老婆產後情緒不穩定，可以怎樣幫助她，讓她心情變好些？

1樓：kuki

好開始照顧照顧好，百依百順，說好話哄她，傷口好了1個半月後你開始鍛鍊吧。慢慢的她鍛鍊起來心情也就好了

ps要在家裡，她看得到的鍛鍊，健身操這種

2樓：小兵

我覺得產後情緒不穩不完全是產後的原因，我看幾個回答大多是教你如何在她產後穩定她的情緒，或者安撫她的心，我倒是想跟你說一說，你看看你平時在生活中，包括婚後產前是不是盡職盡責的完成了丈夫的義務和職責，是不是溝通無阻暢通，是不是她把一些難斷的糾紛壓在了心裡。

錯誤處要改，不足處要補，盡職處要堅持。

照顧愛人不止某乙個階段，而且要放眼這一生。

3樓：我是大壞蛋1807

將你的關心，明顯的表現出來，讓她感受到還有人愛，有安全感，你這個問題感動了看到的人，那麼只要你明明確確的表現出你的在意，那她肯定會心情變好，畢竟她現在最需要的是你

4樓：荷包蛋

首先，要讓她感受到你的愛，就是無條件的愛與支援，其次，要讓她感受到你對孩子的愛完全是來自於對她的愛。

多做事，多觀察，（屁股上也要長眼睛）她要熬夜喂寶寶，你就一起陪她熬，隨時觀察她的微表情，發現那些她想讓你做卻又沒說出來的事。

給她放假，等她能出門了就帶她出門看個電影吃個飯，再要不讓她去和閨蜜一起玩。再她心情不好時抱抱她，多說說貼心話，對於寶寶的事多一些親力親為。

還有最重要的一點，寶寶是你們倆的，不管是穿衣吃奶及寶寶需要做決定的一切權利都要交給寶寶的媽媽（很多女人極其在意這一點）

這些其實都不難做到，難得是得堅持，女人生完孩子影響情緒的是激素，傷人心的則是男人的態度。

5樓：泌乳顧問-張名

產後的媽媽因為經歷生產，角色轉變，頻繁餵奶，睡眠不足，家庭支援變革等一系列問題，是非常容易出現情緒波動的。

作為老公，首先是要站在老婆的角度，理解老婆，哪怕偶爾有點小任性，也是可以包容的。

其次，在帶寶寶的任務分配上面，現在初期盡量讓媽媽只是餵奶，其他的換尿布，洗奶瓶，洗衣服，哄睡等都接過來，不會就學習。現在的媽媽睡眠非常重要，只要有機會就要讓她好好休息，休息好奶量自然好。

最後，養育孩子是一件非常勞心勞力的事情，既然決定了要生孩子，就要盡到養育孩子的責任，夫妻雙方沒有絕對的公平，但起碼要共同承擔，這個會在以後的生活中繼續磨合。

6樓：一條鹹魚

很簡單啊。看老婆臉色，滿足她的要求。其實，無非就是，照顧寶寶方面，你能動手就動手，畢竟你的產假很短，照顧寶寶時間也不會多。

只要在家，就給你老婆放假，當然餵奶除外。如果你老婆奶水不好，就不要總掛在嘴上，新手媽媽最討厭別人說這個，默默衝奶粉就好了，當然，衝奶粉技能要你先掌握，然後教給家裡人。除此之外，如果是婆婆來照顧，就要跟她老人家溝通好，家裡還是以寶媽為主的，可不是她老人家的地盤。

讓你老婆在婆媳關係相處中不憋屈。

其實說到底就是，身體上，減輕工作量多休息。精神上，不要為婆媳相處中雞毛蒜皮的事耗神。每天只想著看著可愛的寶寶就行了。