1樓：非同小可
先解答你的前半句，想變優秀，怕別人超過自己，為什麼怕呢？這是你變優秀的主要原因嗎？你和別人又在比什麼呢？
別人又是指誰呢？山外有山人外有人，優秀的人很正常的，三人行必有我師，都是告訴我們和身邊優秀人相處方式。現在是不是沒有那麼怕了？
那我們在來說說拖延，拖延是因為感覺事情沒那麼重要，或者你並不喜歡想做，是為了什麼才去做的，用拖延來對抗你的不想又不得不，所以，當你清楚事情是否是出於你喜歡，是知道對你重要，你就會去做了，就像吃飯喝水，每天都要吃，因為你知道吃飯喝水重要。
心情受別人影響和你前半句問題類似，再問問自己，為什麼在乎別人說的，別人的評價真的重要嗎？自己做這件事是為別人做還是為自己。可以送你乙個3P理論，碰到自己的事，別人過來指三說四時，你就默念管你P事，管你P事。
碰到別人的事，自己看不慣時，你就默念管我P事，管我P事。碰到天大的事，就是已經出現在無可能改變的事時，你就默念，我就是個P。
好勝心很強，總是好怕別人超過自己怎麼辦？
頂勝情感專線 這是乙個正常人的心理。這是乙個好事。沒關係的，別人超過你不要怕，說明你有不如人家的地方，向人家學習，繼續超過他。但要注意休息，注意安全。 宮寺咖哩飯 不請自來抱歉。我發現我和題主有著一樣的問題。當我知道我的同學會做的題我不會做我就會想各種辦法去解出來為止。英語課偶爾會叫同學回答閱讀大意...
怕自己太優秀，讓別人自卑，所以不敢努力，我這是病嗎？
恐高卻總是在懸崖邊 不是所有的魚都會生活在同一片海浬，但我有與你相似的經歷，有時同學誇我勤勞努力感覺特別不爽，一方面是我成績比較優秀可能他們就比較酸，甚至是我怕極了他們的妒忌，我不想做閃閃發光的星星，那太亮了，恍惚又不真是，那也太孤獨了，我更想做陰溝裡的蟲子，在泥水裡洗澡，自認為洗淨塵埃，和旁敲得卑...
怕自己出醜，怕別人笑話自己，總是很焦慮怎麼辦呢？
只要是自己放過自己就好了 我也經常這樣，我感覺是因為自己本身知道自己有不足的方面，然後加上之前的出醜的經歷產生了陰影吧或者不好的回憶，之後就會逃避然後一邊逃避一邊還想要變好，最後就成了焦慮了 就是還是要勇敢一點面對自己面對外界的事物，笑就笑唄，出醜就出醜吧，只要自己改變了，變得更好就可以了，我這些話...