1樓：暗裡著迷
發怒是用別人的錯誤來懲罰自己，
煩惱是用自己的過失來折磨自己，
後悔是用無奈的往事來摧殘自己，
憂慮是用虛擬的風險來驚嚇自己，
失意是用自製的牢房來禁錮自己，
自卑是用別人的長處來詆毀自己。
當你明白，
你所有的問題都是由你而生，
你便不會遷怒最親近的人，
你也不會怪罪你所處的外部環境，
你更不會歸咎於這個社會的基本制度。
只有你，才是，你命運真正的主人。
2樓：於飛
人與人之間是互相影響的，很多時候我們自己的想法、情緒和行為受到了他人言行態的影響。故事中的報販一到晚上就心情不好，對他人態度冷漠，那是報販自己的情緒問題，並不是在刻意針對哈理斯和他的朋友。哈里斯的朋友正是看清了這一點，才沒有對報販生氣，並且按照自己一貫的行為方式禮貌待人。
而哈里斯之所以會覺得報販是在針對自己，並感到生氣，是他自己的內心不夠自信，容易把別人的情緒問題往自己身上歸因，而自責和氣憤。
人際關係中的很多誤會也是這麼來的。小惠和小明是男女朋友，一直以來，小明對小惠都是無微不至的關愛。最近小明面臨畢業和找工作的壓力，心情煩躁，並且對小惠也不再那麼關心和熱情了，甚至有時會表現得不耐煩。
小惠就覺得小明不愛自己了，懷疑小明有了別人，每天疑神疑鬼，也經常挑剔和指責小明。最終小明忍無可忍，提出了分手，小惠非常痛苦，覺得小明欺騙了自己，因為小明曾經說過會一直愛自己，要一輩子對自己好的。
如何才能避免這種誤會，或者讓自己的情緒不再受他人的影響呢？首先是要延遲反應，給自己一點時間，想一想對方為何是這樣的言行態，自己做過什麼對不起ta的事情嗎？自己態度不好嗎？
如果都不是，那一般是對方的心境不佳，這個我們也能理解和接受，畢竟對方不是故意的。如果對方是自己的戀人或朋友，這個時候ta需要我們的安慰和鼓勵，可以試著和ta溝通一下，即便是有什麼誤會也可以解開，如果ta想自己安靜一會，就先別去打擾ta。
還有一種可能，就是對方確實對自己有偏見，又不想聽自己解釋，那就要看ta對自己是否重要，是否值得自己花費很多的時間和精力去開啟ta的心結。有的朋友就是一直在迎合、討好那些始終不會喜歡自己的人，而忽視了真正會對自己好的人，到頭來竹籃打水一場空。關係物件的選擇也非常重要，選擇那些會善待自己的人去在意和付出。
3樓：我有乙個問題
題主你好！
在「不在乎」和「趾高氣揚」之間有一條微妙的界限。
我的乙個朋友對別人說的話毫不在乎，因為他覺得周圍的人都在嫉妒他。我發現他很愚蠢，他錯過了很多人給他的建議，他忽略了，因為他認為他認為是最好的。從我的經驗來看，這種態度不會把你帶到更好的地方。
永遠記住，這個世界不可能像我們想要的那樣。我們周圍的人是不同的。每天的情況都不一樣。
人們會對不同的事情說不同的話，有時你可能喜歡，有時你可能不喜歡。這裡的關鍵是在你的頭腦中區分不同的人。區別我的意思是，如果你每天會見10個人，那麼這10人中有2-3人會非常保守，他們很少會極端地說什麼，他們不會讚揚你，也不會貶低你做的任何事。
這些人說的話不會影響到你。
第二種人是非常快樂的，他們會拿周圍的事情開玩笑。他們想讓環境保持明亮，他們有時會拿你開玩笑，有時也會拿自己開涮。你必須明白他們只是在開玩笑。
別當真，現在大約有60%的人是這類人。他們很容易相處，和他們交談會改善你的情緒。如果他們拿你開玩笑，那就笑一笑，盡量多拿自己開玩笑。
一起笑，享受。
還有第三類人，他們對周圍的一切都持否定態度。和這類人打交道，你需要保持冷靜。記住，如果你被別人說的話所影響，那麼那個人冒犯你的目的就會實現。
所以，記住，當這些人試圖冒犯你的時候，首先要以運動員的精神接受他們所說的一切，然後忽略他們。如果你被他們說的任何小事冒犯了，那麼你回答他們和思考是在浪費時間。如果他們說的話很冒犯你，或者他們一直在說你不喜歡的話，那就把這些話反饋給他們。
不要生氣，有邏輯地說一些讓他們閉嘴的話。
在現實生活中，你會發現同乙個人在不同的時間會表現出不同的行為。所以，決定我告訴你的三種模式中的哪一種是現在的人根據這個你可以採取行動。
4樓：夏默之Ace
抽離。用第三人稱旁觀自己內心的波瀾起伏，既是演員，又是觀眾。冷靜地梳理整件事情的來龍去脈，明白情緒波動的導火索，根本原因，鏈結點與鏈結過程。
減少外界的輸入。鈍感。問這個問題時，預設受到的是負面情緒的影響，但正面情緒也是一樣的。
