考試時被人故意打擾,心裡不舒服,該如何調整?

時間 2021-05-06 05:27:03

1樓:mia

考試屬於比較特殊的情況,那個時候人本身就會處於相當程度的壓力中,所以用一些具有儀式感的行為(比如你特意在考試時使用新的貴價橡皮)來消除壓力,我認為這是一種不錯的方法。

別人的心理活動我們無從知曉,但如果你在這種特殊情況下不想被破壞儀式感的話,是可以直接拒絕的。「這是我的決勝橡皮我不想/能借給你…」。當然,其實這句話本身也只是為了給你增加信心,不過它恰好也能夠達到拒絕別人的效果。

通過你的描述,我明白你也知道橡皮本身並不能決定你的成績,甚至心情不好也並不能完全左右它。成績的好壞還是和複習得不夠全面有一定的關係。

所以,你看雖然這一科目的成績可能略不理想,但它畢竟已經落筆成書無從更改,而你必然還有下一次、下一科目的考試。往者不可諫,來者猶可追。希望你能在接下來的所有考試中取得讓自己滿意的成績,也祝你生活愉快。

2樓:維維

注重儀式,你是不是有一點點強迫症呢,我也是呢,我現在不斷勸說自己內心不要有這些想法,大大咧咧的活。不過你那個同學確實討厭,你一定是不好意思拒絕吧!

3樓:

好人緣和心情好,往往不能兩全的,我脾氣不好,這種情況我理都不會理,所以我的人緣也是一般般,不算太差也不算太好,就怕你當時抹不開面子,幫了,事後覺得不爽又掉臉,那可就兩樣都得不到了。

4樓:紫川樹

那就拒絕他。不給。不想給。沒什麼大的後果,有後果也自己承擔。自身面對拒絕的無力,因此憤怒主要是針對自己的,允許自己有無力的時候,但下次勇敢說不,這世界值得交往的人很少。

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