攻擊自己的心裡諮詢師之後,很內疚難過,並且怕她討厭自己 我應該怎麼辦?

時間 2021-05-30 15:49:23

1樓:心之愛心理諮詢

北京心之愛心理諮詢師,趙懷民:

|可以看出,你與諮詢師的互動模式是一種移情表現。就是你把過去與某個權威人物(一般是父母)的互動模式轉移到與諮詢師的互動模式中。當你表現不好或不乖的時候,他們就覺得你沒有能力而不喜歡你。

實際上,你現在的難受,不開心,猜忌都是過去的遺留物。我覺得這是你成長的絕佳機遇。

移情是非常普遍的人性行為。但多數的時候,我們都意識不到它們的存在。從而不是我們成為它們的犧牲品,就是我們誣陷他人成為犧牲品。

你能意識到自己的內在動態並把它們完整地、勇敢地表達出來,這是乙份上天的恩賜。為你高興!

下次和你的諮詢師交流時,把你的感受,猜忌和擔心,坦誠地和她分享,我敢打保票,你會有意想不到的收穫。

2樓:Alisa Chen

性格懦弱,但是攻擊了自己的諮詢師,我想這對你來說需要鼓足巨大的勇氣,當然也是因為這段諮詢關係足夠安全,才讓你有能量去攻擊自己的諮詢師,這很可能是諮詢的乙個進展。

你很在意諮詢師如何看待你,或者說很在意諮詢師如何看待你們之間的關係,這讓我感到你很希望得到諮詢師的關注,希望你們之間有特殊的情感聯結,討厭的情感聯結要比不討厭、不介意更強烈一些。

當她包容你的時候,你就開始向內攻擊,這一部分在我看來也是帶著對諮詢師的不滿:你看,如果你責怪我的話我或許會好受一些,但現在我反而對你很內疚。

嘗試著把自己的內心體驗說出來,告訴諮詢師你的感受,會有一些幫助哦。

3樓:bingbing2017

看起來,你還是對諮詢師有期待。但又會害怕她幫不到你。你指責她,是希望她還能幫到你。但你有擔心她真的生你的氣。你可以在諮詢中,告訴她你的感受,這樣能更好幫助你們調整關係

心裡諮詢師對孩子的教育有幫助嗎?

蜜桃糖漿 我個人認為還是很有幫助的,可以針對兒童心理學的心理諮詢師去諮詢這樣他可以全面的分析小孩的乙個情況,可以更好的幫助小孩,可以引導小孩思想,不過其實我感覺父母是孩子最好的老師,沒事可以學習一些兒童心理學,這樣對小孩的教育和成長還是很有幫助的,畢竟去諮詢師心理諮詢師也不是一兩次可以改變的,是需要...

覺得自己的心理諮詢師很平凡,是正常的嗎?

大拙 我也做過來訪者,記得那是一位女諮詢師。舉止言談都挺得體,只是有點客氣。她一般坐在那裡聽我說,我也不確定她是否聽懂了我的話,我也不知道她能否幫助到我。只是看她有時表情有變化,我問她,她也不說原因。我說這段經歷,是想說其實來訪者的體驗,經常是在個陌生的情境中,會有很多的不適感。這時諮詢師如果能做好...

心理諮詢師在與來訪人交談之後是怎麼把自己抽離出來?

倪振源 首先,我們每個人都有同理心,或者同情心,映象神經元的發現也說明了我們一定會被別人的情緒影響,這也是人和人良好互動的前提。你被影響到說明你還保持敏感度,這是好訊息,諮詢師也需要花很多時間來提高自己的敏感度。但是自己在情緒裡出不來,那說明心裡對這個情緒產生了反應,這個情緒或者事件激發了自己內在的...