1樓：思微黍
有「正規化」，但做不到百試百靈，也做不到「近乎」。
傾聽+共情+互動，在不同流派的諮詢裡經常會出現的。
作為諮詢師，可取巧，但不可只依靠取巧。共勉。
2樓：寶阿寶
有，阿德勒的有用理學，比如行為和目的方向不同產生心理糾結，不要懷疑行為，也不要懷疑方向。找到這樣的行為背後的情緒需求。直面它，最終達到身心平衡，那麼一切心裡問題就不存在了。
3樓：5分鐘心理
萬能的「正規化」是沒有的，更不可能近乎百試百靈的。因為心理諮詢的過程本身就是人與人之間最為「複雜」也最為「藝術」的相互體驗而產生的一種「交流溝通」的過程，也正是這樣乙個過程，其中所包含的內容可以說是包羅永珍，其內容不單純的是醫學以及心理學的知識，甚至可以說是涉及到許多方面學科所涉及到的知識。
在心理諮詢當中的來訪者與心理諮詢師之間的信任關係的建立，就是乙個非常棘手的問題，特別是來訪者對於心理諮詢的心態是放在什麼位置上都是很重要的，這種心態也直接影響著其諮詢後的效果，比如來訪者是帶著「企求」的心態來做心理諮詢，那麼其效果就會很理想。如果來訪者只是帶著「試試看」的心態來做心理諮詢，那麼其效果就會一般或者不好，至少第1次的諮詢是不會有什麼效果的。如果來訪者是帶著「懷疑或不相信」的心態來做心理諮詢的，能產生什麼諮詢效果，誰也不敢說。
如果來訪者是被親朋好友「帶著或者逼著」來做心理諮詢的，那就什麼效果都沒有。
當然，不論遇到什麼樣的。來訪者心理諮詢師的應對方案是至關重要的，而這個方案就是因人而異，不同的人有不同的應對方案，同樣不同的人同樣有不同的諮詢方案。而應對方案與諮詢方案又是不相同的。
應對方案主要是指心理諮詢師與來訪者建立信任程度上的關係，而諮詢方案是疏解來訪者所需要諮詢的問題。
心理諮詢師與來訪者之間的心理諮詢過程是方案性的，不論在諮詢當中所採用的哪一流派的諮詢方法或方案都是針對即時來訪者所出現的問題而制定的，雖然有存在某種方案的框架，但其框架的架構也不一定是一種正規化。因為單一性的所謂正規化性的諮詢成功率都是很低的，其效果也就是諮詢效果都不會太理想。
總之在諮詢過程當中諮詢的方法與方案的制定，如果是一種正規化的存在，那麼心理諮詢也就很簡單了，但是其效果。也就可想而知了，每個人之間的思維傾向都是不同的，也就是說人的思想的複雜性都是存在的，而每乙個人的問題可能都是情感，或者是某種心理障礙，但是其成因的問題或者傾向性都不可能相同，所諮詢的方案也就截然不同了。其中在諮詢當中所用的語言也是針對人的不同而所形成的語言結構和語言的組織。
都是不盡相同的。
4樓：Cherry
沒有，懂得越多越靈活，越能幫助不同的人，所以心理醫生要不斷地學習，充實自己。把自己的諮詢內容限制於乙個模版中，並不是負責的心理醫生的行為。如果真有這樣的模版，還需要心理醫生做什麼，電腦程式就夠了。
5樓：倪振源
首先要做的事情是傾聽，或者叫做共情式傾聽。
這可以理解為是一種萬能的正規化，因為如果你能以共情的姿態傾聽，並把你聽到的適當的反饋給來訪者，來訪者就獲得了部分的療癒，甚至有一部分來訪獲得足夠的療癒。
共情的傾聽，是指站在來訪者內心的角度、來傾聽，來感知他的感受，這是每一種諮詢都需要做的事情（人際交往也需要），在此基礎上再根據不同流派以及不同的來訪者做出更個性化的選擇：
1，一部分來訪者說著說著自己就明白了，共情式傾聽就夠了，不用諮詢師干預。
2，一部分來訪者渴望自我探索，也就是「深挖」，諮詢師可以在精神分析的角度給予回應，深刻的理解和解釋，讓來訪者獲得對於潛意識的認知，以及對自己的領悟。
3，還有一部分來訪者需要諮詢師扮演乙個角色，比如扮演乙個「理想人物」的角色，或者扮演乙個「看見」自己的人，來訪者需要藉著這種關係來成長自己，這個時候，諮詢師就要呆著這個位置上繼續傾聽，理解這種需求，順其自然，而不能故意挫敗來訪者。
4，還有一部分來訪者，症狀嚴重的干擾了正常的生活和人際關係，這樣的來訪就需要一部分認知的工作、以及指導、支援性的諮詢。
