1樓：薛定貓的諤魚
還是要分人的。比如我忘了很多人，畢業四年多，好多同班同學，還有輔導員，都想不起名字了。但也有些人，隔了好多年了，都還沒忘。
2樓：九離狐
忘記乙個人很難，越是想要忘記就越是忘不了，何必要苦苦掙扎著去忘記，坦然面對，不去執著，試著去接受新的事物，把目標轉移到其他事情上面，忘記可能不會完全忘記，但是可以不用再去在意。
3樓：糖清池
那這個人對你來說一定意義深刻。或許某乙個時間，或許某乙個地點，你會遇到乙個比他還好的人。或許時光會慢慢的消磨你對他的記憶，或許你自己就會選擇把他忘掉。
4樓：沐熙
忘情水...斷貨中，多麼痛的傷痛，時間就是最好的解藥，再者，以舊換新更是最快的捷徑，給自己幾天完全發洩，然後，給自己乙個新的開始，當你懂得愛自己，讓自己發光發熱時，好運總會降臨，而那個錯過你的他或她，本不屬於你，走出去吧，看看外面世界多麼美好，乙個人的時候，其實真的很好，沒有矯情，沒有嘮叨，沒有牽掛，只有自由自在，加油( _)
5樓：盒裝
積極投入到其他事情中，可以更努力的工作或者學習，或者找一些興趣愛好去鑽研，不要讓自己總是處於閒著的狀態，閒下來就很容易又想起那個人
6樓：困困困沒困吶
看是怎麼理解忘記乙個人的概念了。記憶的話除非把大腦皮層刮一刮否則沒可能。如果說是人所附帶的感情，只有放下才會忘記。
就像是分手了真正做到以後這個人做什麼都和我沒有關係，我的心情不會受到影響，就好像他（她）是個無關緊要的陌生人。這個也沒有快速解決的辦法。不要強迫自己去忘記這個人。
人的潛意識會更加加深這個人的印象，就好比我跟你說「別去想大象」，你腦海裡第乙個出現的一定是大象。如果你是情感豐富的人只有時間能沖淡。總結來說就是隨緣，沒有什麼別的辦法
7樓：逍遙侯
時間是忘記乙個人最好的良藥，當然在最初的日子，不要去封閉自己，要做一些自己感興趣的事，總之是充實自己生活，比如健身，旅遊，學習考級等等，通過這樣的方式，轉移自己的注意力和精力，慢慢的，你就會淡忘，生活總會歸於平靜，當你真正放下乙個人的時候，再回頭來看，她他只不過是乙個普通人而已，與旁人無任何差別
8樓：打野
你要記住，是他失去了你，是他失去了乙個非常愛他的人，而你只是失去了乙個不愛你的人，你還沒遇到真正能陪你一生的人，他滾的越遠越好！
9樓：好的
想要忘記一段感情，方法永遠只有乙個：時間和新歡。要是時間和新歡也不能讓你忘記一段感情，原因只有乙個：時間不夠長，新歡不夠好。
不知道題主是暗戀還是有一段難忘的戀情，若真是想忘記那個人，卻又不想有新歡，煎熬於時間的漫長的話，不妨試試佛家對於愛情看法：不要執著於感情，放下（不強求）萬緣，緣分緣分，不可外力干預的才叫緣分。（注意並不是教人變得無情）
10樓：尹榮勝
告訴你乙個心理學的方法，想著他穿著風衣的面孔以及背影畫在一張A4紙上，然後突然乙個霹靂把這張紙點燃了，你看著他再火苗中它化成了一片灰燼，然後一陣大風吹來，灰燼四揚飛散，飛走飄落，絲毫看不見了蹤影，下雨了，所有都浸入了大地，化成灰變成了肥，長出了草，這些草又沐浴了Sunny和夏雨……
這場畫面之後你感覺如何呢？
11樓：晚安
時間和距離真的能忘記乙個人。 時間越久你遇到的人越多，慢慢的那個你忘不了的人也會突然就覺得，他其實沒什麼忘不了的，他也只是普普通通的乙個人而已，當你遠離他你的生活裡沒有他的出現，剛開始肯定是不適應的，但是慢慢的你只要熬過剛開始的不適應，後來他在你的生活裡你就會覺得其實也是可有可無的。所以啊，多和不同的人認識接觸，讓你的生活豐富起來，適應沒有他的生活，這樣你就可以忘記那個人了。
12樓：你瞧瞧你
我覺得要忘記乙個人，就是要學會接受那些過往的痛苦或歡樂的回憶。釋懷了才最容易忘記。
強迫自己去忘記他是完全沒有辦法的，只會越記越深刻。
13樓：禿頭女孩
你不需要忘記，你就好好做自己，難過了就大哭一場，想念了就翻翻回憶，心軟了就想想他的絕情，真正的忘記從來都不是刻意，而是你繼續好好生活，且更精彩！終有一天你再想起來這個人，會笑著說，哦，我和他曾經還有過故事呢！這就是忘記！
14樓：果爸
