己好一點 你會發現笑著笑著你就沒那麼傷心了...