1樓：一持
如果能提出這個問題，現在已經分開就是最好的結果。因為在乎，所以掛念，因為掛念所以憂惱。發生了就是必然，放開就好。
世間沒有永恆，如果臨終分開，那你會比現在憂傷百千倍。給那個人美好祝願，再讓自己心無掛礙灑脫自在
2樓：知乎使用者
如果你想要選擇去忘記乙個人，那也說明這個人，在他出現到你選擇忘掉他這一段時間裡，至少你們有過美好的回憶。你現在選擇忘記他，其實很難。即使是傷害過自己。
當然忘記他，就要自己避免去回憶他的事情。不聽他喜歡聽的歌，不去吃他喜歡吃的東西。（個人觀點）。
3樓：Sunny
找到自己更喜歡的事情，比如旅行購物，或者給自己制定學習目標，自己忙起來。當你專心於一件事的時候什麼事都會忘。或者多幫助別人當自己做善事的時候心裡也會獲得能量的，會忘記煩惱。
4樓：明瑋
忘記乙個你惦記著要忘記的人，矛盾。
矛盾的根源就在於花時間去惦記或去解決那些不需要解決或目前無法解決的問題。人生必做三件事之一「自欺」，此時便自欺能抹去記憶。生活中必不會缺席喜歡的（供養靈魂）、生活迫切需要的（學習生活），生活必然是忙碌的。
而忙碌的人又怎麼會主動投入時間成本去做矛盾的事情？
5樓：惡棍BIBI
能問出這個問題，說明是個深情的人。
無論我們想告別過去，都對不起雙方的相遇、相知、相愛。
世間事物，都會過去
父母有朝一日會離開，朋友會離開，愛人會離開春天過去，夏天也就來了
夏天過去，秋天也就來了
秋天過去，冬天也就來了
我們為什麼不能選擇去直面接受乙個人離開的現實而不是總想著忘記乙個自己深愛的那乙個呢
6樓：mily
去做一些感興趣的事情，用心做，把注意力集中在這件事情上，漸漸的，你會發現自己在這方面得到了很大的提公升，並且它替代了他或她。
7樓：ulpan
8樓：知之為知之
忘記做什麼呢，費勁這樣的問題還不如多花點時間找樂子。等你找夠了樂子，生活充滿了歡樂，過完一天睡前想起這個人的時候，要是還是能瞬間淹沒你所有的快樂，說明找的樂子還不夠多，繼續豐富自己，慢慢你會知道，忘不忘記不重要，重要的是，他是否還對你有影響。
9樓：柒柒
其實忘不了，能做的只有等待，等待時間久了就可以慢慢變淡，變成可以提及的那個人，變成不會泛起你心中波瀾的乙個人，或許這個過程有點難熬，可熬過去了就不在意了
10樓：不惑
提公升自己，但要清楚不是為了她或他提公升，要清楚這些付出的不是為了某人，而是為了能擁有更好的，能看到曾經想都想不到的，能擁抱別人怎麼也得不到的，沉浸在這個過程裡，只愛自己。
11樓：昨天是今天的
忘記是不存在的。我倒是認為最高的記憶就是忘記，就好比（倚天屠龍記中張三丰教張無忌太極劍時候）。
講個我自己身上的例子，我大一喜歡乙個女生，後來沒成，但是是我的初戀。後來大三，有一次大家隨意聊，問起了，我有沒有喜歡的女生，在哪個系，我腦瓜子翁的一下，想了超過五分鐘，都想不起了，但我忘了哪個班，我記得名。
後來我覺得，當時難過到撕心裂肺，捶胸口才可以緩解一下的那種。後來再看，也不是什麼大不了的。已經過去就過去，都是生命中最好的一部分。
這個過程是要自己去走，別人勸沒有用，得看開，就好比今天發生個大事，明天再看的時候，已成過去時，到了後天，都可以變成笑話講出來。