這個問題比較籠統，那要看這個人對於你是當任那種角色，如果你深愛的人，我願你順其自然，學會放下，乙個巴掌拍不響，要珍惜當下，過好每一天，慢慢的就會淡忘，加油，明天會更好
15樓：默默向前進
幹嘛非要刻意去忘記乙個人叻？如果你的生活活充實了，跟身邊的親人和朋友過開心了，剩下的就交給時間就好了，不用你去做什麼，也許哪一天你連這個人叫什麼名字你都不記得了～
除非那個人，一天天的陰魂不散的在你身邊徘徊～這樣就沒辦法交給時間了，我覺得應該交給警察蜀黍了～
16樓：水木刀
嘗試冥想
深夜點一盞燭，鍛鍊自己不去想一件事物的能力萬一還是停不下來就做別的要用腦的事，比如數學題雖然說最好的解藥是時間和新歡，在我看來傷疤從撕裂的那一刻就已經存在，新歡不過是創可貼，要想真正癒合，還是得靠時間。隨著時光的流逝，那被挖走的肉也會慢慢長回來的。
17樓：楊吉吉0215
為什麼要忘記呢，你放下了釋懷了就好了，在你生命裡出現的那些人都只會陪你走過一段路，那段時光裡的快樂和悲傷都已經是記憶了，應該去接納和認識新的人啊
18樓：Aline
忘記最好的方式就是不要想著忘記，越是努力克制越容易陷入。比如你一直想著不要想蘋果是黑色的，然後默念不要想不要想……，過一會兒你問問自己蘋果是什麼顏色的，很容易想成黑色。可能對這個人你有很多的意難平，但現在選擇了斷，我們就用未來視角來看看現在，未來的某個時間當你再回頭看現在時，你希望自己的樣子是什麼？
人的精力是有限的，專注於自己，想想自己一直想做沒做的事情，或現在需要自己投入由於現在的困擾牽制住的事情，嘗試去做，不管再難把精力多投入在能提公升自己的事情上，這些可能不會一時完全遮蔽的思緒，次數少了，間隔長了，其他的交給時間，慢慢緩過來。每過乙個坎兒學著總結，人無完人，沒必要得到所有人的喜歡，錯過的，失去的可能都不是真正合適自己的，有科學調查顯示幾千人裡就有乙個引起你興趣的人，所以不要因為一時的失落就止步不前。更進一步了解了自己，分析自己更喜歡如何與他人相，哪種特質的人更適合你，哪類問題你現在或之後會處理的更好的方法，帶著你獨特的個性去找新的答案。
19樓：知心少年
不必故意去忘記乙個人，那樣反而是在折磨自己。想真正忘記乙個人，就讓他（她）靜靜的躺在你的通訊錄裡，不聯絡也不叨擾，可能會很想念，但你一定要首先做好自己的事，做好自己，時間會沖淡一切。能擁有一段共同的美好的回憶，無論好壞，已經是三生有幸，那段時光，就止於此吧 ！
20樓：湯大丁丁
跟前女友在一起四年
分手一年
在某個不經意的瞬間
你會發現
原本費盡心機想要忘掉的事
真的就那麼忘記了
其實沒有什麼忘不掉的
也沒有誰離不開誰
21樓：阿宇愛吃焦糖布丁
可以多聽一些佛經靜心或者抄寫佛經，把注意力放在對自己未來的發展和自身成長上面，多做實事，遠離那些影響自己心緒的事物。在這個過程裡面你一定會有很大改變，這個階段結束後，你會覺得自己涅槃重生了一樣。
22樓：
當你越想忘記乙個人的時候，你的印象會越深，你越難忘記ta，所以，螢幕前的你，別想著怎麼去忘記ta了，好好生活，過好當下，不要因為乙個人而影響到自己的生活，畢竟人生來就是孤獨的，沒有人能一直陪你走下去，大家都是你生命中的過客，完成自己的使命也就離開了。
23樓：順順
不要再問類似的問題，到時間自然就忘了。每天問一遍什麼時候忘記，那不是複習嘛，估計是忘不了了。找點自己喜歡做的事，千萬不要聽什麼找下乙個忘記上乙個之類的，可能乙個坑比乙個坑更深，到時候爬出來的時間更長。
24樓：星辰
忘記乙個。人很難，有可能是一天，有可能是一周，有可能是乙個月，有可能是幾個月，有可能是一年，有可能更久。那些遇見的人都是一種緣分，都是上天安排的。
不是什麼隨緣。遇見乙個人是不容易。就要好好珍惜。
忘記乙個人會痛苦，會變得麻木不堪。生活這麼多美好的事物。你可以看一下。
總有乙個，是你喜歡的那一款
25樓：南風知我意
放下你心中的結，不再想著我要忘掉誰，而是放下他，讓時間去沖淡記憶。多去外面的世界看看，去尋找適合自己的生活。好好的過下去，不然這世間那麼多的美麗為誰而存在？
就是你啊！我的姐妹。還有那麼多的人等著你去認識，不給他們機會，給我乙個機會唄。
祝你開心快樂每一天！陌生人
26樓：嗶啵嗶啵嗶啵
