1樓：劉語絲Angela
抑鬱症，不是軟弱，不是矯情，而是真的生病了！！！抑鬱症，僅次於癌症，已經成為人類的第二大殺手！
抑鬱症，主要高發於以下4類人群：青少年，孕產婦，老年人，高壓職業人群。我這邊很多患抑鬱症的諮詢者都屬於此類。
請大家注意，若你有抑鬱情緒，一定要及時疏導。若問題嚴重，一定要及時就醫！千萬不要拖！千萬不要拖！千萬不要拖！
拖延，會造成非常嚴重的後果！我很多諮詢者都是，拖了好多年，覺得忍忍就過去了，然後，由最初的抑鬱情緒發展為如今的重度抑鬱症！
望周知，萬望大家引起足夠重視！
——劉語絲Angela
2樓：菜菜真好
說個丟人的....
自己抑鬱痛苦程度就不說了，但是特別羨慕別的抑鬱症朋友 。
因為他們都有人關心，他們很勇敢。
而我....又不敢說，又身在異鄉。每天晚上就跑去天台喝上幾瓶酒，猛抽兩根煙，迷迷糊糊的回公寓窩在沙發上睡覺。
現在以回家，好友陪伴已經好些許多了。
3樓：
發現在意的那個人可能得了抑鬱症，想幫她，每次她陷入壞情緒裡走不出的時候，我只能無力地試圖給她講那些都是一時的，教她怎麼走出來，我說不出一句安慰的話，只因我有過和她過於相似的處境，且已經確診抑鬱症。
那種你既清楚理解又無能為力的感覺太壞了，只能看自己蹩腳的勸說有多麼蠢，只能看自己傻不拉幾地做不起作用的事，心知肚明她也許瞧不起自己。
4樓：
每天都不想活但是怕死的太痛苦。
別的朋友能調節好工作與生活，而我所有的都像是任務。唯一的執念被現實打壓（時間身體精力金錢周圍環境），我已經沒有當初熱愛了，但是莫名停不下來。
整夜整夜失眠，抗藥性太強，很快正常劑量就沒用了。我真的不知道要怎麼辦…失眠太痛苦了，而且白天還有一堆事要做，吃少了不管用，吃多了醒不過來。沒有時間讓你累了補覺，而且寢室是公共環境，有的時候也不是你想睡就能睡。
完全不知道怎麼辦，又沒有人可以幫我。休學一年時間滿了，家人必須讓我復學，但是狀態完全不行。擔心地在醫院哭，求醫生給我開復學證明。
那段時間失眠，只要睡，必做噩夢，但是白天為了讓別人肯定我的狀態，裝的非常積極，今天也要加油呀！
不想別人擔心，每天都活的很壓抑。已經快三年沒有積極情緒過了，除了有一次做了乙個特別的夢。因為性格比較壓抑，後面很多時候也不會有其他情緒了，什麼應該傷心，激動，緊張什麼的。
不過有的時候會控制不太住自言自語，偶爾會突然悄咪咪爆哭一次。家人為了放鬆心情帶去水上樂園，我只覺得這是個占用我一天的任務（但是並沒有表現出來，畢竟是好意）
記憶力受損，有一段時間的事完全想不起來，是初中，畢竟生活了三年，但是去學校，完全不記得是什麼構造，很陌生，但是知識還沒忘，可能是高中銜接了大部分的原因。對生活沒有什麼興趣，你的事有的時候別人記得，但是跟你提完全沒有印象。（不是類似昨天中午吃了啥這種沒太有辨識度的這種事情）不過學習能力跟以前比沒有下降。
有次哭著問醫生能不能好，她說能，希望後面能好起來吧，有的時候覺得太累了，沒啥意思，好不好算了。反正之後的生活完全不會讓我有任何期待與活下去的慾望了。湊合著活吧，活不下去了就自殺，反正也不存在責任心和內疚感，
分割線………………
最反感的兩個問題:你當初不是跳樓嗎為什麼沒跳?你現在還想自殺嗎？不管想不想，回答都是說不想。
目前新環境，存在感低。情況周圍人了解為0 除了輔導員偶爾談話。情緒依舊持續低落，偶爾崩潰，但是不在人前發神經。
積極向上，多說積極的話，會有人對你好感度大於厭惡程度的。上學期心態崩了本來想找好朋友傾訴，差點把人送走，這件事情告訴我，不用指望誰來理解你，說點什麼安慰你的話，沒有人有義務聽你抱怨，大家都不喜歡沉重的氛圍。那就多分享點好的積極的東西吧。
