1樓：五葉草教育
這種情況不是個例，尋常很多人遇到困難時都會有種莫名的情緒出現，只是每個人做出的反應不同，有些甚至會打砸家具、傷害他人或自己，言語的衝突不會造成直接傷害，但也會有所困擾。主要在於你面臨困難時對情緒的控制不足。而且，你自我能意識到自身精神狀態的變化，是完全可以自主約束自主調節的。
因此，你的精神是沒有問題的！試著讓自己放空，不要太在意別人的眼光。平時多做些運動，注意休息，保持良好的睡眠，精神狀態自會提高。
或者再想下自己對自己要求是否太高，試著降低下標準！平時多加以調節自己的情緒即可！可以去做些輕鬆愉快的事情，比如吃喝玩樂都是讓自己放鬆心情的途徑！
不必擔心，一切都好！
2樓：南宮冶巖
作為乙個黨員，我建議你看一看建國以來我們遇到的那些困難，過過的那些苦日子，再想想和你以後要面對的生活啊什麼的
眼下這些困難其實真不算什麼，想辦法解決了吧極端對任何人都好處不大，應該你個人的結合實際，冷靜客觀地去處理問題，讓有效的實際利益最大化，亦或及時止損
要是覺得精神有問題的話，建議先找人傾訴一下，或者做點喜歡的合理的事解解壓；無果，就醫
我總是會很糾結做決定？
木頭人不能說話不能動 在我看來，糾結不是一種病態 生理的心理的都不是 而是一種能力問題。這個能力問題其實是包含了幾個層次的。首先就是認知能力，對於正在糾結的事情的認知和對自己能力的認知。能不能正確地判斷我們所面臨的事情究竟是個什麼狀況，以及對未來事情發展走向的預判。再看能不能正確判斷自己有沒有HOL...
一旦自己放鬆下來，總是會有很強的罪惡感，怕因為自己不夠努力，以後脫了家人的後腿怎麼辦？
綜合分析這種人 一，沒主見，即使你再次把決策權交給他他還是不敢下決定。二，愛面子，沒擔當怕自己的決策是錯誤的，怕結果不好別人說道他，埋怨他。三，愛表現又怕承擔責任，給他決策權他沒膽，大家結果出來了，他又站出來找毛病，證明自己會的多。不要有太大壓力，只要努力盡到自己的本份，結果不好憂慮，交給上帝，相信...
我總是用逗人笑的方式跟別人熟起來， 一旦熟悉了之後 朋友都會對我很隨便。應該怎麼改善？
看到問題特意過來找答案有什麼解決的辦法如題我也是這樣但是對不太熟的人都覺得我很高冷不太好相處之前不太熟的朋友也覺得我是這樣但是因為工作或者一起玩的關係漸漸熟絡了起來她們就發現我的性格還挺好大大咧咧的所以什麼玩笑都對我開有時候真的好生氣感覺眼淚下一刻就要掉下來了也還是自己強忍的回到家也會感覺好難過啊也...