1樓：balabal
目前已經是接受了有30+次的心理諮詢［主要還是接受的精神分析家的高頻精神分析和支援性諮詢］來談談我自己的感受。其實最主要的還是要看你和心理諮詢師是不是合得來，這個合得來並不僅僅需要你們之間的一些互動，還需要知道自己是不是能夠接受這樣子的諮詢方式。就拿我自己來說，我現在接受的這個諮詢，一般都是我在那裡說自己想的東西，他基本很少插話，只是有的時候會提出乙個問題來讓我思考述說。
前面幾次我說自己的過去的經歷的時候會有一些情緒的波動，但是諮詢師並不會對我有任何的安慰，在後期的時候也只是簡單的讓我不要自責。但是面對他的時候我總是可以相對比較說的開一點，有時候情緒來了難免也是苦的稀里嘩啦，要是換作你沒有人給你持續的安慰和同理心你可以接受的話，當然你也可以試試這方面的諮詢。如果你更能接受對方（諮詢師）說的多一點，那你可以試試其他的諮詢方式。
還有就是，精神分析式的諮詢一般不下幾十次，我諮詢到現在也還仍然不知道要到什麼時候才可以結束，你要是更希望是短程見效快的話可以嘗試目前流行的行為動力學方面的諮詢。
2樓：englandmademe
告訴你，現在很多心理諮詢師的資質不是很夠，只是考出了證書而已。別問我為什麼知道，我是精神科醫生，我見過很多被諮詢師說「沒問題」的病人。
自己本科的時候去心理諮詢過兩次，前後經歷了兩位諮詢師，兩位的流派不一樣，風格不一樣，有時候我自己甚至覺得我不喜歡某些風格。但一致的是，每次諮詢完走出房門，滿身都是說不出的輕鬆。我覺得對我來說這就夠了。
3樓：快樂小灰八
我認為，不論任何心理諮詢師，都幫你做不了生活上的決定。他們的溝通只能做為參考或自己下一步改變的乙個方向。心理諮詢師掌握的是解決問題的方法，最終落地還是靠自己。
諮詢師自己的人生閱歷所限或在面臨一些事件時自己也未必有豐富臨場處理經驗。就像教練和運動員，教練只能提供眾多方法的支援而不能代運動員上場PK，比賽的決勝還是靠運動員的發揮。我們的內心就像運動員的體魄，運動員有了強壯的體魄，才能運用好教練的方法去取勝，方法不夠有效時就靠自己強壯的體魄臨場發揮了。
所以只有不斷強大自己的內心，才能不斷汲取外在的養份（方法），供自己在面臨一些在內在外在環境時做選擇或決定所用，而不能完全倚靠別人去獲得解脫。乙個諮詢師提供的養份不夠，那就換乙個，只要能從每乙個身上獲得一定的養份就行了，最終自己獲得一顆堅強的心。人生不就是在不斷變化的環境中吸收養份成長的麼？
4樓：笨笨的鴕鳥
心理諮詢是相互的，心理諮詢是會選擇來訪者，當然來訪者也有權利選擇諮詢師，在諮詢過程中，就憑你的感受做判斷，如果你覺得對你有幫助就繼續，如果覺得沒有幫助，那你可以提出終止諮詢。
5樓：曉荷心理諮詢
你找什麼樣的諮詢師，是個很微妙的事情。
怎麼微妙法呢？就好像你找乙個稱心的情感伴侶一樣。如果這個諮詢師聽不懂你的問題，你的困擾，不論對方有什麼樣的頭銜，諮詢過多少案例，那都是不適合你的。
你花錢請諮詢師，不論對方是否有專家的頭銜，至少你要享受到一種諮詢的寬慰和放鬆。如果對方聽不懂你說的話，你的問題肯定是得不到解決的。
很少有諮詢師會和來訪者爭辯，你可以不用擔心諮詢師對你發火。但你要留心自己對諮詢師報以太高的期望，畢竟諮詢師也是人，不是神。
那麼，有沒有一次就找到適合的諮詢師的情況呢？有！
但是也別抱太高期望。這種概率落在你身上的概率很小，就好比你找乙個伴侶，也未必是第一次就找到合適的那個人。
在你去約諮詢師之前，可以先問自己如下幾個問題：
1.我到底想諮詢什麼？
2.如果諮詢師不適合我，我是否能夠承受失望？
3.我的問題對於我來說，是不是很嚴重？
4.我的問題還有沒有別的可能性了？
5.如果諮詢師指出了關鍵點，我有沒有心理準備去面對真相？
如果以上幾項都想清楚了，就可以去約諮詢師了。
全職心理諮詢師和普通心理諮詢師有什麼不同？
Cheri Hey，你好 抱歉，我其實並不能夠理解你說的普通心理諮詢師具體指的是怎麼樣的。在這樣的前提下，我試圖做一些我所猜測和理解的兩者的差異。全職心理諮詢師是指具備專業的心理學知識 之前，我們認為他考取國家二級心理諮詢師的資格證 並且在持續受訓，如果是做臨床個案的，那他們還持續督導 體驗的臨床心...
想考個心理諮詢師，但有沒有心理諮詢師自己抑鬱了情況
小草 我覺得一定是存在心理諮詢師，自己抑鬱這種情況的。這就像是武俠片裡面，有人練功走火入魔。生活中因為讀書的問題出現一些書呆子。所以說很多事情，並不是說有相關知識能力者，就能避免擺脫這些困擾，只是有相關的技能，就能更大程度上面避免出現一些不好的現象。就是說沒有必要神話乙個職業，心理諮詢師只是比常人能...
心理諮詢 大家和心理諮詢師的諮詢模式是什麼樣的呢？
心路 讓我想起，我了解的乙個諮詢師，並沒有找他諮詢過，精神科背景，從業十幾年，學了很多流派，培訓費督導個人分析也花了不少，很厲害，可以稱之為大咖了，收費還是動態收費。雖然學了很多流派，但並不是整合流派，會選擇某個合適的流派方法幫助來訪者，有一句話特別動容，他說他為啥學這麼多技術，是因為他一直在考慮的...