1樓：甜崽兒
找一些興趣愛好
有事做基本就不會不開心
雖然偶爾會感覺孤單
不過大多時候都很充實
你可以做運動做飯
打掃房間追劇
條件允許的話養乙隻寵物
主要是從心態上調整自己
2樓：帕齊尼
如何乙個人過的開心？
因為這樣的好日子，貌似不會很多。
當然，對於已婚又要幫忙帶娃的男人，本來也不應該奢求太多，其實帶娃也是一件很開心（傷腦筋）的事情啊。
如果老婆大開恩，決定獨自帶娃出去玩，就應該假裝很想一起去，其實很開心的聽老婆的。
3樓：黃星星
當你覺得需要外界的某樣事物或者事情的存在，才能讓你開心的時候，說明你已經不可能開心了，情緒是自己掌控的，你自己想開心，壞事在你看來可能也就沒有那麼壞了
4樓：唐寧
多讀書常運動 ，平穩呼吸堅定信念。信念堅定能讓你的人生有意義，多讀書能讓你心胸開闊，能讓你看清你在什麼位置什麼環境，你需要怎麼做。運動能促使你分泌內啡肽多巴胺，是最直接的開心。
5樓：來不及等你
不要想多，做好自己的分內之事，一天開開心心的。不要被一些小事就影響自己的情緒。也不要為別人的一句話就暗自神傷，因為他不值得你為他這樣。
每個人都是獨一無二的又不是缺了誰，這個世界就不運轉了。該來的都會來，所以遇到事情想開點，反正都要過，不如開心點。
6樓：
終於有乙個我可以回答的問題啦。其實吧乙個人挺好的，有時候真的特別害怕別人突然關心自己，然後怕把心裡話說給她們後，她們會用....其他眼神看我，現在社會對網路抑鬱者有另一種態度，主要是我挺ex我班女生，城府深叭，就不願意跟她們多交流，就不值得深交，然後叭就說說話，找乙個人中午一起吃飯，因為如果你總是乙個人，絕對還有人明裡暗裡欺負你。
希望每乙個小公主都能找到自己的白馬王子，好好生活每天開開心心。然後在有兩個知心的閨蜜。
7樓：我是你的愛德華
富商搖晃著盛有紅酒的高腳杯，哀嘆家財萬貫背後的辛酸苦楚
乞丐捧著一捲熱騰騰的蔥花餅，感恩生活中的點點溫存
過得開心與否，關鍵在你想不想過得開心
8樓：
剛學會游泳，老是看泳裝，腦子裡很多去海邊玩的畫面，藍天白雲，盤算著什麼時候賺的錢才能支撐起說走就走的旅行。
經濟基礎決定上層建築，物質文明是精神文明的基礎，乙個人對美好生活的嚮往是乙個人奮鬥的目標。
9樓：喃喃細語
但其實我也知道，自己本來就很幸福，只是不知足、攀比心在不停作祟。如果你問我怎樣可以讓自己開心，我的回答是別讓自己閒下來。不斷地做有意義自己喜歡的事情，把發呆發悶的時間多花在實事上，成就感與不斷進步的成長感會讓人安心。
10樓：明月來相照
最近我有乙個特別奇怪的舉動，
當我想玩遊戲的時候，念頭一來腦海裡馬上又會有乙個聲音反問我，「然後呢」？
想要做些什麼能夠放鬆自己甚至是發洩自己情緒等等事情的時候，也是有個聲音反問我，「然後呢」。
無疑，「然後呢」後面的答案得到的都是更加的空虛、更加的不開心。
那麼，試著去尋找這個「然後呢」後面的答案，如果自己覺得是正向的，對自己有利的答案，我們就去做。
如果是相反的，那麼我們就不要去做。
誠然這樣做事情和思考會帶有一種功利性主義的情緒在裡面，但是，尋找開心本質上也是一種功利主義。
念頭一出，就必然要有結果。有求就必須要有得。如若不然，其他的也沒必要去強求了。因為那不現實。
11樓：都都
人生短暫，回頭看看這些年無論憂愁都還是過來了，以後的日子裡無論遇到什麼事都樂觀點，調整好心態讓自己開心起來，愛笑的人才會更幸運！
