內向者和社交障礙該如何與人相處?

時間 2021-05-31 02:29:20

1樓:夏娃

我們生來如此, 沒有錯. 別人無法理解我們罷了, 所以我們要加倍努力的理解別人, 然後修改自己, 讓別人能夠理解自己.

我們需要改變自己, 因為社會不會遷就我們, 所以只能我們遷就社會.

聊聊方法:

我是在到了乙個新環境後開始強迫自己社交的. 因為沒的選擇, 所以我只能堅持下來了.

推薦你去一家健身房. 因為健身房的環境封閉, 人又多, 我個人其實挺討厭這樣的環境的. 但是我們需要習慣這樣的環境.

剛開始, 什麼人都不認識, 默默地運動, 可以給你乙個健康的身體, 也許還能讓你更有型, 可以長自信.

當你不會什麼動作的時候, 可以去請教 --- 乙個和陌生人聊天的契機, 而且你知道聊什麼. 學會後還可以繼續乙個人. 這樣可以慢慢地適應和別人相處.

到之後, 去的多了, 會發現有的人經常去, 於是你可以開始和他們打招呼, 問問他們練的什麼? 怎麼練的? 效果怎麼樣?

當你習慣了和健身房的人聊天, 就可以慢慢地看看能不能和其中幾個成為朋友? 問問他們一般做什麼? 或者有人經常教你動作, 你主動請他吃頓飯. 人緣就是這樣慢慢積攢的.

最後, 我不是這方面專業的人, 只是提供我認為可行的建議. 不一定有效, 可以自行修改, 但我認為, 堅持是最為關鍵的.

2樓:飲屠蘇醉千觴

你算問對人。

我就是你說的這種人,內向,不愛主動打招呼。遇到熟悉的人,逃跑都來不及呢。心裡早在想,好尷尬的碰面,我又不知道說些啥。

有話題就說,沒話題自然保持沉默。

可為啥要自卑啊。以前我也自卑過,然後被身邊的人越發看不起自己。完全惡性迴圈。

走路是我還低著頭走路,還最愛扶著牆邊走路,背也駝著。我媽每每就說,走路,肩膀要挺起來,別縮著脖子,抬頭挺胸。

後來,每次走路,就把自己想成我是在走星光大道之類感覺,走路也要表現最自信的我。

現在還沒改掉毛病就是跟長輩說話,細聲細氣的。真的。跟人說話,一定要聲音洪亮,有氣勢。

這樣你才能讓別人不會覺得你是個廢材菜逼之類的。多看點脫口秀吧。我覺得金星秀就不錯。

治好了我多年的自卑。

你好!陌生人,請問內向的人該如何與人相處呢?

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