輕微抑鬱症怎麼緩解矛盾感?

時間 2021-05-30 19:17:02

1樓:水蜜桃氣泡果飲

親愛的,如果你想走出失戀帶給你的痛苦,可以試試我說的辦法。

三個月前我也失戀了,喜歡他三年了,我也是那種沒有太多朋友的人。分手是因為性格不合適,而且他愛我比我愛他少的多。剛分手我每天都在哭,心臟鈍痛,覺得走不出去,明天又是絕望的一天。

然後我告訴自己,每個人一生下來,就有乙個愛你的靈魂守護著你,那個靈魂是唯一的。

你每次談戀愛,就是因為那個靈魂進入了你戀愛物件的肉體裡,而每次失戀,就是因為戀愛物件身體裡那個愛你的靈魂離開了。

愛你的靈魂離開是因為ta覺得那個人不值得被你愛了,所以ta去找下乙個身體了。所以啊你不要傷心,你應該去發現緣分,發現誰身上有那個愛你的靈魂。

愛你的靈魂從來不會拋棄你,ta一直都在守護你。只是換了一些寄居的肉體。不要再愛前任了,因為那個愛你的靈魂走了,他只有乙個軀殼了,你還想愛他嗎?

不要留戀你們的過去,你和前任所有美好的回憶,靈魂都會記得。你也一樣,你體內那個愛著前任的靈魂有一天也會離開的,離開了你就不會再愛他了。

你別害怕,自信一些。不管是誰,一生下來都是有那個靈魂守護你的,只要你善於發現,你一定能找到ta。

至於抑鬱症,也許你走出失戀的痛就好了呢,如果走出來還沒好,建議你還是要吃藥。身體健康是最重要的,心理健康也是身體健康的一部分喲!

2樓:

做好自己。人不可能強迫別人去做什麼。

被分手不代表你很差,有人喜歡比較粘人的朋友,有人可能不喜歡,只要不是過分粘人都不算是問題。保持良好的人際關係也很重要。

珍惜自己。自己才是最重要的。

輕微抑鬱症還是心裡障礙?

不出彩的真知 說不出心理話,可能是害怕受心理傷害,或者影響了自己塑造的形象什麼的,原因可能不同,正常的。可以試著改變的,試了才會變。誰是合適的傾訴物件,也只有先選擇好,再試試。說多少,可以一點一點來。原則上肯定有人會接納。突然出現很不開心的感覺 正常,只是因為這裡的心理運作機制不在你的意識監控之下。...

有輕微抑鬱症養寵物有用嗎?

雨夾雪 zhihu.com question 488335005 answer 2161910158有用的。不要感覺羞恥。作者把自己的抑鬱症故事寫了出來,就是為了讓更多人知道,不用羞恥,愛自己還有很多很多的方式。前期很痛苦,但是一定能夠慢慢走出來的。 編號257的神 可以的,我就是這麼走出來的。我是...

怎麼給抑鬱症患者安全感

重慶寸草心心理諮詢中心 抑鬱症的表現在很多的方面,根據抑鬱的心裡程度不一,輕度抑鬱症主要表現為心境的憂傷,悲觀,嚴重者將會時時感到心情沉重,生活失去樂趣,無法讓自己高興起來,每天鬱鬱寡歡。度日如年,痛苦煎熬。研究發現,對於很多的抑鬱症患者來說,喪失對事物的興趣,是最常見的病症之一,患者會對生活和工作...