1樓：張大嘴
這是典型的認知歪曲。入門級的心理諮詢就可以解決。
第一，找到你認為的「一件小事」，並具體化出來，把你腦海裡災難化的念頭也寫出來。（例如，你在課堂上開小差，被老師抓到了罵一頓，你想到「老師肯定不會喜歡我了～老師肯定不想回答我的問題了～我的期末考肯定過不了～我的人生肯定藥丸）
2樓：豔陽
你壓力有點兒大，有點兒焦慮，你要自信點兒。天下沒有比生死更大的事兒了，就算發生了又怎樣？你依然是你，你依然是非常棒的，你依然很優秀，應該有人愛你，有人喜歡你。
3樓：不敗太陽C
你得出這個結論很正常。
我們看電影《蘋果》，得出乙個結論，災難面前，男人靠不住。
我們看電影《色戒》，得出乙個結論，災難面前，女人靠不住。
我們看電影《投名狀》，得出乙個結論，災難面前，兄弟也靠不住。
我們看電影《集結號》，得出乙個結論，災難面前，靠得住的都死了。
最後我們來看《少年派的奇幻漂流》，唯有那個不斷與自己抗爭的「自己」，唯有那個不斷讓自己不斷提高警惕的「自己」，唯有那個自己需要不斷緊盯的「自己」，最後才能陪你度過苦難，來到彼岸。
你能細心留意到的每件小事都是你與「自己」抗爭的現場，事情隨時在變化著，而你不是總在預想著小事會怎麼變化，你更需要做的是認真點，集中精神，盯著你那個小事引起了你什麼東西開始變化。
我總是會因為某一首詩而愛上乙個詩人，你們呢？也會嗎？
晴妹子的白日夢 愛上的第乙個詩人顧城那是一首 小巷 偶然看到了夏宇 甜蜜的復仇 愛上她，夏宇是第二個 第三個詩人是王海桑 我是你流浪過的乙個地方 遠川 愛上不至於，不過受到莫大的震撼的有 我記得以前讀過大江健三郎有一首寫給原爆民的詩，其哀戚程度令人不忍淬讀，讀完真的是給我後背發涼 與余舟一芥 李白是...
想避免一件事卻發生了，我有責任嗎？
風過平湖 個人觀點 首先題主這個情況不適用緊急避險，看法條 因緊急避險造成損害的，由引起險情發生的人承擔民事責任 可以看出緊急避險設計的初衷是解決為避免損害某一合法權益而犧牲另一合法權益的問題，第二，題主的例子中，小孩墜落和題主剎車之間有明確的因果關係。另外，一般在入口處會有限速提示或者減速帶，題主...
發生了一件不愉快的事會反覆回憶其細節，這是強迫症麼？
重慶麓沁心理諮詢 人們通常有一種反芻的思維方式，即對於痛苦的細節反覆回憶，仔細咀嚼。雖然這種強迫性思考會給受到傷害的人帶來一些控制感，人們會以為自己已經完全知曉了整個情況，但就像我們常說的控制不住的想，越想越生氣，對於憤怒的反芻帶來的會是更多的痛苦。過去發生的事，已經無法改變。所以放平心態，積極擁抱...