傷心的時候怎樣保持微笑？

1樓：嗯可以

針對問題來看，讓人心情愉悅的笑，代表不是強顏歡笑。傷心的時候保持微笑，又不能強顏歡笑，只能發自內心的笑。

我的建議是

- 要是要在短時間內擁有笑容，最好是先去沒人的地方，有鏡子的地方。

- 然後快速忘卻剛剛發生的事情，對著鏡子裡的自己深呼吸，露出溫柔的笑容～對自己好一點～

- 你會發現笑著笑著你就沒那麼傷心了

不過以後要對自己做出彌補，因為傷心後又得笑是很壓力噠長遠來看，這樣還不得笑出病？要是經常會發生讓自己傷心的事，我的建議是-畫張思維圖

啊，對啦，沒看錯

要了解傷心的根源並作出改變嘛

最後，寫得有點久了眼睛疼，去寫作業了拜拜( )

2樓：[已重置]

問這個問題的小可愛一定也是有仙女/男包袱的人吧。我以前總覺得保持風度是非常重要的事，誰還沒個仙女包袱呢是不是?

現在……可去TM的吧，lz不高興才不要給你們笑。

好吧，正經點，傷心的時候保持微笑真的只會讓自己變得更不高興。除非特別正式場合比如我馬上要上台演講了，不過，信我，你遠比自己想的堅強，畢竟還是有仙女包袱QAQ。但是平常就不要裝微笑了，旁邊人真的都能看出來……反正乙個朋友是這麼給我說的，好氣哦，我優雅的形象的想象又幻滅了一次。

但是不高興不用裝高興真的會讓你更自在，情緒平復的快一點。幹嘛為難自己哦～

更!何!況!可能會讓自己更難看……（別問這麼知道可能更難看，問就是不知道!）我已經放棄掙扎了，做自己比較重要，對……吧?

3樓：甜茶愛好者

為什麼要為難自己，對自己好才是最重要的。等你以後再看這件事的時候你會覺得自己很傻。所以沒必要強忍著為難自己，對自己好點！！

4樓：貓頭鷹本鷹

傷心的時候還要保持微笑，而且還是真誠的笑，真是人生如戲全靠演技嗎？真的這麼難，要這麼擰巴的生活嗎？如果傷心到進入不了工作狀態，不可以請半天或一天假，讓自己平靜放鬆下嗎？

5樓：小糊塗神

傷心了幹嘛還要保持微笑啊，堅強雖然值得讚揚，我覺得還是該哭哭該笑笑活的長一點……

過來人的看法啊，別等自己真病了（不管身體還是心理）才想做個真性情的人

6樓：西柚

傷心為什麼要微笑?

慢慢你就會發現，比起那些明明傷心還要忍住去對別人微笑的人那些想哭就哭，想笑就笑的人反而更加讓人羨慕和欽佩並且他們大都活的幸福

7樓：WRYRF

我覺得應該大膽的表達自己的情緒，明明很傷心卻強裝微笑，多累啊！而且別人也不傻，大概率能看出來你在強迫自己微笑

總結：又累又尬

8樓：漢霄的墨兒

眼睛眯起來，嘴巴咧開，能有多大有多大，可能因為本身不想笑，沒有上翹的弧度，你可以說：「因為我嘴角本身就有一點向下撇，所以笑起來就是這樣呀。」

我可是用這樣的笑容對絕大部分人隱瞞了抑鬱症呢，絕對有效哦，至於為什麼是絕大部分……親近的人總會察覺的，所以能不假笑就別假笑，不開心就別裝開心，會哭的孩子有糖吃，懂事多了，偶爾讓自己任性一下吧，摸摸題主。

9樓：卡哇伊的小弟弟喲

傷心時要保持微笑，首先抬頭挺胸，然後想一些開心的事，努力擠出乙個微笑來。

淡淡的微笑最好，實在憋不住可以露出四顆牙齒(我也不是很清楚啦)

10樓：魚蛋蛋

這也太難了，我僅僅能做到附和的笑，畢竟還是不想把低氣壓帶給別人。我覺得本來就不開心了，還要強言歡笑的話，對自己有點殘忍。能盡量不給別人帶來不好的感覺就行了，對自己好點。