有哪些瞬間你突然理解強迫症了？

1樓：Yves.WZ

我很偶爾地玩了一次湯姆熊裡的街機，發現會掉卡片，我就收了幾張。之後發現自己非常想把所有的收集齊，就是一定要把所有的卡按順序放好和官方圖鑑一樣……

就是別人就想要高階卡，我只要卡不一樣就套卡膜。

對！一定要套！

就是那天拿出來排序看看少了哪些，然後最近家附近又有寶可夢加傲樂了……牌子也很好看，還能玩……強迫症就又來了

2樓：諾果果

不知道你有沒有遇到過這類人，他們只要眼睛裡有他們自己家的活，或者說是他自己的工作，他不幹完不會去吃飯，不會去休息，甚至餓著肚子，拖著疲憊也要把工作和活兒給做完，做好。

我們生活中一定遇到過這類人，而且我還跟這類人中的乙個生活在一起過。

我的老婆婆。

我還記得她總是喜歡穿白色的衣服和鞋子，但凡穿一天，回家後就開始洗涮，不洗完不吃飯，不休息。

她會滿屋子溜達，檢視衛生死角，所有的地方都要清掃乾淨，不願意去休息。

她說自己，無論怎麼累，她都要把眼睛裡的活全部做完，要不然就睡不著覺，吃飯不香。

我不以為然，以我現代的觀點，我暗地裡鄙視強迫症。

因為這樣的生活方式，帶給她的是自我的享受，如果做不完或者達不到心理的預期，她就無法得到心理滿足，於是強迫自己去做這個工作，而並不是自己的真實初衷。

並且由於強迫行為有急躁的特點，她反映出很多急迫的行為，狂躁的舉止行為。

直到有一天，我突然莫名地理解了她的強迫症心理。

全職帶娃期間，每天陪伴寶寶時間24小時，其中午睡2小時，其他時間基本上都要陪伴她玩，吃及生活起居照顧方面。很多家務活也需要在帶娃期間完成，但是同時進行影響帶娃質量，我就會在寶寶午睡時間做完家務活。

那僅僅的2小時，需要動員我全身的器官，大腦，眼睛，手和腳，眼睛迅速捕捉一切家務活，大腦接收安排好順序，手行動起來，腳走起來。久而久之，我慢慢養成了不做完這些活，我就很難受，我就不會去吃飯的習慣。甚至，在寶寶如果醒了的時候，沒有哭鬧，我手裡有家務活沒有做完，我都會堅持一切做完，要不就會渾身不舒服。

我知道自己，感染了強迫症。

一瞬間，理解了強迫症，但是同時我覺得強迫症具備兩面性，完全可以將它友好化相處。

針對我自己的情況，自我總結：能力範圍之內合理規劃，優先處理重要且緊急的事，不重要不緊急的最後處理，不是一定非要完成，身體健康最重要，切勿急躁，完成質量很重要。

所以，此時的我可能理解了強迫症，但是自己還不完全是乙個強迫症。因為我從家裡離開，從來沒回去看門鎖好沒。

3樓：未來

這應該是我逐漸向強迫症「靠攏」的時候，不，最準確的說法，是養成了一些「強迫習慣」時，能深刻理解「強迫症」人群。下面，我將列舉出一些例子，看看大家是否也有過，這些行為！

一、雙手無論接觸了什麼東西，總想去清洗一下，不然總覺得不舒服二、出門前，一定要檢查下包，放包餐巾紙或者一些抽紙，還有充電寶和手機，不然總覺得沒安全感

三、鎖門後，總要活動幾下門把手，來確定是否鎖好，不然總擔心沒弄好四、吃飯前，飯碗和筷子或者勺子，必須要用開水沖洗一下，才放心使用五、做事的順序不能被打亂，不然容易忘記哪個步驟沒做六、吃東西時，會把好吃的部分，留在最後吃

七、吃早餐前，要喝一杯溫開水，才能開始吃早餐八、睡覺前，總習慣性玩會手機，才會安心入眠

4樓：最陰鬱的陽光丶

自己租了個公寓，因為強迫症總是喜歡把房間收拾得整整齊齊，任何乙個東西都有他專屬的地方，許多不用的東西也會收進行李箱。

時間久了就會把行李箱的東西再拿出來，因為偶爾要用到，不在身邊還得去盤箱子拿出來。於是又重新收拾房間，在把需要的東西拿出來重新找地方擺好。

時間久了，它們用不到又再收拾房間把它們放回行李箱。

這來來回回幾次，我發現，當我需要它們的時候其實可以不一定要用，當我想把他們收回行李箱的時候其實也不一定要收起來。我總是在簡約生活與豐富生活之間搖擺。正如同我們在愛與不愛之間搖擺，在要與不要之間搖擺，生活中有太多時候的矛盾現象發生，那不過是我們自己的心理作用。

何必要這樣糾結呢，想收拾房間的時候就收拾，想把房間搞亂的時候就搞亂，想收拾的時候又在收拾。沒什麼毛病沒什麼強迫症需要改與不改。順其自然