1樓：伯圖全景
也不會問出這種話
先問你幾個問題：
1.你確定刷牙刷乾淨了嗎？
2.你確定你每天刷超過五次牙，每次刷完牙之後一小時內都不吃東西嗎？
3.你確定你每次刷牙都照顧到舌頭特別是舌根了嗎？
4.你確定胃真的沒問題嗎？
5.你確定自己的肝膽胰脾都沒問題？
口臭的原因很多
不是單純刷牙就會沒事兒的
2樓：老周
排除口腔問題，那肯定就是腸胃問題了。你說胃也沒問題，這是自我感覺還是西醫檢查結果？不管哪個，其實都不可靠。
因為腸胃問題常常檢查不出來。但通過中醫舌診問診往往是能找到蛛絲馬跡的。
3樓：
還是看你刷牙的質量，有些死角是刷不到的，需要定期洗牙來清除牙結石。
另外口臭也可能是其他問題導致的，像扁桃體結石、腸胃問題等。
別拖，早發現早解決。
4樓：雪兒
之前去檢查牙齒我才知道口臭不一定全是因為沒有刷牙還有可能刷牙沒刷好。因為我之前也出現過這種情況。後來我閨蜜給我買了之前沈夢辰，中國質量新聞網都推薦過的千山X1這款電動牙刷。
它有五種清潔模式：清潔、亮白、拋光、敏感、護理；振動頻率31200次/分鐘。兩分鐘定時，每30秒提醒一次換區。
她對我說不是因為每天刷牙就行了，還要懂的如何去刷。自從有了這款牙刷，真的我的好運也就開始啦～不久之後就遇到我現在的男朋友（哈哈哈哈）一句話pick這款牙刷它給我帶來了好運
5樓：「已登出」
口臭真的是件讓人無比尷尬的事情，上學的時候和喜歡的女生歡天喜地的聊了半天，她卻回我乙個你有口臭。我當時直接尷尬的無地自容，自此以後我說話就不敢靠近對面的人，刷牙也非常的勤。但後來我就發現刷牙好像並不能有效的緩解口臭。
這一度讓我非常懼怕於人面對面溝通，時刻與對面保持距離避免尷尬。口臭也是嚴重影響了我的日常生活，我開始越來越重視這個問題。
一般健康的體質是不會有口臭的，天生自帶口臭的很少。在某個年齡段突然出現的口臭，應該是某種潛在誘發因素，或許這是身體失調的一種表現。
口臭到底是怎麼來的呢?
有的口臭不一定是臭味，而是一種異味，是這種味道使自己和別人極不舒服。
一，不健康的飲食習慣，經常暴飲暴食，不運動，飯量超過脾胃承受能力，消化不了就會積食，經常積食就會有口臭。
二，口腔問題，沒有正確刷牙，導致食物殘渣和口腔有害細菌結合
三，濕熱體質，常喝酒，不運動，喜食重油鹽，肥膩，重口味的食物，口臭可能是身體出現問題的前兆。
四，熬夜，精神緊張，熬夜和精神長期緊張，對身體免疫系統的破壞極大，有極大可能引起口臭。
綜上所述口臭其實並不是經常刷牙就能解決的乙個問題。如果想解決最好還是及時就醫。
6樓：
刷牙「勤」是好事，但「快」就不是了！一般我們牙醫都建議刷三分鐘以上，而且要每個牙面都要刷到，同時要輕輕刮一下牙齦和舌苔。
如果只是應付式地快速刷牙，而且刷來刷去都是同乙個位置，那這樣的刷牙是沒有意義的！
你的口臭應該就是刷牙沒刷乾淨，牙間隙和窩溝上還有軟垢或者牙漬，被細菌分解後產酸，造成的口腔異味，或者是你患有牙周病連自己也不知道，發炎的地方也會有異味的。
7樓：益品清
口臭大部分是由口腔因素引起，比如牙齦炎，牙周炎，齲齒等，也有可能胃腸功能不好引起。
指導意見：
建議你先去口腔科洗牙，把牙齒周圍的牙結石，牙菌斑等清除乾淨，如果有蛀牙，就補起來。
8樓：方聿
刷牙方法不對，早飯前刷牙，口腔消化液刷掉了，然後食物殘留又留下。晚上吃飯前又刷牙或刷牙後吃零食。正確方法吃完早飯刷牙，晚飯後刷牙或睡前刷
9樓：鹽選健康必修課
以前沒覺得，如今戴上口罩突然發現有一股口臭味兒？
口臭，讓面對面交流成為了生命不能承受之痛。
據統計，口臭在中中國人群中的發病率達到了 27.5%，在愛吃肉的西方國家，發病率更是高達 50%。
你究竟是「真·口臭」，還只是「口臭恐懼症」？
爛蘋果、臭大蒜，不同的口臭味道，各具什麼意義？
如果你也試過很多方法，還是沒法解決口臭，請毫無保留的接受專業醫生的建議。
讓你嶄新的一天，不再始於風味獨特的 morning kiss。
10樓：郊區野孩子
電動牙刷：早晚各一次清潔牙齒表面
水牙線：吃完東西都可以用清理牙縫縫裡的垢
舌苔刷：清理舌苔的垢
多喝水冰水效果好吃完東西漱口這樣基本沒有口臭了有蛀牙的話去洗牙+補牙
關於腸胃、咽喉的病：一般人比較少做好以上清潔就好水牙線相比牙線去除異味效果更好
11樓：m-teeth萌牙家
90後女孩子有口臭是什麼體驗啊？
雖然我表面上看起來是個漂漂亮亮的女孩子，但是我一開口能薰死人，你想想該有多尷尬，別人都以為我不愛衛生，不刷牙!
