1樓：AICY愛曦
今早出門前你穿什麼樣的衣服呢？
微笑也是可以穿在身上的！
它是「幸福」的普遍象徵，不需要任何多餘的言語。有一天我做了乙個決定，
當我走出門外，
我要對遇到的每乙個陌生人首先投以微笑。
我發現，無論陌生人是否回以微笑，
我仍然覺得很開心。
顛倒一下
當你感到幸福時，
你的大腦會激發內啡肽
（它又被稱之為一種緩解疼痛的激素），
接著它向你的面部肌肉發出訊號，
促成微笑。
可能你用筆撐起乙個微笑，此時你的大腦會想：
「嘿，我必須要快樂！」。
但無論前者或後者，
你體內都激發了內啡肽，並發揮了它的作用。
微笑不僅抑制內啡肽的分泌，
它還可以產生血清素
也稱為使人感覺平衡的激素。它是
一種抗抑鬱藥，
有助於減輕焦慮，降低血壓和心率。
這些理由還不夠讓你微笑嗎？
2樓：
這取決於自己要做乙個什麼樣的人吧，一旦人的性格確定下來，就會成為乙個別人眼中穩定的人，想必是樓主看到這樣的人才如此發問的
我自己也希望是乙個能給別人帶來正能量的人。做到這一點我對自己的要求就是：嚴於律己，寬以待人。
對別人要最大限度地尊重他們做事的方法，不能一味批判，而要盡可能地幫助他。此外，還專門學著讓自己幽默一點。
努力中，很開心！
怎樣練習微笑，感覺自己在家練習空乘微笑笑的特別僵硬。
心向陽光的小鳳天 首先，樹立微笑意識。明確自己為什麼要微笑，讓微笑是發自內心的笑。其次，可以嘗試以下幾種方法進行訓練 1 頂書訓練法。2 含筷訓練法。3 對鏡自練法。 北京首職航空 微笑一共分為三種 一度微笑 二度微笑 三度微笑。首先一度微笑 就是嘴角輕輕上揚 比如初次見面簡稱抿嘴笑。其次二度微笑 ...
怎樣讓自己天天開心，時刻微笑？
明葉師兄 什麼都不要想啦，開心也是過一天，不開心也是過一天。曾經有一段時間我也是總是胡思亂想，覺得自己過不下去了，後來我總是在心裡給自己乙個暗示，無論發生什麼事，第二天早上起來太陽照常公升起，Sunny明媚，黎明之前總是有黑暗，黑暗總會過去。 行俠者 我想和你說天天開心，其實只能做美好的祝福。我們需...
怎樣才能使自己不生氣？
阿臨 如果是別人說幾句話那種，不是大事，沒啥利益衝突，就是心裡很過意不去的話，建議錘一下桌子 床，或者用力丟乙個摔不壞的東西 打擊感要足 我也容易生氣，算不上生氣，就是有點上頭的意難平，越是細想越憋得慌，看一堆大道理安慰自己真的不如稍微發洩一下來的舒服，出一口氣，也算是放過了自己。 池予 首先要深呼...