12樓：
謀份工作，鍛鍊身體，不斷學習，不時計畫一下未來。
最最關鍵的是，把這些落實。可以說最失敗的人也能做出很有意義的計畫，他們失敗是因為光想不做。
如果可以的話，還是養成好的作息習慣吧，像我可能是患上了什麼病，昨天下午開始學乙個東西，到這會兒還很亢奮。只能寄希望於白天不睡，今晚改回來了。事實上這不好。
13樓：柴銘
不要簡單甚至唯一的以「讓自己開心」為你選擇自己行為的準則。你最後反而會在整體上過的比較開心，具體表現在1，你的痛苦會比較少，2，你的整體生活質量會比較高，3，你的自我評價會比較高。
（上面三條都是和「單純以讓自己開心為目標，最後呈現的結果」比較的）上面這段話不是乙個簡單的雞湯和我一拍腦門就想出來的結論。它有著我自認為比較嚴密的符合邏輯的推導過程，它也是我從自己的生活經驗中痛定思痛過後思考得來的。
（未完待續）
14樓：無影
1、想事情不要猶豫不定，猶豫的次數越多，時間越久，就越不快樂。
2、不要一直吃吃吃，玩玩玩，因為人的快樂感是會適應的，一適應，閾限就會提高。吃喝玩樂得到快樂的方法，都是暫時的，到最後，大部分時間還是歸於平淡。
3、學會延遲滿足。偶爾讓自己吃清湯寡面乙個星期，然後吃一頓火鍋大餐，停玩手機遊戲半個月，然後再登入遊戲暢玩半天。很多時候你沒覺得習慣的生活方式是一件美好的事，是因為你對這種一成不變的狀態已感到厭倦，不妨延遲滿足自己一下。
得到的快樂無法言表。
15樓：一無所知
人總是在慾望的鐘擺下來回擺動，慾望得不到滿足時會難受，慾望滿足之後會無聊。
所以開心是一種暫態，無法持續。在慾望即將被滿足或已知會滿足的時候會獲得這種狀態。
所以生活要有儀式感，學會給自己設定一些容易達成又不能馬上達成的目標，然後給這些目標設定獎勵。大概做法類似於在拉磨的驢面前掛一根胡蘿蔔，不同的地方在於在力竭之前一定要保證驢能吃到胡蘿蔔。
算了-_-||，感覺好難呀，我還是推薦直接打遊戲吧。
16樓：圈圈gor
正如那句話說的，世上無難事，只要肯放棄。不開心的原因無非就是期望太大滿足不了，說好的看電影被放飛機，說好的加薪只有寥寥幾百，說好的公升職沒了下文，說好的3分糖給整了個9分！
只要你不想了，就不會失望不開心。
17樓：伍六柒
追求快樂之道，有乙個大前提：那就是要了解快樂不是垂手可得的。它既非乙份禮物，也不是一項權利；你得主動尋覓、努力追求，才能得到。
當你領悟出自己不能呆坐在那兒等候快樂降臨的時候，你就已經在追求快樂的路途上跨出了一大步了。怎麼樣？感覺不壞吧？
先別樂，等你走完其他九步之後，你就必能到達快樂的真正境界。
18樓：葉夢
找乙個自己喜歡的或至少不算討厭的工作，擁有穩定點的收入；堅持一兩個自己的小愛好，能夠讓自己開心；堅持和老朋友聯絡，結交一些新朋友，多和家人交流，緩解自己的小情緒；學習一些新知識，比如理財，插花，攝影；週末逛街看電影看書，怎麼舒服怎麼來
乙個人也可以過得很快樂的，然後時刻準備好，迎接自己的小幸運，祝好！
19樓：
這種問法，幼稚，貪婪，懶惰。
環境是變化的，不會有一套什麼固定的方法或者知識讓你生活開心。生活是複雜的，時間是延綿的，乙個方法能保證適用多大範圍呢，乙個知識能有效多少時間呢？十分鐘，十年，一生？
但相對應的是多少血淚與汗水呢？一刻的榮辱放到更長的時間線上又算得了什麼。
