1樓：Angela Xu
我覺得自己不知道算不算有強迫症，這也是之前同事給我起的「綽號」；其實我本人並不認為。記得以前在工廠裡打工，在有兩張由長桌面，合併合成的桌面上組裝產品。因為兩邊都有員工，有時桌子會不小心被移動。
因為桌角蠻尖銳的，自己還不小心撞到過（疼！）；所以平時的時候，也會下意識的擺放整齊。就因為多擺放了幾次，被同事嘲笑說我有「強迫症」。
因為我平時是自己乙個人住，所以家具擺設按我個人喜好。有朋友來會提一些建議，但我只是微笑聆聽拒不接受。家裡有時挺亂的（但不髒），但真要來替我收拾整理，我反而會覺得不舒服，怕找不到我想要找的東西。
雖然有些人會不接受，但我想這是他們的問題；我約束好自己就行。
2樓：林沐棋
我自己在「心理層面」的強迫太多了
例如所有問題必須要有邏輯完整的解釋和答案
所有不確定性都要確定下來
不可以問「傻瓜」無意義的問題
不可以犯「不該犯」的錯誤
很多事情一定要有「意義」不然不會去做。
等等。。
接受心理諮詢。看到童年經歷中形成以上強迫的創傷經歷，然後重塑
3樓：
我。高二確診強迫症，強迫自己按高難度的計畫學習，考不進年級前50就心態崩掉。服用藥物舍曲林。強迫症停了，因為大腦根本無法思考，整天都很快樂。
後來停藥。參與考研。出現了很不好的事情。害怕，手腳發涼，但比高三好多了。現在研究生，整天佛系，ddl完得成就搞，完不成就努把力
雖說隨著年齡的增長強迫症會緩解，但我的並沒有解決。還能怎麼辦？接受唄。天下沒病的人能有幾個？
4樓：
我算是乙個強迫症者。我覺得強迫症沒什麼不好，至少對於我現在的生活而言，我樂意他存在。
一絲不苟，毫不拖延，整整齊齊，乾乾淨淨……
這樣挺好的保持自律
5樓：花東傑
不要太在意，每個人或多或少都有點，不嚴重的話構不成真正的強迫症。
有些輕微的強迫行為其實是合理的。
也許我們都在疑惑，為什麼我明明知道不該想的事，可就是要想。
我明明知道不應該做的事情可就是控制不住要去做，上課想讓自己集中注意力，可就是要去想些事情，出門檢查了幾次門鎖，可就是要不停的去想，我是否還沒有關好？
也許我們都被這些表面現象迷惑了，我認為我們自己每個人身上都存在兩種感知，乙個是對自己的感知，在生理層面，是代表「我需求什麼」，乙個是對外界的感知，是「外界需要什麼」，這兩種感知最終會形成兩種想像，並儲存到頭腦裡。對自我的感知的長期累積，變成了「我想怎麼樣」代表了生理需要得到滿足的慾望，形成了原始的感性。另外，對外界的感知長期的累積與質變，變成了「我應該怎麼樣」，形成了原始的理性；
實際上，我們對事物存在與否的判斷，總是由感知而產生的。
對自己生理或者性格或者被自己吸收了的東西的感知形成了一種主觀判斷，這與」我需要什麼「相對應；對外界的感知，形成了一種客觀的判斷，即」客觀對我的滿足生理需求，需要做出什麼樣的行為的反應才能實現「這是一級感知系統作出的原始判斷。
個體在主觀上」想要什麼「的衝動下，會去實施行為，但對客觀的判斷會對主觀上的」我想要什麼「形成一定的影響，就是說外界有時候會給自我的」感性上的生理需求「施加一定的作用，使自我作出適當的行為，以最大限度的滿足慾望與衝動的實現，這形成了二級感知的判斷。
二級感知形成了對深一層的原始感知的重新感知，實際上是代表了一種思維的存在，也可以說是思維實現了二級感知。對」我想要什麼「與」我需要做什麼以滿足我所求「的二級感知，使自我明確並形成了新一輪的更高一級的存在形式。些時，滿足了高一級裡的」我想要什麼「便滿足了生理上的」我想要什麼「。
同時，我做到了高一級的」我需要做什麼「便滿足了低一級的外界裡存在的形式對自我作出的」需求做什麼 「目標不。