加不加油無所謂，反正我已經什麼都沒辦法了。不管怎麼樣都沒辦法。再活一下試試。
5樓：顧鹹魚鹹顧
不久前，我能把心裡的一些想說的告訴了我媽，這是我從來沒有跟她說過的。我每天都活在一種怎麼還不去死但又因為爸媽不能去死的狀態裡，我第一次告訴我媽。
但其實我還有很多話想說但我真的無法表達，我每天壓抑自己表現的開心就是想讓所有人都放心。我很少對別人說一些心裡最深處的想法，這是我第一次說出口，感覺還不錯吧，其實有一點後悔的，但真的繃不住了，我壓抑了快6年了。
我應該算是醫生比較討厭的型別叭，我對醫生每次都把自己的症狀往輕裡說，因為我爸我媽一定要在我的旁邊，他們一定要在旁邊說兩句。我第一次去看醫生的時候哭的很厲害，就心情一直沒有平復，當時身邊只有我爸，但後面，我就不敢再說了，不敢在醫生面前哭。
6樓：
整天乙個人待著，什麼都不幹，什麼都不看，越黑越好，最好晚上不要開燈。控制不了自己的思想，有時候會一直流淚，就是流淚，控制不住的流淚，睡不著。偶爾心口會有種痙攣的感覺，挺痛苦的。
當然，我被診斷的是雙相，在吃藥，經常才睡倆小時就可以再接著嗨。我也說不清，很想殺死自己的思想。
7樓：
認知障礙
總是被自己營造的負能量氣氛包圍是一件可怕的事。生活中明明有很多很溫暖很好的事，可是卻感受不到。甚至都無法理解為什麼偏偏自己會攤上？是自己太笨太蠢太沒用了？？
看不到人性的閃光點，抓著人們缺點不放，順便一口否決對方否決自己，認為人生來就醜陋不堪。
很想不留餘力縱情燃燒不計後果地去喜歡去愛，結果發現連日常起居都有氣無力
希望你們能天天開心是發自內心的祝願嘿嘿
8樓：
說點文不對題的
不知道是不是抑鬱症
但是情緒總是反反覆覆的不開心很喪但是沒有人知道這樣持續了有一兩年了吧一開始可能真的只是情緒不好沒調整過來…今年要中考了成績也不好感覺一直讀不進書很燥我真的有想變好的啊…有時候真心跟別人說的話也會被當成笑柄說出來別人眼裡的我總是每天都很開心沒有煩惱開朗的心態沒有心事可是我真的好累好累好累啊…昨晚差點一頭撞死在牆上如果真的是這樣別人估計會對我的死很一臉懵逼吧…父母有時候也會打我記得小的時候有一次我因為多用了一張白紙畫畫結果被父親拿著藤條打了半小時多吧…一直不停啜泣全身都是血痕…真的很疼啊真的在那天一度以為我可能要死了那個時候我好像才六七歲我媽就在旁邊這麼看著我被打從頭看到尾…我知道我爸我媽確實很累很辛苦可是他們從來沒考慮過我的感受從來沒有和我有過交流從來沒有了解過我的內心只會咄咄逼人讓我遷就他們在親戚面前把我平時的事情當笑柄說出來供他們取樂印象最深的還是我小學二三年級的時候我下午放學我媽在學校門口等我結果我貪玩和同學一起玩耍晚了二十分鐘左右才下樓結果我媽就在我們學校門口那個時候家長啊小孩啊都還很多在學校門口我媽就當著好多人的面在學校門口破口大罵我怎麼這麼久才下來罵了好久一路都在罵一路上好多人都在看那個時候開始其實內心慢慢變得挺脆弱的還有一次我和我媽去買東西找回的錢有好多張一角五角的然後我又提著東西錢不小心掉了我媽又當著一大堆人的面罵我她每次在外人面前罵我聲音總是故意地提高音量格外的大聲又是一大堆人一直看著我…我也有跟她說能不要老是在外人面前罵人嗎她就說她那樣是對的… 講真的他們教的道理對我一點用處都沒有…我感覺我哥也蠻不喜歡我的各種討厭我啊感覺他的東西就算給他的表弟表妹也不給我還跟我表姐說東西不要借給我…我小的時候好像還聽他說過他的東西就算給狗也不給我有時候罵我也很難聽會說我像狗一樣…我是全家族最小的本應是有美好的生活?可這只在外人看來我是美好的每一天都是心態崩塌感覺大家都不喜歡我很怕做錯事空有許多迷妹迷弟也總能踩狗屎運我想這大概是老天給我的一點點施捨?
