乙個人沒有朋友怎樣才能過得開心？

1樓：

我乙個人在國外也是，好不容易開學卻因為疫情改成了網課，國內本來就沒什麼要好的朋友，一出國幾乎都斷了聯絡，我已經在家宅了5個月了，出了購物，幾乎沒和人講過話，我也想搞搞自己的愛好但是自己又懶又笨，哎網路上的又不敢找，真不知道怎麼辦

2樓：

如果你發現自己因為某些原因而沒有朋友，比如進入新學校、找到新工作、來到一座新城市或改變了自己的生活方式，你可能會覺得情況糟透了，自己怎麼都開心不起來。事實並非如此！社交關係確實可以提高生活質量，但友誼對於幸福生活並非必不可少。

通過學會自愛，經常參加積極的活動，加強與生活中其他人的關係，你就能在沒有朋友的情況下保持快樂。

2.開始自我照顧。列乙份自我照顧活動清單，做一些有益於自己的事情。

你可以開始將這些活動加入到自己每天的日程安排中。定期的自我照顧有助於產生健康的情緒感受，讓你不必依賴他人，就能認同自己。試著給自己按摩、做瑜伽、寫日記或者帶自己的狗狗散步。

你還可以列出你身上自己喜歡的所有特質，然後時不時地看看這份清單。

3.讓自己保持感恩之心。你可能會發現自己因為沒有朋友或陷入消極的思維模式而情緒低落。

感恩練習可以幫助你關注生活的積極面，而不是各種困難。你會感覺更加快樂，對生活更加滿足。剛開始做感恩練習時，每天記下三件進展順利或你十分感激的事情。

你可以把它們寫進日記裡

3樓：

如果你需要人幫你解答這個問題，那麼我想你還是因為沒有朋友所以不快樂的，那就去交朋友，沒什麼別的方法。

可是有種人沒有朋友就很開心，也不是沒有可以傾訴的物件也不是沒有可以約著逛街的熟人，可是自已乙個人就覺得很自在，不喜歡和別人交際聯絡，沒有被迫，沒有求而不得後的不甘心和自我閉鎖。

對啊，我沒有朋友，但我很開心。我可以今天喜歡佛經後天就喜歡上梵谷的畫風之後莫名其妙喜歡王小波，自己乙個人的精彩足夠多，根本不會不快樂。

不請自來，有失偏頗公允處望見諒。

4樓：ashaoed

高臥、靜坐、嘗酒、試茶、閱書、臨帖、對畫、誦經、詠歌、鼓琴、焚香、蒔花、候月、聽雨、望雲、瞻星、負暄、賞雪、看鳥、觀魚、漱泉、濯足、倚竹、撫松、遠眺、俯瞰、散步、蕩舟、遊山、玩水、訪古、尋幽、消寒、避暑、隨緣、忘愁、慰親、習業、為善、布施。

都是一人可以做的。

5樓：雞腿

道不同不相為謀，話不投機半句多，努力勉強自己和別人交流，這樣可能會不開心。

但乙個人呆著做自己喜歡的事不說會開心，至少很舒服。

比如現在，我待在圖書館對面換了三個人，誰不是孤孤單單的。都是過客。

但我相信有的人遲早會出現的，只是不是現在。

6樓：Lucent

我沒有朋友。沒有人玩。很孤單。但我轉念一想，反正每個人都會孤單的，我只是其中之一，並不是特立獨行。每每想到有人和我一樣，我便會覺得還有一絲溫情。雖然還是落寞難過。

7樓：孫瑩

一看您這問題就是還沒看透啊，有再多朋友的人也是有孤獨的時候的，學會與孤獨做朋友，不然就想辦法融入周圍的圈子，建議去看看喬治克魯尼的在雲端

8樓：小飛飛

自己認為開心才是最大的開心。

額。。。可能有點廢話，就說說自己，有好多朋友，還是經常覺得孤單，但是有些人什麼朋友沒有還是很快樂，還是心裡的問題，看你是悲觀還是樂觀。