開心快樂時警惕心會下降，在許多場合中，這也是值得注意的點。因此，減少外界的輸入，把注意力集中在少數幾個力所能及的點上，其他事，不入我心。
只在乎自己的感受。遠離會影響自己情緒的人與事。除了自己的感受，其他的都可以不在乎，在乎才會受到影響。
沒心沒肺，活得通透。
5樓：管住嘴
6樓：波爾巴的春天
有乙個簡單的方法，問自己乙個問題，我現在的情緒是怎樣的，他做了什麼讓我情緒波動。這個問題可以讓你從當前的情景裡抽離出來，從第三人的角度來看問題自然可以更理智。
7樓：敬雲
這個得看你和什麼人接觸，和什麼環境接觸了
很多事情我會找自己的原因，你這個問題！心向陽，你能不暖？
心向月，如何明！人都會受到外界的影響，提公升內心比較緩慢，但是選擇和什麼人交往，你可以快速被正能量的人影響
最後回歸正題，如何不被別人影響，那就是你去影響別人！很難對嗎？所以我放最後說
確實想要改變別人，影響別人有一定的難度，但是找到心向太陽的人來影響你，這個是可以在最短時間最快速的改變自己
8樓：
做不到。人不來就是社會性的動物，你沒有辦法做到完全的不被人打擾。你是在學習中遇到那種愛說的同學了麼？或許你可以跟他學習學習，每個人都有值得你學習的一部分。
9樓：劬生
不被別人影響情緒，首先你要學會控制自己的情緒。對於別人的情緒，很大程度上，別人可能是根本無意識或者不在乎。心理學上有個焦點效應。
也許別人對你的情緒根本就沒有這麼重要，別人也不會太多關注除了自己意外的事情。
10樓：蜜桃百香碎碎冰
做你自己的好朋友。
我不知道你會受到誰的影響，但是這些能影響你的人肯定是你身邊的人，比如朋友，親人，老師，同事之類。
我主要說一下身邊的朋友這一類。
我自己是乙個比較敏感的人，身邊的人的情感變化我一般可以跟容易感受到，但是也容易受影響，別人心情不好，我總容易引到自己身上。
比如一兩年前，我好朋友今天心情不好，我和她說話，她不願意跟我說話，我就會以為她是不是因為我怎麼怎麼樣了，然後自己糾結好久。
但是我現在已經不會這樣了，解決方法就是，你要做你自己的好朋友，對你自己更好一點。
因為重視她，所以她才會影響到你，你會因為她不高興自己也不高興，這說明什麼，說明你已經重視她超過自己，她不高興比你自己不高興更重要了。
這是不正常的。
一般這種都是討好型人格的特點。我了解過這種人格，非常不喜歡，一想到自己可能是這種人格，就更加想要改變自己。
現在我已經不會再受那麼大的影響了。
最關鍵的就是，一定要意識到，你自己才是最重要的，你才是自己的主導。
你來到這個世界走一遭，如果你自己都不心疼自己，自己都不把自己放在最重要的位置，那又會有誰把你放在心尖上呢？
長此以往，別人一會更加不重視你，你心裡也會更加痛苦。
所以，從現在開始，凡事優先考慮自己，雖然說這種思維並不對，但是對習慣於優先為別人想失去自己的人，就要這樣告訴自己，然後一點一點改變。
優先為自己考慮也不等於損害別人的利益，記住，只要你別為了別人的利益傷害自己就好。
記住，一定要自己心疼自己，這樣，才會有人心疼你。
如何才能不被別人影響？
天cyial 剛經歷過考研 覺得這個問題確實值得深思 想要不要被別人影響，自己不想隨波逐流，我認為最重要的，是要找到自己的心裡訴求，起碼要給自己乙個方向，才會使自己不會偏離。乙個在十字路口不知道自己終點的人，我相信他一定會抬頭看別人走往的方向，而且會想為什麼大部分人都往那個方向走，然後跟上去。而知道...
怎樣才能做到不嫉妒別人？
子遇 這個問題呢，首先，之所以會嫉妒乙個人，那是因為那個人在你所在的環境或者領域有的能力是超過你的。其次，你會對這模擬你厲害的人產生羨慕，最後，當你反思明明自己也付出了時間和努力去做一件事，卻發現那個人輕鬆的做到了，你就會產生嫉妒的感情。 小俠女 1.準備一張，分成兩部分，一半寫下你嫉妒別人什麼？一...
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2024 最重要的是勇氣吧 至少對我而言勇氣真的是很重要 也許會因為其他人的不同看法 困難孤獨 這些種種原因而放棄你本來想做的事情 可其實沒有必要 做你自己就好 做你想做的事情就好 牧野湖 找乙個確定的目標。保持規律的生活。養成好的習慣。每天打理好自己的儀表和外在。有禮貌。大膽參加一些可以鍛鍊口才的...