1樓：
只要是自己放過自己就好了
我也經常這樣，我感覺是因為自己本身知道自己有不足的方面，然後加上之前的出醜的經歷產生了陰影吧或者不好的回憶，之後就會逃避然後一邊逃避一邊還想要變好，最後就成了焦慮了
就是還是要勇敢一點面對自己面對外界的事物，笑就笑唄，出醜就出醜吧，只要自己改變了，變得更好就可以了，我這些話也是說給自己聽的吧
2樓：星笙
我以前也有，怕這個怕那個，後來我發現別人不會關注你是誰，我們不是錢，不要總想別人會不會笑話自己，因為別人壓根就不會知道你是誰，你怕出醜無非是自己沒有優秀的能力，我之前就是類似於你這樣的習慣，後來我就讀各方面的書籍，提公升自己，展示自己，失敗了也沒事，下次吸取教訓，會更好，加油，陌生人，提公升自己是王道
3樓：叫啥
其實網上有很多種辦法，每一樣都能真正做到就可以，但是這很難我非常能感同身受。
你這樣，定上乙個小目標，或者關於自己喜歡的更好，去不管不顧的實現它，除了違法。
就是不要想後果，不重要，不要想過程，去做就是了，就那種享受其中，別的沒用的想法都讓它們從你的腦海中滾蛋!
你要完成你自己的目標，自己想要的，你就是你，好的，壞的，開心的，不開心的，怎麼，別人見到真實的你還能天塌下來不成？
不要在意別人的眼光，最壞的結果也只不過是沒有緣分，正所謂道不同不相為謀。
一定要加油做到哦。
不然這些困擾你的東西都會成為你這個小可愛星星發光發亮發熱的後腿，拖住你讓你前進不能。
說簡單也簡單，難也有些，看你怎樣自我心裡暗示啦。
沒關係的。
怕跟人接觸，怕別人兇自己，怕說的話不得體讓對方感覺不好，無限迴圈。我該怎麼辦？
哈哈哈 雖然這是人人都會經歷的事情，不過你害怕也是正常的我也會這樣，我其實很害怕別人對我說話態度差 包括家裡人 如果對你來說不是什麼重要的人不是什麼經常遇見你的人就不必害怕了她再怎麼樣也不會威脅到你他說話兇是他的不對，我有些時候也是出門前化妝就被家長催過，老是說快點嘛啥的我就有點害怕，我平時出門就自...
好勝心很強，總是好怕別人超過自己怎麼辦？
頂勝情感專線 這是乙個正常人的心理。這是乙個好事。沒關係的，別人超過你不要怕，說明你有不如人家的地方，向人家學習，繼續超過他。但要注意休息，注意安全。 宮寺咖哩飯 不請自來抱歉。我發現我和題主有著一樣的問題。當我知道我的同學會做的題我不會做我就會想各種辦法去解出來為止。英語課偶爾會叫同學回答閱讀大意...
想變優秀，怕別人超過自己 ，但自己非常拖延，且心情容易受到別人的影響怎麼辦？
非同小可 先解答你的前半句，想變優秀，怕別人超過自己，為什麼怕呢？這是你變優秀的主要原因嗎？你和別人又在比什麼呢？別人又是指誰呢？山外有山人外有人，優秀的人很正常的，三人行必有我師，都是告訴我們和身邊優秀人相處方式。現在是不是沒有那麼怕了？那我們在來說說拖延，拖延是因為感覺事情沒那麼重要，或者你並不...