1樓：大魚海棠
我們都想忘掉前任，因為忘不掉是痛苦的。
事實卻是，寂寞的時候總會想起前任，想起與她（他）在一起的美好，甚至在這個時候，即便是想起他當初的不好的一面，此刻都是美好的回憶。
思緒萬千，這無可厚非。然而，請你相信，上天早已有了安排，不是你的，終究不會是你的，早離開，早失去，未必不是一件好事。
他（她）的出現，只是為了來給你上一課。百煉金剛才能讓自己未來立於不敗之地，才能成為乙個成熟的能擔當大任的人。
感謝前任，為你補上一刀，把咱們打磨的更接近完美。未來的幸福生活，前任功不可沒。
2樓：亦農
怎麼可能真真正正的忘掉乙個人呢？有放下有擱淺絕對沒有忘記。每次努力不想以前發生的事，不想是順其自然的忘記，無需努力。夢裡全是他就是說明心裡都是他。
結束一段感情的最好方式是開始下一段感情，投入到另外一段感情中。換掉心裡的那個人，也更新夢境。
我也有忘不了的人在夢裡，成為乙個背景的存在，毫無交集，他就那樣過著他的生活。也許是映現從前我們認識的日子吧。
如果沒有合適的物件，乙個人過其實也沒什麼，讓自己充實起來，忙起來。
3樓：qilin4007
時間會讓你慢慢遺忘，真正的遺忘。
不是徹底忘乾淨，而是當你再想起的時候心裡不再起任何波瀾，懷念的不止是他，還有那時的你。
因為你終究是要向前走的，你不走，時間也會推著你走。
怎麼走？
讓你的生活重新回到正軌，好好學習/工作，積極生活，充實自己，結交新的朋友；
減少埋怨，減少憤懣，多些理解——對他也是對自己。
現在你還會想起以前的事、夢裡全是他。珍惜吧，因為當你某一天發現夢不到他的時候，就意味著你和他再也沒有任何羈絆。
只要好好生活，什麼也不用做。
恭喜你，做回自己。
4樓：四恐
親測有效
把自己對ta的所有情感寫在暗信裡
用輕鬆活潑的語調寫明信
先寫暗信，把自己不再抱有希望的想法寫出來，再寫明信，寫完之後就會輕鬆很多hhh
5樓：
其實很簡單，不去主動聯絡就可以。
開始接觸新的男孩子，留著相處的細節。
和前女友分分合合，最後覺得在糾纏下去不符合自己的價值觀，就嘗試不主動聯絡她。
6樓：好奇寶寶
我的人，就在我身邊，但是我竟然忘不掉我老公的前任，一做夢就是她，最痛苦的不是老公有前任，而且你知道她是誰。世界這麼大，乙個人真想躲你，你真的找不到她
7樓：是曲奇丫
我發現乙個神奇的規律，我白天做到和那個人有關的事情，然後晚上睡前卻偏偏沒有想起他，那麼我就很有可能夢到他，如果睡前一直在想我要夢到他啊我要夢到他，反而我從來夢不到。
8樓：憧憬
你越想忘掉就越忘不掉，最多只能就說是放下了，讓自己忙碌起來是最好的，其實所謂的忘，就是當提起他（她）的時候毫無感覺，這就是所謂的忘了，生命中都有難忘的人，自己不也一樣嗎？也會成為別人難忘的人，人的一生，行走著，會遇到形形色色的人，到最後還不是自己乙個人嗎？要記住生命中的不期而遇，也要記住大雨時沒有傘的日子裡！
雖然很難忘，但你讓自己忙碌起來是最好的，就沒有時間想那些了！
9樓：梵谷右耳
有稍微了解過心理學的都知道
尤其是負面的事情，往往會比正面的事情印象更深。有一種說法是由於人在進化的過程中要不斷和危險的動物，自然環境作鬥爭，所以要特別牢記危險的事物，這樣才能生存下去。這也導致了我們經常有揮之不去的痛苦記憶。
既然是進化賦予了我們銘記痛苦的能力，那強行去遺忘它，肯定是有違規律的。
老祖宗教你記住痛苦，目的是讓你從這段經歷中學到知識，更好地保護自己，而不是陷入痛苦，傷害自己。我們無法忘記苦難，也無需忘記苦難，我們能做的，就是正視自己的過去，去了解自己當時為什麼這麼做，應該怎麼做，哪些是他人的問題，哪些是自己的問題。
