1樓：
給乙個我之前回答的鏈結吧:https://www.
題主必須明白，凡事都不可能兩全齊美，有些事也不一定能解決，但要知道輕重。
我知道對女生來說容貌十分重要，但是如果病不治好是很難正常生活的。
藥量的話慢慢減和替換，讓醫生多給你開點中成藥作為過度。
家裡人催的話你就跟他們說現在這個樣子根本談不了戀愛的，如果實在不講理那也沒有辦法，老一輩人的思想就那樣了，很多時候無法溝通，那也就不必溝通。
最後，你時刻要記得，這一切不是你的錯，是疾病、長輩觀念的錯，你不能因為客觀的錯誤懲罰自己。
關於自卑，難道你之前除了相對不錯的「容貌」以外就沒有值得自信的事了嘛？多想想自己好的那一方面，把注意力轉移了。
注意力轉移了，才更有利於疾病的好轉。
還有，我發現題主性子比較急，像吃藥就不遵醫囑，著急病好、著急談戀愛，而焦慮症不是感冒發燒而是慢性病，急只能適得其反。
2樓：彤雨
親，第一你最好控制或者減少，最好是漸漸地脫離這些藥物。
第二，你並不醜，就算現在稍微胖了一些，也並不難看，而且虛胖，要瘦下去也並不是難事
第三，要保持樂觀積極的心態，即便是沒人喜歡自己，自己也要過得快樂啊。
第四，我認識不少比你更胖，容貌也不如你的女生，但是人家也有找到非常好的男友，非常寵溺的老公這些，所以外貌也並不完全是你幸不幸福的標準哦~~~
3樓：老貓
現在的樣子也很可愛，眼睛很有神，焦慮，抑鬱，對自己否定，哎，我也經歷過一段時間，那種日子，有時候想自殺，但是放不下太多東西，要多和正能量，樂觀，逗逼的人接觸。自己別老在屋裡憋著，出去溜達，接觸更多的人，發現有時候並沒有那麼糟糕。別依賴藥物，更多的是解救自己的內心。
會好起來的，加油，相信自己
4樓：飛虎育兒密碼
胖敦敦的挺可愛呀！我就喜歡你這樣子！
你的問題不是身材問題，而還是抑鬱的問題，因為抑鬱讓你心情不好，心情不好讓你亂吃，亂吃讓你胖，你胖了你就不喜歡自己，不喜歡自己你就抑鬱，抑鬱你就心情不好，心情不好你就亂吃……這就形成了乙個惡性迴圈的鏈條，只要打破其中的任何一環，你就好了。
比如：不吃太多、接納自己（接受自己胖……）、心情好起來（可以想到我這種人喜歡胖子，而你以後的喜歡的物件正好也喜歡）……
為何焦慮症患者會服用抗抑鬱藥物，孰輕孰重呢？
抑鬱更嚴重 其他關係，包括 1 抑鬱和焦慮，常常相伴而生 焦慮症可與抑鬱症合併存在，經調查顯示，約有33 95 的抑鬱症患者同時合併焦慮症狀。而且二者症狀有重疊，如食慾下降 睡眠障礙 心肺和胃腸道不適 易激惹 疲勞等。焦慮症經常與抑鬱症合併存在，臨床統計，80 以上抑鬱症患者有焦慮症狀。在臨床診斷中...
吃抗抑鬱的藥物每天情緒被壓制的很強每天過的很沒勁怎麼辦？
喳猹 如果吃藥感覺不舒服的話，一定要去醫院和你的醫院說哦，讓他給你換藥或者減藥之類的。如果還不行的話，建議題主去遊游泳，哈哈 真的很舒緩情緒，天冷的話去徒步也不錯，到戶外去釋放一下壓力。只吃藥是不夠的，自己也想辦法進行一些容易的，不怎麼累的運動，一開始也許會懶得動，一運動就負面情緒爆棚 別問我怎麼知...
同時患上抑鬱症和焦慮症是怎樣的？
少女莓 重度焦慮重度抑鬱我就是很痛苦非常痛苦自救過程太痛苦了不知道怎麼撐下去也不想撐下去想解脫 睡不著完全睡不著沒吃藥的情況下躺床上躺到5 6點睜著眼睛所有人都覺得我只是想多了每天就是裝真的很累好想解脫啊 昨天晚上犯病了好痛苦是真的很痛苦太累了 於飛 抑鬱情緒主要包含難過 委屈和生氣，會有胸悶氣短 ...