萬能的正規化，就是要先聽明白、聽清楚，要能聽懂來訪者的表達，情感，以及潛意識的欲求，
在這個基礎上，才能更有針對性的給出來訪者所需要、對來訪者有益的諮詢。
6樓：空谷閒居客
沒有，就如同教學生要因才施教一樣，處理病人也是因人而異。
而且乙個老師不可能門門課都教得很擅長，一般來說，心理諮詢師也就處理某乙個心理問題比較擅長。
所以碰到乙個適合自己的心理諮詢師，就如同遇到乙個和自己有共鳴的老師一樣，也是挺不容易的。
7樓：MPPT人偶心遊
有的，而且很適合新手諮詢師，就是認真傾聽支援性語言。比如：嗯，你說的對，是啊，就是這樣的。
因為現代人們生活中最缺乏的就是被傾聽，被看見，被肯定，被接納。上述講的是乙個基本的支援性技術，它可以貫穿諮詢的始終，但是作為諮詢師還是要不斷進取，成長自己，不斷豐富自己的智慧型與專業知識，才能更好的自助助人。
8樓：墨白命理心理諮詢
沒有，因為每個人都是不同的，而心理諮詢師的認知又限制了他的能力，劉亦菲范冰冰都沒能統一審美，怎麼可能有百試百靈的方法。
很多人來諮詢，是想讓你說出個答案，來解自己的疑惑，有個答案，他就想得開了。
9樓：
善意提醒一下來訪者：你可能在相關話題下看到某資深來訪者對於精分流派諮詢師的許多批評。這些批評可以作為參考但絕非涵蓋所有情形。
確實現在心理諮詢亂象叢生，也不能就此說明沒有恪守職業操守且具備專業水準的精分學派諮詢師。我不否認這位資深來訪者可能遇到很多極不專業的諮詢師。但這只是個體案例。
舉個不算太恰當的例子，倖存者偏差。對於幸運的來訪者，或許他們遇到的第一位/第二位諮詢師就是匹配度高的諮詢師，順利完成個案。這部分的成功案例，其實在知乎上很難了解到。
因此，希望不要被某些個別案例嚇到，也可以審慎思考個別案例哪些批評是客觀的哪些是主觀的。畢竟沒有完美的諮詢師，也沒有完美的來訪者。
我只是個普通（且幸運）的來訪者。實在覺得資深來訪者誤導性遠遠超出我的想象，才嘮叨幾句。
10樓：PickleMan
簡單公式化都能做到的事情，你用不了兩個月就得被AI替代。所以請先略微敬畏一下人性的複雜。也請珍惜自己的行業價值，如果你的角色就是乙個公式的代言人，那麼這個行業只要不是文盲就都可以幹了。
心理問題的複雜性，遠遠高於你能在核新期刊上看見的前沿研究。甚至可以說，即使核心期刊都是在紙上談兵。把已經有的概念換個新名詞，把沒必要概念化的詞彙強行概念化，把智力正常的人都知道的最普遍的常識用最抽象最「嚴謹」的語言說成是前沿發現。
結構主義的誤導，就在於脫離事物的本質。拿很可能是錯的基礎假說來演繹上層理論結構。結果不但差之毫釐失之千里，而且最後演變成不在乎觀察的格式塔，而只在乎推理過程的嚴謹。
以至於推理出一堆廢物結論。
我之所以說這些，是希望你意識到，公式化標籤化是不思進取的倒退，這會毀了諮詢業。也會誤導你的生涯。
11樓：
有的。不管來訪者的慾望是什麼，都讓其宣洩出來。如其慾望可能傷害自己或他人(各種犯罪、致殘致死之類)，建議用其它信念替代；假如來訪者仍不同意，那麼讓其在想象中滿足。
方法的原理很簡單:
壓抑則問題變重，釋放則症狀減輕。實際出現的各種情況，無怪乎兩類: a.我們禁止來訪者宣洩；b.我們沒禁止，來訪者卻宣洩不出來。
總之，讓來訪者的慾望有出口，那麼Ta的問題一定減輕，百試不爽，可為圭臬。
12樓：海倫吶
沒有或者反過來說，很多人之所以會積攢出嚴重的心理問題就在於他身邊的人常年試圖將他套入那個「標準正規化」，例如：怎樣才能當好乙個乖孩子，怎樣才能當好乙個好學生，怎樣才能當好乙個好物件，怎樣才能當好乙個有出息的社畜，怎樣才能當乙個正確的人……如果這時候諮詢師還拿著一本手冊，按圖索驥地試圖找出來訪者身上的問題「怎樣才能當乙個沒有心理問題的人」……那來訪者直接回家找媽媽不好嗎？
13樓：小本迪尼克特