人也好，物也好，只有這樣，你才是真正意義上地忘掉他
10樓：夜遊游游游
時間可以讓你遺忘一切，但是，為什麼要遺忘呢，如果你認為那是很美好的東西，即使單相思也值得回味，完全可以把它留在腦海的乙個角落裡，只是你要知道那都是過去的事了，應該去做眼下該做的事，去尋找更美好的未來了，自然而然，那些過去會成為殘破鮮活的記憶片段，偶爾某個瞬間，突然蹦出來，讓你品味沉迷。
11樓：六華
忘記乙個人，不如全面地、理性地記住他，這樣為下一段人生可以提供更好的參考經驗，如果忘記，下次會一次又一次犯同樣的錯誤。夢裡全是他，說明自己的潛意識還沒有放下他，顯意識正好通過做夢知道潛意識的想法，然後再逐漸地去除錯潛意識。客觀理智的認知了對方，對方在自己的夢裡出現的概率也就會變小了。
12樓：三兒
忘掉乙個人最好的辦法就是討厭上他。
我小學的時候小屁孩啥也不懂但當舔狗是一絕。為了喜歡的男生跟他一起進田徑隊跟他報一樣的補習班。但全班同學都知道我喜歡他也能看出來他很討厭我。
有一次他把他的杯子落在補習班忘拿了老師讓我幫他帶回去我回家以後先給他擦了一遍第二天早上灌了杯蜂蜜水給他。然後準備今天的體育課拿給他。他跑步很厲害個子很高每次都是第一。
等他跑完了之後我就悄悄把水杯給他告訴他我特意給他灌了蜂蜜水。
然後我這輩子都沒想到有人能做出來這種事情他當著我的面把那杯水倒了全倒了一滴沒剩還對我開著惡劣的玩笑「我怕你給我下毒。」
太丟人了真的太丟人了諸如此類的事情還有很多但我卻一直堅持著喜歡他了三年。太舔了。
然後就迎來了轉折大轉折剛上初一他談了乙個女朋友他們快分手那兩天他一直在跟我訴苦？說他女朋友不了解他之類的。那個時候我就明白他到底是個什麼樣的人了我對他的印象開始崩塌了但還沒全部瓦解。
他女朋友已經察覺到不對勁了於是他們倆就分手了。他就跟我提出交往了我不知道我是鬼迷心竅還是怎麼了我當時沒想過他會不會繼續和另外的女生說我的不好那可是我喜歡了三年的人啊所以我答應了。
隨著交往的過程中總能看到一些反應出三觀的事情比如他永遠也接不上我的梗甚至總說一些很毀我認知的事情。有一天下午他叫我出來，爺的初牽就這麼沒了。然後拉完手之後他跟我說他們老師給他報了個作文比賽讓我幫他寫稿子。
喝喝，真是不惜出賣自己也要的回報阿(微笑) 我回絕了但他以我不在乎他為理由開始胡鬧？太厲害了這波操作最後我答應了。我寫了很久我也明白了很多。
把稿子給他之後我就提了分手趕緊拜拜吧死渣男。
接下來就是他一直說不要分在補習班裡哭然後讓他的朋友勸我。嘖沒用爺不吃這套。開始死纏爛打說什麼小學這麼喜歡他為什麼現在不行跟他所有的朋友說忘不了我什麼的太非了。
之後呢我和他斷絕了聯絡也沒人再和我提他。
13樓：瞌睡霖
害時間不夠唄，以前我和你一樣這種情況，當你遇到你更為總要的事情的時候，忙起來，對他的想念會一點一點減少，什麼都有個過程，你越努力不去想就越會深刻。
14樓：蟬看見後合金
夢到他說明你潛意識的想他。或者你的你很想忘掉他（又快要忘掉他）一般夢到一兩次後你對他的感覺會減淡。如果沒有，反而對他的思念更重，那就得看你自己的內心了。
只有你的內心真正放下，你才不會去在意他。
15樓：禪意-沙盤解夢
夢裡出現乙個人，
最多的原因是這個人的形象在夢者的心中還有心理能量的殘餘，比如我們喜歡某個人，恨某個人，都是這個人的形象存在心理能量，時間可以讓能量減弱，但是這個過程可能會比較慢。
出現的多，集中的出現，
普遍是因為在曾經出現心理傷痕的時候，壓抑了當時的情緒，這個被壓抑的情緒，會逐漸形成情結，
情結的作用就像青春痘，在不經意的時候，鼓包。
對於這種情況，
第一方法是，想起曾經的感受，並且釋放掉。