好累哦…不想好好活著了…
…甚至所有看似美好的詞彙都在我身上的人了…我好像真的不是這樣子的啊
9樓：
你想多了你每天都在胡思亂想你能不能做點正經事那麼多人都行怎麼你不行你就是有自虐傾向
我真的是懶得去跟他們反駁
愛怎麼覺得怎麼覺得吧
10樓：抱鵝的少年
已經後腦昏沉沉地疼了很多天了
每天都睡不著
剛剛我其實很累，睡著了，可是只做了乙個小時的美夢就突然驚醒，又開始重複熟悉的失眠的一切
似乎連那個美夢都是假的……
開啟手機上知乎，抑鬱症這個主題下好多答案裡面一句簡單的話，總是一下子就讓我哭出來，也不知道是怎麼回事……
我不知道該跟誰說這一切
好孤獨啊。
11樓：白色的喵
有次發作，根本無法入睡，然而醒著的時候卻又痛苦萬分。最後吞了一整板的安眠藥，隨後藥勁上來，整個人無力，天旋地轉，連說話的力氣都沒有，而且最糟糕的是，我依然是痛苦得無法入睡...
12樓：
對抑鬱症印象最深的是漫長的晦暗的日子，和絕望的又波動巨大的心情。
之所以會有低沉的心情，最開始以為只是因為一兩件事情讓心情不好罷了。可到了後來，時而平靜時而激烈的情緒讓我忍不住的哭泣。去找人聊天，聊過去，想去解開自己心裡的糾纏。
但這很難，於是後來慢慢的絕望與失望。對人對自己對世界的失望感和空曠感如影隨形，晚上開始不睡覺，不想睡覺。再後來，心情變得看起非常平靜，但暗潮湧動。
心情變成了沉靜的絕望，不再有激烈的悲傷和憤怒，就那樣滅掉了熱情。日子也是渾渾噩噩的，孤獨甚至瘋狂，一度逃避生活，躲在自己的世界裡，半夢半醒。
抑鬱症也好或者只是心情長時間不好，真的要自己很重視才行。至少要面對自己的情緒，不然，一層層的逃避和包裹，很有可能最後就不知道自己為了什麼而心煩意燥了。而且只有面對自己的心情了，才有可能找到想要繼續生活下去的信心和力量。
祝福每一位暫時烏雲蔽日的孤獨行者，最後可以在迷霧中走出一條光亮的路來。
13樓：
無助。沒有辦法和父母傾訴。因為害怕他們可能會發出的疑問——「我們辛苦工作供你好吃好穿，你怎麼就抑鬱了呢？」
「你抑鬱啥？我看就是閒的。」
「我真是不懂了，你還能抑鬱？」
每一句話每乙個字對我而言都是一種巨大的傷害。
所以最絕望的時候也要笑；最難過的時候也要笑；最崩潰的時候也要笑。
反覆告訴自己：我是乙個樂觀的、開朗的、幸運的人。抑鬱症是什麼？我不知道。
14樓：
當時班主任問我為什麼成績掉下來了
我只說自己最近不怎麼有學習的動力
後來她從我父母那裡知道我抑鬱之後
說了一句：就是不愛好好學習找的藉口，打一頓啥事都沒了，平時你天天開開心心的，你怎麼可能抑鬱，騙誰呢
你印象最深刻的玩具是什麼？
兔老師 這對小狗毛絨玩具是媽媽送給我的四歲生日禮物。他們的手臂上有乙個Noel的商標，但網上沒有查到相關的品牌資訊。超愛他們！陪伴我20多年的寶貝，至今沒有發現比他們更可愛的毛絨玩具。希望當年生產他們的品牌能創造更多更可愛的毛絨玩具！ 大樹和棉花 如果放在幾個月之前看到這個問題，我會十分肯定的說 積...
2019 年你印象最深刻的是什麼？
Christopher 先祝各位hxdm青年節快樂 回想起自己的2019，真的經歷很多，感觸頗深。我是2018年的河南高考生，幸運地是考了乙個不錯的成績，來到了自己高三伊始自己便心心念的大學，嚴格來說，2019是我獨自一人北上求學的第乙個完整的一年。第一件幸事，應該是去年的4月30日受邀代表學校前往...
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