1樓：啵啵啵蒸汽土魚
像平時一樣，正常的呼吸，吃飯，洗澡，睡覺，該幹嘛幹嘛，有時候逃避也是一種解脫，崩潰的時候，找個地方大喊大叫，大哭發洩。該逃避的時候逃避，該崩潰的時候還是要崩潰。
2樓：舍完會得嗎
咋一看題，第一反應是沒經歷過啊！仔細回想，不是沒經歷過，是時過境遷了。當時是天塌下來的事，只要活過來，那就是故事啊。
所以人啊萬事看開，只要身體還好，總有翻篇的時候。我當時就是面對，怎麼做有利於快速解決問題就怎麼做，等靠躲都沒用。
3樓：白開水
拼命工作了一段時間發現閒下來還是忘不了，給自己定個小目標，比如跑步，寫字，看書，培養個興趣愛好，等到有一天我們自己都不知道從哪天開始莫名釋懷
4樓：小水的世界
如果我說在一周前我不吃不喝了三天，情緒抑鬱，焦慮，不得不靠安眠藥入睡，體重一周減了8斤，結果來了個胃潰瘍。最後到底怎麼走出來的呢，去了一趟寺廟，見了一些思想更成熟有正能量的人，眼光開闊了一些，明白自己現在遇到的這些不過是人生中的小石子，總不能跌倒了一次就認輸了吧
5樓：陳安妮
我昨天失戀了，一夜沒睡。睜眼到早上六點。然後睡了不到四個小時，反反覆覆做了好幾個夢，全都是關於他的。
甚至會想一直在夢裡就好了，還能見見他。這兩天我都是渾渾噩噩過的，不知道幹嘛。還跑去他家樓下，看了一會就走了。
從他家走回我家的。一路上都在想以後我應該怎麼辦，跟他在一起的這半年，我已經被他慣的無法適應外面的生活了。不會生活，不會工作。
他就這樣消失在我的世界裡，我也不知道我將會怎麼過接下來的日子，但我知道肯定不好過。會很難很難心也會很痛。疼到窒息的那種。
如果分開他會過的更好，那麼分開就分開吧！我愛他，希望他好。我自己苦一點無所謂了，我可以扛過來。
可能這種很痛苦的日子，都是要自己乙個人熬過來。你問誰都沒有用。
在你最無奈，最難過，最無助的時候，你是怎麼度過的。
性與早餐 追星感謝我的愛豆雖然他們這輩子都不會跟我有任何關係但我還是很感謝他們在我失去至親以及不得不為了柴公尺油鹽低頭的時候分走我的注意力並且給我活下去的勇氣。 芮靡 躺床上，盡量少的吃喝睡，也不知道是如何度過，拿著手機也很少聊天。然後突然有一天想到去衝浪，就感覺人生有希望了。雖然又有事情一步步發展...
你抑鬱最難過的時候是怎麼度過的？
葉晚 低下頭，把右手放在頭上輕揉，想象旁邊有個自己可以依靠的人，然後 辛苦你了，你已經很棒了 嗯 起來繼續加油，好嗎？嗯 逍遙子在 今天旁觀了乙個女生的幸福，讓我很有感觸。再更一次，我們這些抑鬱的人經歷了太多傷心 絕望的事，所以內心失落，戾氣很重，很難相信美好的存在，驚慌不安，恐懼自己被世界拋棄。今...
在你最難的時候，你是怎麼度過來的？
記得小蘋初見 2019年是我最艱難的一年，在親人去世 父母連續多災多病 自己學業壓力以及自我的情感裡掙扎，那些個日子裡乙個人撐傘乙個人擦淚乙個人化解一切情緒，每天按部就班地做事和學習，彷彿自己強大到可以從容對待一切，我以為我是堅強的，卻不想我也會自閉也會抑鬱也會想要自我了結，人的長大是一瞬間的事，無...