你抑鬱最難過的時候是怎麼度過的?

時間 2021-05-29 23:14:23

1樓:葉晚

低下頭,把右手放在頭上輕揉,想象旁邊有個自己可以依靠的人,然後「辛苦你了,你已經很棒了」

「嗯」「起來繼續加油,好嗎?」「嗯」

2樓:逍遙子在

今天旁觀了乙個女生的幸福,讓我很有感觸。再更一次,我們這些抑鬱的人經歷了太多傷心、絕望的事,所以內心失落,戾氣很重,很難相信美好的存在,驚慌不安,恐懼自己被世界拋棄。今天,我看到了乙個女生,她在結婚前的各種顧慮,各種神經質,都被她的男友包容,男友發了大量的文字資訊開導她,真的是讓我這個旁觀者很感動,因為我從未被如此溫柔對待過。

如果我有那樣的神經質,我本能就會擔心會不會被人嫌棄。可是未來也許有屬於我的這種溫柔呢?難道不值得期待嗎?

看了大家的回答那麼認真,我也小認真一把,最近因為壓力又開始焦慮,抑鬱情緒又有出現,所以剛剛這個問題我也回答得比較敷衍,看了大家的答案覺得自己不是乙個人也不是最難的。這陣子也在絕望自己的這種情況此生還能不能戀愛結婚,不過最可能的結果就是我慢慢找到乙份穩定的工作,比如進入體制內,然後乙個人走到最後,其實乙個人有乙個人的好與壞,兩個人有兩個人的好與壞,畢竟不是每一對婚姻都是愛情結的果。我們只是其中的一種存在而已死撐

3樓:

嘲諷,你的意思應該是,「看著你有好的跡象又給打回地獄了」 是這樣嗎?對我來說是哦。我當時是想反正也想自殺大不了一起死好了,哈哈。

然後現在病好了,想的是也許我可以不用自殺就讓他們消失哦。^^ 度過的過程很艱難,但是勝利的曙光非常美妙,那是一種光明而自由的思想吧哈哈總之要記住沒有人是你的朋友都是你的敵人先看你去死就太正常不過了然後你就會自動改變心裡機制從「難道真的無法和平相處嗎」 變成 「我要想辦法超過他們」 ^^

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