但其實我很愛衛生的，每天都有刷好幾次牙。早晚各一次！但是還是有口臭！
我自己反省過原因也很多，飲食是最大的原因。
因為我愛吃煎的炸的，油膩的，還愛吃辣的。
另外就是熬夜的原因，現在生活壓力大，導致我心情經常抑鬱不舒暢，睡眠質量不好，有時候還熬夜追劇。
當然還有種可能就是牙齒刷不乾淨，導致嘴裡長了牙結石，類似於河邊的青苔，口腔也是潮濕的環境，容易滋生細菌，就好比洗漱臺不經常清洗，就會有綠綠黑黑的菌斑，這些東西是發臭的。
那麼解決口臭的方法有：
1.不吃辣的不熬夜。首先戒掉甜食，還有煎的炸的油膩的東西。
戒掉宵夜。晚上盡量吃清淡，不要吃太飽，甚至可以吃點水果雞蛋，別吃太葷。因為晚上人要休息，胃也要休息的。
吃多了東西，胃乙個晚上在工作，你說它負擔多大？
2.有口臭的原因乙個是胃，另乙個就是口了，早晚刷完牙之後噴一下抑菌的噴霧！剛開始還嫌麻煩，但是一段時間後都習慣了，因為這個抑菌的噴霧確實有用，乙個多月嘴巴裡就沒有味道了。
3，用電動牙刷牙刷或者沖牙器，可以更有效的清除口腔細菌，減少這些細菌殘留，從而減少口臭，還可以預防蛀牙，減少牙病的產生。
12樓：菩提法海
自己大致判斷一下，臭味源頭在哪？
牙線掏一掏，要是明顯有臭味，說明一是牙刷牙方法不對，二是牙齦可能萎縮，三是牙周可能有炎症。去洗洗牙吧，不是口腔診所那種簡單的超聲波一打，牙結石一洗，而是還要加上刮齦，徹底地清理牙周，有洞補上，這樣處理一下炎症能緩解或自癒，基本能解決問題。平時注意刷牙掏牙縫，用牙線，綠茶水漱口。
如果還是沒有改善，說明臭味源根本不是來自口腔，而是來自你的肚子，腸胃。長期大便不規律，或是腹脹屁多，腸道裡的臭味物質會進入血液迴圈，到了口腔釋放出來，就是口臭了。建議吃益生菌，不是酸奶，也不是保健品，要吃藥房裡存放在冷藏櫃那種。
堅持一兩個月，會改善很多。
其實最容易被忽視的，或是意想不到的，是幽門螺桿菌感染。這種情況你用上面幾種方法統統不會有太好的效果。因為：
1.感染了幽門螺桿菌，胃容易泛酸水，特別是夜間睡眠時向上呃逆到咽部，時間長了造成或加重慢嚥，長期慢嚥又引起口腔異味。
2.感染了幽門螺桿菌，容易出現腸道脹氣，排便不暢，氣體通過食道返回口腔，或隨消化道血液回到口腔釋放，進一步加劇口腔異味。
如果你覺得口氣嚴重，又伴隨有咽炎，消化不良，長期腹脹屁多，排便不規律，建議去做乙個幽門螺桿菌測試，確認感染後，買麗珠胃三聯，一盒乙個療程，最多兩個療程，你會發現口氣沒了，咽炎緩解，肚子不漲了，排便也通暢了。
13樓：尤里
口臭的朋友我先建議你，自己看看有沒有牙結石啊什麼的，我口臭了好多年，一直以為是我胃不好，檢查沒問題，之後又去檢查肝也沒問題，吃中藥沒用，喝什麼去口臭的花茶也沒用，快要絕望了。有一天突然想去洗個牙，因為覺得牙齒黑黑的，還有牙結石，不乾淨，沒想到洗完牙齒，口就不臭了，不會老遠就問的到。以前一直沒洗牙是因為我爸說洗牙會讓牙齒變鬆，就一直沒去洗，卻沒想到，我的口臭就是牙結石引起的。
不去不去洗一次牙齒不知道，我的牙齒有兩個都有洞洞了，又順便補了牙齒。還發現最裡面有兩顆智齒，正在茁壯成長，還得去照個片兒才能拔掉，順便一說，洗了牙沒有松，就是有一些空隙，那是以前都被牙結石堵住了，牙結石掉了，就空了，過段時間就會好的，洗了牙結石，我的牙齦也不容易出血了。洗牙也不貴，一百塊，也不疼，能去洗的都洗洗吧，我以後一年也得洗一回。
