朗誦時怎樣防止「用力過猛」的感覺？

1樓：Chester

首先身體狀態是自如，不是放鬆！！！

記住兩點即可

1 胸口力度用嘆氣來體會

2 學會正確開啟口腔內部，保持口腔內部的興奮感略帶微笑，利用共鳴來放大聲音，而不是純力量！

2樓：

朗誦者不要成為發聲機器，要學會讀詩、要愛讀詩，要理解文字、領悟文字、表現文字。文字把握的不到位就容易造成濫情和過度發揮，題主所問的用力過猛往往就是這種情況。

我絕不是說有了對文字的理解，普通話、表現技巧、舞台風格什麼的就都不重要了，這些都是極重要的，沒有這些你感悟再深也沒有辦法表達出來，就像茶壺裡煮餃子一般。但是，光有這些卻是遠遠不夠的，因為乙隻空空的茶壺，哪怕是天價的康熙用過的壺，也倒不出任何東西。

朗誦者要學著豐富自己，貼近文學、貼近生活、貼近真正的美，不要貼近那些矯揉造作、自以為美、空有金玉之外表實有敗絮之內容的東西。

另外，如果題主覺得自己對文學和文字還是有一定理解，卻依舊無法自如演出的話。建議多練練基本功，就是對氣息的控制之類的。

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這個答案已經躺在草稿箱好久了，今天先發出來，留待以後進行潤色和補充→_→

3樓：珞山居士

你說的用力過猛應該是指情緒過於誇張，再加上嗓門大，有點像咆哮。

朗誦需要激情，但修飾和控制有助於你更好的展現你所希望的東西。

造成用力過猛的因素有兩種。

第一種是對朗誦作品本身的內涵和情感把握不到位。比如朱自清《背影》的最後一句「唉！我不知何時再能與他相見！

」這是一種感嘆，而非慨嘆。所以要用較為低沉、深情的聲音誦讀出來。聲音太大就顯得做作。

又如劉半農《教我如何不想她》，裡面的「啊！」千萬不能豪情萬丈、激情四射的來念，而要用一種帶有柔情的輕嘆。如若不然就像是乙個花痴或者神經病。

第二種是情感表達的方式拿捏不準確，把憂傷變成悲傷，把悲傷變成悲痛。在確定情緒之後就要開始揣摩表達的度。比如《背影》中「我讀到此處，在晶瑩的淚光中……」這段，略帶顫抖，似有淚下的程度剛好，如果變成哽咽甚至泣不成聲就太誇張了。

另外，朗誦最重要的是節奏的變化，不能一直處於情緒的高峰下不來。「文似看山不喜平」，朗讀也一樣。乙個高潮過後，需要進入一段平緩的情緒，聽眾可以得到緩解放鬆，更好的接受你的代入。

如果一直聲高氣壯，不僅可能帶來心理上的反感，而且可能產生生理上的不適。