有兩種，乙個叫流派，這個相當於你學了一套理論去解釋來訪者的問題並給出解決方案，精分、人本、行為等等都可以達到。但是相對的，不是每個來訪者都適合某一流派（當然如果你能讓來訪者接受你的流派取向也是可以的），每個流派也有其理論優缺點。
另乙個，我的理解是諮詢框架，這是乙個長期實操、思考、經歷、總結才能擁有的東西。並且這諮詢框架也極富個人化色彩，融合很多適合你的流派和技術，最後總結出來屬於你自己的那一套「正規化」。這個如果有雛形了，你就會慢慢知道哪些來訪者和你展開工作，諮詢效益能最大化，自己最擅長的問題是什麼型別、以及問題的演變和解決方案的出現你都會有感覺。
ps：我從來不相信乙個諮詢師什麼型別的問題都能很好解決。
個人諮詢框架就比較複雜了，你也可以簡單理解為個人諮詢風格。如果你是剛入行或者感興趣心理諮詢，你可以去多看看流派的書；如果你已經做了一段時間了，就保持乙個觀念——人心是最複雜的東西，即使水平再高，也不一定就能窺其所有。
都是一步步按照規律，一步步嘗試解決問題罷了。
這個就牽扯到什麼是核心問題以及當次諮詢目標的理解和推進……我……有點懶得說了……
14樓：邢孝賢
個人認為，心理學本身就是乙個充滿了不確定性的學科，每個個體所經歷的事件。以及每個個體的信念都不會完全相同。因此， 我們實習前人的理論。
只是為了更高效地幫助來訪者，並不是為了學習某個模板。因為，個體差異是永遠存在的。
15樓：陳旭龍
結合心理諮詢的理論和個人從業經驗，勉強答一波。
個人認為沒有。
原因一是每個求助者都是不同的，即使諮詢同樣的問題，心理師想找乙個正規化，效果都有限。二是心理諮詢的過程最主要的動力來自求助者自身，心理諮詢師的作用類似催化劑。三是心理諮詢效果有限，沒有諮詢師能達到百分百的幫助到求助者。
16樓：
如果你這裡所說的正規化是庫恩在《科學哲學的革命》裡所說的東西的話，是有的
正規化指開展
科學研究
、建立科學體系、運用科學思想的座標、參照系與基本方式，科學體系的基本模式、基本結構與基本功能。
正規化概念是
庫恩正規化理論
的核心，而正規化從本質上講是一種理論體系。庫恩指出：「按既定的用法，正規化就是一種公認的模型或模式。」
簡單來說正規化是指乙個想要在乙個學科內進行交流的最最基本的概念，理論結構等的和。只要是乙個學科就一定有正規化。
我在這裡假設你對正規化的意思理解有偏差，認為正規化指的是一套可以通用的流程，那麼詳見心理諮詢概論；
如果你認為正規化是指在心理諮詢過程中一套串聯起整套心理學理論的理論框架，這個我還真不知道，因為我是社會工作專業的，作為兄弟學科社工專業有社會工作理論這本書來進行理論框架的構建。蟹腰
和心理諮詢師進行心理諮詢 諮詢師如果沒有懷疑進行諮詢者有抑鬱症，進行諮詢的人是不是就沒有抑鬱症
天源心理 心理諮詢師可以通過量表和諮詢評估確認你有抑鬱或焦慮情緒，程度如何，但是真正確認是否存在症狀還是要去醫院，不要說你的家人覺得你怎麼樣，你的朋友覺得你怎麼樣，術業有專攻，還是要問詢專業人士。 楊過 你也很正常，從某種程度上來說，其實你喜歡放鬆喜歡看電視，喜歡不努力的這種狀態。那麼另乙個頻道下面...
做心理諮詢3年多，被諮詢師拋棄，心理諮詢師拋棄來訪者的成本是否是太低了？
111 事實上，儘管諮詢了三年多，但想必沒有太大的突破？這會帶給她焦慮和挫敗感，甚至失去了繼續下去的動力。所以，如果你做了什麼，這就成為她給自己找的乙個藉口，乙個趁機讓你離開的理由，同時，自己也不必太自責。所以，這是遲早發生的。 心理諮詢師金明環 被諮詢師拋棄確實是個巨大的打擊，也可能是你最害怕的事...
想考個心理諮詢師，但有沒有心理諮詢師自己抑鬱了情況
小草 我覺得一定是存在心理諮詢師，自己抑鬱這種情況的。這就像是武俠片裡面，有人練功走火入魔。生活中因為讀書的問題出現一些書呆子。所以說很多事情，並不是說有相關知識能力者，就能避免擺脫這些困擾，只是有相關的技能，就能更大程度上面避免出現一些不好的現象。就是說沒有必要神話乙個職業，心理諮詢師只是比常人能...