14樓：
第一，勤快刷牙不代表刷對了刷乾淨了。
第二，看看有沒有牙結石，有沒有扁桃體結石。
第三，檢查幽門螺旋桿菌。
上述三項弄完了再來問
15樓：減肥不下來的小劉
可能跟刷牙沒有多大關係，很有可能是菌源性口臭，也就是腸胃裡面出來的口臭味道，關注下幽門螺旋桿菌吧，口腔膏是幽門螺旋桿菌的儲藏倉庫，在央視的健康節目中有說過這個，可以去了解下這方面
16樓：「已登出」
從上到下就是一根管子，下邊堵了，上邊自然口臭。廁所裡下水道堵了，衛生間不味？？？
口臭都伴隨便秘或幹或稀，乾有實熱，大黃樸硝洩之。溼的話是土濕木陷，疏肝解鬱利水滲濕自然就通了。
什麼牙膏電動牙刷都糊弄人的。廁所下水道不通，天天打掃廁所有個毛用？？？？
17樓：番茄君
口臭大多是因為細菌在分解嘴裡殘留的食物而產生的硫化合物，即使牙刷得再乾淨，舌頭上殘留的細菌和食物殘渣一樣會散發臭味，所以現在越來越多的人會在刷牙時也清理一下舌苔。
「美國紐約大學的一項調查顯示，每天使用1分鐘清潔牙齒及舌苔兩次的人，兩周後會去除53%的口臭。」
一些頑固的口臭還可能是口腔乾燥、胃酸反流、鼻竇感染、胃腸道或呼吸道感染的症狀，需要諮詢醫生。
先刷牙齒外表面→跟著刷牙齒的咬合面→再刷牙齒內側面→最後刷一下舌頭的表面
首先牙刷要拿好，牙齒和牙刷之間應該呈45度角，輕輕地放置在牙齦和牙齒之間，然後旋轉著刷牙，所有牙齒都必須刷到，刷的時候力度要輕柔。
牙齒咬合面的刷法比較簡單，只要按我們平時習慣的拉鋸式刷法就行，刷的時候牙刷和牙齒之間呈90度角就可以。
將牙刷豎起來，用牙刷前面的刷毛輕刷， 上面的牙齒由上往下刷，下面的牙齒由下往上刷。
很多人都會忽略了舌頭的清潔，其實，在刷完牙後再輕輕地刷舌頭，可以有效清除食物殘渣，並使細菌減少，對於預防口臭很有幫助。
18樓：紅發小人魚
之前我也很困惑，每天早上起來臭臭的。
後來，我換了電動牙刷，發現比之前好一點了。
再後來，我買了乙個沖牙器，發現每次刷完牙竟然還能從牙縫裡衝出一些小汙垢。
現在，我沒有這個煩惱了。
over。
19樓：戶邑
我有個同學就是，他有牙結石，但是他一直以為那就是正常的牙。自從洗了牙，一點味都沒有了。
去檢查一下，要是真的是牙結石那就洗個牙，不貴
為什麼每天刷牙依然有牙垢和口臭？
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一點也不幸福，我婆婆也算勤快婆婆，但是各種看不慣我，床單要幾天一洗，衣服要怎麼穿，飯要怎麼做，做幾分鐘，時間長了浪費水和電，晚上不能洗衣服，因為要開衛生間的燈，早上要7點起，7點半起就是懶，整天掛掛在嘴邊的就是你整天懶死了，你沒本事，我兒子天下第一棒，你要給我兒子洗衣做飯，孩子也要自己管，錢也要自己...
為什麼刷牙還是得蛀牙，而有的人一輩子不刷牙也不得牙病
巴黎老阿姨 口腔清潔僅靠認真刷牙是不夠的。為什麼？牙刷清潔不到牙縫，還有，不能保證刷牙姿勢完全正確。我就是每天認真刷牙還多了四顆鄰面齲齒的人。鄰面齲齒非常隱蔽，只靠普通的肉眼檢查比較難發現，等出現疼痛感時往往牙洞已經很大了。同病相憐，我也是天天認真刷牙，卻一口蛀牙，四個根管，十幾年牙齒就在縫縫補補中...