1樓：Susan Green
你說得對,害怕bai自己有一天衝動du掩蓋了理智zhi把她XX了dao,你的一生就毀了.道理你懂可就是zhuan控shu不住內心1653,是吧.這就是心理問題是完全可以通過心理諮詢解決的.
這不是說說道理就能解決的問題了,需要專業的心理諮詢師的幫助了.你為什麼對乙個背叛自己兩次,有過很多傷害的女人還那麼糾結呢?具體糾結些什麼呢?
是對自己的付出沒有得到預想的回報,還是不甘心自己的初戀就這樣結束了,或者是其他原因.這些都是諮詢師需要幫你解決的問題.
2樓：123
放鬆一點，想一想事情也沒有什麼大不了的，盡自己的努力去幹，完成了就好，完不成我盡力了就好，別把自己逼太緊，凡事想開一點，別鑽牛角尖，就什麼問題也沒有了，加油( _)
3樓：安菲爾
人非聖賢，孰能無過，誰都會做錯事情，都會有不開心的事，就會很糾結，每天保持乙個好心情，要調整好自己的心態，有些事可以面對面的溝通交流，事情就會迎刃而解，要學會控制自己的情緒，不要被情緒所控制，
4樓：暖風冬陽心理工作坊
您嘗試過與自己的這種「糾結」對抗過，但似乎糾結的「面積」並沒有因為您的「對抗」而減少，相反，有時候還變本加厲了。
既然如此，您願意試一試不要質疑和排擠它，而是「接納」它嗎？——允許自己有這種糾結和小情緒甚至小幻想。
這個小糾結小情緒，就像乙個淘氣的「寶寶 」，而您呢，就是乙個成熟而理性的「媽媽」，您可以一邊允許寶寶在您懷裡「撒野」，又一邊聚焦您手頭上「該做的事」（比如作業、閱讀、備考、化妝、鍛鍊）。當您越發聚焦和專注於做該做的事上，您就會越發發覺，糾結和幻想不知不覺間減少了。
不知您能否理解這裡面的意思？如您還有困惑，我樂意為您答疑解惑。
祝您生活愉快，沐浴Sunny。
夫妻之間心理上的交流重要嗎？沒有心理上的交流會怎樣？
百合 很重要，在婚姻修復過程中接觸到很多這樣的求助者。他們可能經濟條件優渥，但是內心非常孤獨，兩個人基本各忙各的，日常溝通除了必要的生活需求，就是孩子，家長里短，很少真正關注對方的內心，比如對方的興趣愛好，對方有什麼情結，曾經受到過怎樣的傷害，對方期待的生活是怎樣的，對方對父母有什麼安排和擔憂 更不...
怎樣能避免心理上的偶爾出現求死慾望
求生和怕死都是人的本能，所以 求死 的那個閃念會人感覺恐懼。但是其實很多人都出現過這樣的想法，而這樣的念頭往往越迴避它，就會越容易出現。反反覆覆，就會消耗掉巨大的心理能量。我們恐懼的是什麼呢？恐懼的是自己無力控制，讓它變成現實，即使你知道一閃念的想死並不會真的死去，但是理智和情感往往就是這樣的難以溝...
憋氣時的痛苦，是生理上的，還是心理上的？
斯蓋艾弗瑞達 所以這裡我們把大腦被動接受反饋感到痛苦稱為生理反應，而把意識感受到危險導致痛苦稱為心理反應。所以生理方面肯定是有的，從血液停止交換氧氣開始，肺部的異常就反饋給了大腦，你極度難受因為你的身體想讓你擺脫這種狀態從而活下去。那麼有沒有心理反應呢？我認為肯定是有的，想象我們被接上一根營養管，然...