問這個問題，無非就是討厭不開心和不快樂的種種事情。解決了他們，興許就能快樂，但是也肯定都是有代價的。並且，又有多少精力和資本把這些問題一一解決呢。
世界是複雜的，我們不可能解決所有的不愉快，這是乙個很容易被忽略的真相。
所以，要接受一些不愉快的事情，不要去覺得那些不愉快是錯的，或者不該存在的，或者是失敗的。一件不愉快的事情本身就是負擔，再讓其影響自己，讓其困擾自己那就是雪上加霜。負擔，是合理的。
一些事就像影子一樣，接受它，才不至於讓自己跟個失心瘋的人一樣整日疲於逃避它，疲於奔命，患得患失。覺得自己nb，想變nb，說明不自知自己是有多sb。
當你能不動聲色的接受一些反感，也就平和了。當然是真的接受和承認，不是自欺欺人，自我麻痺。
平常心，不去作繭自縛，不要自虐。
消費主義和流量主義會對你的精神瘋狂攻擊，少被忽悠可能會開心一些。
20樓：琳琅天上
你怎樣過才會滿意、開心就怎樣過唄！泛∽
這是個複雜的世界，人生是複雜的人生
每個人的快樂不盡相同，每個人的情況也是
所以，你的心會終究會告訴你怎樣過會開心的，或是時間問題，或∽是告訴你了，你有這個勇氣去換一種生活嗎？
21樓：李多想
年輕人乙個人在城市裡生活，感覺像無根的浮萍。建議養個動物，貓狗都行，實在沒有條件，就養棵植物。
乙個人過得快不快樂，並不來自於索取，而是完成了你的責任。家裡有了個生命依賴你才能生存，時刻惦記著它，看著它健康，你就快樂了。
22樓：澀情小說家八斗
拋開爭鬥挽起衣袖，不牽不掛是最自由
瀟瀟灑灑的走，不問以後
名利一息間也許消逝，權力不可以任你主宰
誰人能戰勝了心魔超出意外，誰做到一生沒有所求無慾方可以活得瀟灑，傲視在俗世上
活得精彩
23樓：莊莊莊
乙個人多舒服，有下面這麼多優點！
乙個人想幹嘛就幹嘛，
不用考慮別人感受，
不用等別人或者讓別人等，
可以想起什麼就可以做什麼，
外面吃飯有點浪費食物，
看電影可以挑偏僻影院包場乙個人看，
可以乙個人騎著共享單車繞著城市跑，
打坐的時候沒人打擾，
打遊戲也不用等別人，單機遊戲還能隨時暫停，吃飯想吃啥吃啥，不用管別人喜不喜歡，
早上睡到多晚，晚上多晚睡，也沒人來管你。
還有好多好多一下子也想不起來。
24樓：你好玖月
我覺得往往問這個問題的人，就是剛失戀的人，那麼，如何讓自己過的開心呢？
第一：上班，讓自己忙碌起來，忙碌起來以後就沒有多餘的時間來想一些亂七八糟的事情，下班後，你可以通過某些方式豐富自己的閱歷，讓自己變得更強大，更美好！你會發現，乙個人，越努力越快樂！
週末呢：睡到自然醒，和閨蜜一起去不同的地方，來個短途旅遊，在旅遊中你會發現自己心境也隨之開闊了……也就沒有那麼累了！和喜歡的人一起吃喜歡的食物，多麼美好的事情……加油吧！少年！
25樓：16651528840
人只要豁達，大量些，就能活的開心， 還要學會尋找屬於自己的快樂。
人活著就是為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活要自己努力爭取來的 。人為了追求自己的幸福，他就有了為之奮鬥的慾望，為了人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味的工作充滿生趣，使自己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快快樂樂過好每一天。