此時在思維裡存在的兩種形式的高階存在的思維，代表了感性與理性。是對滿足本能生理需求而由個體作出的抽象性的概括與形成一種固化的文字或者理論。往往在乙個相對穩定的環境下，這種理論使自我作出了最佳的適應選擇和生存方式。
但是，感性與理性的固化，是有利也有弊的！因為環境的變化會隨時要求自我作出相應的調整。在乙個穩定的時期的內的感性與理性，一當不適應環境需求時，生理的需求便會作用於個體，重新來安排一次適應性的感性與理性。
這種新一輪的兩種抽象的觀念與原來自我的一種固定化的觀念是存在明顯差異的。而且，在新的環境下，生理滿足的程度越低，則個體對對原來的思維模式作出調整的慾望越高。在慾望太大的時候，個體自然的將原來的思維模式實施否定，並試圖用新的思維模式去代替原有的思維。
此時，來自於生理需求上的原始感知與自我對客體滿足自我形成的矛盾，演變成了新的思維與固定化的思維方式的矛盾存在於個體。
而此時，環境一方面在滿足自我的需求，一方面又在不斷的要求自己作出相應的改變。形成了一種新的思維模式，即一方面我們對固定化的思維實現認可，一方面，又在下一階段表現為不認可。同時，我們又在一方面實施對新的思維模式的認可，而在下一階段又表現為否定。
然而，這一切都是合理的，因為我們要適應環境，同時又要滿足自我的生理上的需求。這種在作出改變的時刻的選擇是以生理滿足本能需求的慾望為依據的，在本能慾望達到一定的程度時，個體便會對原來的固定化的思維進行一次否定，以新的思維代替並且產生一種與原先的行為方式完全不一樣的行為。進行一次反叛，從而使自我得以滿足。
這種反叛的意義是將自我生理實現最大的滿足，以使自我能夠生存下來。
在這一過程實現當中，情緒是唯一的依據，因為在生理本能不能滿足的時候，來自生理的抑制會變得一種感知到的痛苦，表現出來為情緒的壓制，情緒的壓制程度代表了生理的壓制程度，這種壓制到人能夠承受的極限時，個體便作出了一次對原始思維的反叛，並產生反叛行為。
6樓：
前幾年，我用滑鼠的時候會覺得手黏，操作滑鼠不舒服，很黏糊的感覺，然後我就墊衛生紙，隔著衛生紙用滑鼠，最開始我是墊了一張，後來感覺還是不舒服，就慢慢增加衛生紙的數量，最後加到第5張，很厚了，我發現仍然還是不舒服，我當時才反應過來自己的不對勁，就強迫自己改，其實不知道改沒改好，現在用鍵盤和滑鼠還是會不舒服/
強迫症該如何解決？
在回答這個問題之前，我們先來理解以下這段話 負擔和追求是事物的一體兩面，沒有負擔，追求變得沒有什麼意義，而沒有追求又哪來的負擔。在面對強迫症時，有時你會奇怪為什麼會有這方面的慾望 追求 因為負擔和追求是事物的一體兩面，有負擔自然就會有追求。當你放下負擔，就沒有追求，強迫行為也會隨之消失。希望每個尋求...
你是如何走出強迫症的 強迫症對你影響有多大
苗永成 心路歷程 先是求治無門，只好獨自品嚐痛苦 大學時諮詢了校內所有的心理老師，效果隔靴搔癢然後自己看書，只要是強迫症相關的，都會拿來研讀，在自己身上做實驗工作後備考心理諮詢師 心理學在職研究生，進一步提高了自己的理論水平影響 往事不堪回首。強迫症心理疏導 心理調節知識分享 崩潰一刻 我目前沒走出...
強迫症擔心的問題怎麼解決？
韓非 強迫症的盲點 大樹理論 假設把強迫症比喻為一棵病理之樹，由樹根，樹幹，樹葉三個部分組成。那麼樹的的枝葉就是個案的各種症狀，樹的主幹就是各種 怕 樹的根部則代 表個案的性格缺陷與早年教育軟肋。誠然，這棵樹一開始是由一粒種子在具有一 定溫度，濕度，養分的土壤中萌芽生根，發育長大的。那麼這些溫度，濕...