好好吃飯，好好睡覺，實在不行就去工地上搬搬磚，去廠裡面打打工，品嚐一下生活的毒打，看一看社會底層的百態，你就會覺得原來的那個自己多麼的嬌情，居然還有精力為情傷感，自己的許多情感都是那麼幼稚。你會看見，許多人光是活著就已經拼盡了全力，整日勞累才能餬口，家庭重擔扛在肩上，無可擺脫，再也沒有力氣憂傷，更沒有心思去想念乙個注定失去的人，只有日復一日的熬。你會明白，失去才是人生的常態，偶有所得也不必過於欣喜，因為獲得了就必然會有失去，這世界沒有什麼恆古不變的東西，你失去的同時也正在獲得，只要你把注意力從那個人身上移開，你會看見，明朗的晴空，芬芳的空氣，燦爛的星海都是上天的饋贈，當下愛你的家人，美好的青春時光，還有某個等在未來的你的真命天子。
你的人生依舊美好，想開一點！
27樓：不復合不改名
瘋狂瘋狂的想她（他） 想吐你為止，後來慢慢的你就會發現你好像也沒有那麼離不開他（她）相反你還會覺得他有點差，再後來你就想也不會想她（他），就慢慢隨著時間推移就慢慢忘了，也就只會記得他（她）曾經是你的誰，為什麼就關係就崩了，剛開始還很想他，後來不想了，就有點遺憾而已
28樓：天線寶貝
親愛的陌生人，我有這樣的建議，希望可以幫助到你。
轉移自己的注意力專注於另外一件事情例如學習或者是自己愛好之類的真正想要忘記乙個人不容易想去不在意也很難讓他淡出自己的生活時間會幫助你忘記他吧。
更重要的是專注於自己把自己活的更好更精彩。不要給自己留下遺憾。
29樓：晴空雪
想想分手的那一刻多麼的痛苦你又是如何抗過來的乙個沒有人救贖的熬過分手的那個晚上。。。你就放下了，身體處於本能不敢再碰那段回憶了
一直反覆折磨自己不值得
該放下就放下，人往前走，向前看
擁有美好的回憶儲存一些能量記得美好的的就可以了
30樓：AAA
我個人認為這個問題還蠻小的，忘記乙個人的話，不要刻意去忘記，這樣有的時候會起反作用 。
我在安慰很多很多失戀的人的時候，會經常說一句話，就是沒有人會去真正的就是像消除記憶一樣消除乙個人對另外乙個人的看法 ，過往等等 ，除非他得了什麼病，然後忘記了什麼事情，那可能會忘記 ，
但是說忘記前任吶或者是討厭的人吶，最好的方法就是轉移注意力，然後提公升自己 ，這也是我個人的觀點和個人的方法 。
有的時候仔細想想也不是什麼壞處，它可以提公升自己。
在這段經歷之中:
1.自己做的不太好的地方又是什麼？
2.它提公升的地方應該是什麼？
3.他不應該做的事情和表達又是什麼 ？
你越是想跟乙個人拉開距離的時候，你就拼命把自己提公升提，公升到更好，提公升到你覺得他攀比不起的時候，那自己就贏了 。
不要拿自己的時間去等待別人 ，有的時候你等待的可能不是他的真情，而是他乙個白眼翻過去的嘲諷 。
不要讓別人看不起自己，先自己看得起自己 ！
當然這也得分人和看事情啦 ，學會認清乙個人是很重要的 ，但是也要學會看破不說破 ，簡單一些，也不在浪費自己的時間 。
怎樣才能忘記乙個人啊？
一持 如果能提出這個問題，現在已經分開就是最好的結果。因為在乎，所以掛念，因為掛念所以憂惱。發生了就是必然，放開就好。世間沒有永恆，如果臨終分開，那你會比現在憂傷百千倍。給那個人美好祝願，再讓自己心無掛礙灑脫自在 知乎使用者 如果你想要選擇去忘記乙個人，那也說明這個人，在他出現到你選擇忘掉他這一段時...
乙個人要多久才能徹底忘記乙個人。？
港香叔 就怎麼跟你說吧！我用了兩年也無法忘記無論你找到新歡還是你拼命工作讓你很忙很累讓你徹底沉迷工作也無法真正忘記你只能學會去接受時間呢？它可以讓你想念的人逐漸模糊你可能甚至會忘記名字，長相，聲音當你在遇到時候你不會像當初難過和喜歡很像平常人心去對待你這是忘不了你們在一起幸福快樂時候而不是他這個人 ...
要怎麼樣去做，才能忘記乙個人！？
一句話乙個人 開始新的生活，每天忙忙碌碌，從早上到晚上，學習，跑步，學生工作，旅遊，實驗，答辯，聚會 每天充實快樂，等下乙個人走到你身邊，有一天你發現與自己認識有一段時間的姑娘有點可愛，那麼恭喜你，你差不多已經忘了那個人了 當然，過程中你會時不時的想起來你和她曾經的點點滴滴，繼續充實自己，做自己喜歡...