如果沒有鬥志、信心、毅力，人就可能遭到世人的種種的手段而艱難生存。因此，為了使自己的生活更幸福，我們必須樹立人生的奮鬥目標，盡自己最大的努力去實現這個目標。
首先，要樹立正確的人生觀、世界觀。
人為萬物之靈，這是因為人具有思維能力，即人所獨有的極其複雜、豐富的主觀內心世界，而它的核心就是人生觀和世界觀。如果有了正確的人生觀和世界觀，乙個人就能對社會、對人生、對世界上的萬事萬物持正確的認識，能採取適當的態度和行為反應；就能使人站得高，看得遠，做到冷靜而穩妥地處理各種問題。
其次，不要對自己過分苛求，應該把奮鬥目標定在自己能力所及的範圍之內。盡量使自己有完滿完成目標的可能。這樣，你的心情就會十分愉悅。
再次，學會自我調控情緒，排除不良情緒，讓自己在愉快的環境中度過每一天。
積極向上的情緒狀態，使人心情開朗，輕鬆穩定，精力充沛，對生活充滿熱情與信心。因此生活中應避免不良情緒的發展，遇到不好的事，要換個方法變個方式思考，你將大有收穫。
向朋友、親人傾訴，以疏散鬱悶情緒。自我放鬆，多參加休閒運動。積極參加集體活動，搞好人際關係，你會發覺你的每一天都是快樂的。
對世俗複雜環境能避開的就避開，不要輕信別人的胡言亂語，人要有自己的主見。你要有堅定的信念，只有自己當機立斷，遠離小人，你的事業才會成功。相信自己的能力，一定能將工作做得更好。
樂觀是心胸豁達的表現
，樂觀是生理健康的目的，樂觀是人際交往的基礎，樂觀是工作順利的保證，樂觀是避免挫折的法寶。
當你的人生目標已經實現時，你就能尋找自己的異性朋友。請你這樣設想：當風鈴的浪漫，往往勾起人們對美好生活的嚮往；當駝鈴的深沉，往往激起人們對錦繡前程的憧憬；當手機的鈴聲響起，讓你知道有人在天天關心你，你的每一天都是這樣開心，這樣愉快！
人的樂觀心態，將使你心理年齡永遠年輕。當你朝著奮鬥的目標邁進時，都會增加你的愉悅與自信。你就會自然形成樂觀的心態，快樂將永遠與你相伴！
相信你在實現人生目標的同時也獲得了夢寐以求的人生伴侶，祝你生活美滿幸福。你就能在心理上獲得最大的快樂，你將擁有快樂的每一天！相信你能把握自己快樂而幸福的人生，實現了夢寐以求的奮鬥目標。
你就會感覺生活原來多麼美好！
快樂的人生
乙個人沒有朋友怎樣才能過得開心？
我乙個人在國外也是，好不容易開學卻因為疫情改成了網課，國內本來就沒什麼要好的朋友，一出國幾乎都斷了聯絡，我已經在家宅了5個月了，出了購物，幾乎沒和人講過話，我也想搞搞自己的愛好但是自己又懶又笨，哎網路上的又不敢找，真不知道怎麼辦 如果你發現自己因為某些原因而沒有朋友，比如進入新學校 找到新工作 來到...
被孤立了乙個人玩會過得開心嗎
知乎使用者 那就遠離那個圈子，一開始可能會覺得彆扭尷尬，但慢慢地你就會發現！真的太舒服了，完全自由，自己任意支配時間，做任何你想做的事，吃飯不用等，上下課不用等，非常自在！相信我！ 氟氯溴碘 我覺得人有時候要學會適應孤獨享受孤獨當你習慣了的時候你會發現乙個人也有乙個人的快樂比如更加自由時間完全都是由...
大學怎麼乙個人過得很好？
zxcvbnm 瀉藥首先要有自己的想法，還要尊重他人的想法，求同存異吧，乙個人有乙個人活法，既然選擇了乙個人，就盡量避免和他人有衝突，也不要在意其他人的眼光，其他人的意見適當的聽取一些，也不要全聽或者全不聽。其次，要有強大的內心，個人覺得很多時候不是因為我們選擇了乙個人生活，而是環境使我們乙個人生活...