恨：則用力的罵或者用其他的方式釋放。愛：則直接的表達出來，並不一定要什麼結果，重要的是表達情緒。
情緒表達完了，這件事才能結束。
例如：「我必須深深的愛過你，然後才可以安心的離開你」例如：「我想告訴你，其實你曾經深深的傷害了我，只是那時的我，無法承受，所以我從沒有說過，我怕如果我說了，自己會先受不了」
例如：「我恨你，你絕情的樣子，真的讓我措手不及」
16樓：帕伽索斯
那就放任自己一直去想，想到最後，你就會發現究竟是自己的哪一部分精神與那個人建立了密切聯絡。之後就是捨棄這一部分了。畢竟記憶本身在沒有根基的情況下會自行消亡，根本就不需要你特地去忘。
不要嫌回憶痛苦，也不要捨不得那一部分自己，要忘掉忘不掉的某種存在，這是唯一的辦法。而幾乎所有號稱忘記的人，都只是在欺騙，欺騙他人也欺騙自己。畢竟沒有多少人能忍得了那種痛苦，更幾乎不會有正常人捨得精神自戕。
17樓：燦爛啊
有心結，想辦法解開心結，還可以見面約出來吃飯聊聊天，如果不能在夢裡做你想做的事，這兩種方法都可，如果不行那就只剩下時間和新歡
18樓：云云云云
這就是壓抑的結果。你壓抑了你和他所有的開心和不開心，這些所有的情緒，都已經被你壓抑到你的潛意識裡了，所以才導致你會夢到他。我跟你一樣有類似的經歷。
其實你要做的根本不是忘記，而是放下！忘記是根本不可能的，除非你失憶。而放下是記得有這麼個人，但他不重要了。
再乙個，別相信什麼時間會沖淡一切，我自己的經歷表示，10年了，記憶還是沒有被沖淡，所以我去諮詢了心理醫生，得出了以下建議。
在乙個無人的房間裡，用幾個小時的時間，把你們之間的故事，你想對他說所有的話，都寫在一張紙上，就像寫信一樣，寫完了反覆讀幾遍。然後也想想當時為什麼分開，或者不愉快，找到原因，牢牢記住，你就會放下了。
19樓：喜歡獨處
我沒有這種經歷，可能你太愛他了，那麼你就試著忘記他，去好好吃好好玩，看更多帥氣的小哥哥，離開他的世界，慢慢隨著時間忘記他。
20樓：擺渡人丶若非
為什麼要忘掉呢？每一分經歷都是人生的一部分，人生的意義也是這樣的一點一滴組成的，痛苦的就想忘記，美好的就想留下，會不會太貪心了？只想要美好，又不想承受痛苦？
21樓：知文
看是什麼人，如果是親人，沒什麼問題，估計是跟感情有關吧，放下的方法很多，第一時間，時間夠長就行，第一不行，就好好提公升自己，學習，掙錢，打扮一樣不少。第三，有合適的試著接觸接觸
如何才能真真正正放下乙個人？
莫Magan 其實，說句實話，放棄乙個很愛你的人並不痛苦，放棄乙個你很愛的人那才痛苦，愛上乙個不愛你的人那是更痛苦，注定是一場悲劇，有些失去是注定的，有些緣分是永遠不會有結果的，愛乙個人不一定要擁有，但擁有乙個人就一定要珍惜。怎麼辦，一句話放手吧，有一種愛就叫做放手，只有放手才是一種解脫，也是一種新...
重疾險不同的產品，怎麼才能真真正正的選到最最合適的？
奮鬥13990718396 那就要，那就看保險公司的條條款款，每個保險公司的重疾俺都不一樣，分為輕症，中症，重症。他們報銷的比例都不一樣，有的新症報20 中症報50 重症報150 重症先100 5年再報50 有的保險公司分為輕症和重症，輕症報20 重症100 所以，保險公司各有各的好處，各有各的弊端...
分手後要怎麼樣才能盡快忘掉對方？
ANN姑娘 如果放不下，多多聯絡幾次，對方不搭理你或者你自己覺得沒啥必要了，再加上時間，咬牙一點點熬過去就好了。這段過程別人的開導並沒多大作用，最主要的還是自己勸自己，用閒下來想他的時間看看書健身，或者有時間逛街買好看的衣服喜歡的東西。 盡快忘掉，你是害怕這痛苦嗎？何不酷一點，別去想忘掉放下的事情，...