與其說放不下，不如說不想放下。你手裡一直舉著，乙個礦泉水瓶覺得好酸，水瓶也沒有讓你一直拿著，得懂得放下。
12樓：慄醬醬
時間真的就是時間
你經歷的事情多了充實了自然就不去想不去回憶了
現在經常想起是因為你覺得這個人或物非常重要接受不了失去的痛苦
13樓：張建宇
開始一段新的戀情。沒有絕對的忘記，除非人變傻了。把忘記乙個人的時間轉化成惦記另乙個人的時間，慢慢就不那麼難受了，想忘記的越多，那新的戀人就比原來的讓你感覺更優秀就可以了。
14樓：薇薇
不聯絡真的會忘記的會忘記他長什麼樣子愛他的感覺時間問題真的你身邊要是有乙個人現在很熱情的對你好 （朋友或者追求者都可以） 那麼這段時間你很容易過去沒必要刻意忘記時間只會沖淡一切等你過了乙個月你問問自己他到底有什麼吸引你的地方？
15樓：緣來緣去
如何才忘記乙個人？
其實的不是乙個問題，因為人很難忘記乙個人，只是你可以把注意力轉到其他地方，盡量讓自己少想起他，要說完全忘記，那是不可能的。
16樓：話嘮本佬
遊戲不香了還是景色不美了，人這一輩子從記事到離世，也就匆匆幾十年，既然離開了，那就不是對的人，何必浪費自己的時間，做到問心無愧真誠待人就行了，這麼大的祖國河山沒走過，整天在這上面浪費時間，想開點吧
17樓：小明同學
學習新的技能，發展自己的興趣，讓自己忙起來，從其他方面充實自己尋找新的快樂~或者，去認識新的有趣的人~當自己陷在低落的情緒的時候，就轉移自己注意力~
18樓：呦呦
不要太刻意去忘記乙個人，太刻意只會忘不掉，凡事順其自然，時間會沖淡一切，可能每個人需要的時間有長有短，但是終究還會遺忘掉的!
19樓：和平時代
最好就是愛上另乙個人。
既然你和她的緣分已盡，既然已經走了好遠，既然已經回不去了，那不如放過你自己吧，真的，不要晚上再失眠了，不用早上再深呼吸了，不用再心悸了，不會再胸悶了。
可能那時候你覺得你永遠忘記不了的，在兩個月後你連她的臉都想不起來了，時間真的是很神奇的東西！可能她陪著你走過你覺得人生中最美好的時光，但也許那就是巔峰了，已經足夠了。
放過自己吧，也放過她，體體面面的結束，就挺好的。
怎樣才能忘記乙個人
李同學 我的方法可能比較極端 僅是一種方式，沒有下定決心切勿輕易嘗試 勿噴！勿噴！勿噴！想忘掉乙個人其實蠻困難的，現在大部分人都說時間和新歡，選擇時間覺得對不起自己也會讓自己過得很累，選擇新歡又不起他人的情意 但我會選擇討厭 打心地裡打心底裡討厭心中所想的人，一般人在想自己喜歡的人的時候都會往美好的...
怎樣才能真的忘記乙個人？
Yan 小言 正是因為忘不掉才是你們相愛過的證據。或者是你愛過的證據。與其強迫自己忘記，不如多思考自己的問題，等什麼時候看開了，也就無所謂忘與不忘。那份記憶會存在於那，只是客觀的存在那。然後繼續自己的生活 陳穆清 忘記本身就是很殘酷的事情。明明曾經那麼愛，明明你在我的生命中留下濃烈的一筆，我或是歡樂...
怎樣才能忘記乙個人？深夜孤寂？
讓自己忙起來呀哈哈 做飯喝酒養魚雪茄。我是調酒師和咖啡師哈哈 忙起來就好了 看開點沒有不散的宴席只是緣分沒到罷了 阿雄 不要把那個人當回事，該幹嘛就幹嘛，地球不會因為少了誰就不轉了，最聽不得的就是我的世界只有你，失去你就失去了全世界，這話不靠譜啊，我是把有關那個人的所有東西都刪了，看不到了，時間久了...