心理諮詢師如何處理負能量

時間 2021-05-12 14:25:18

1樓:心理諮詢師wang

主要是2點,一是在理論上去理解這些「負能量」。

為什麼來訪者會很不滿?他覺得諮詢師在批評他,這是因為在他的成長過程當中,他預期父母總是會批評他的。

要想很好地理解這些,就要去學習理論或者找督導。

這時諮詢師會問,當你覺得我在批評你的時候,你有什麼感受?我像誰?而不是去解釋我沒有在批評你。

二是從自身體驗上去理解這些「負能量」。

當來訪者覺得諮詢師在批評他,向諮詢師表達不滿時,諮詢師為什麼急於向他解釋呢?因為諮詢師不能接受對自己的不認可,內心產生了被傷害的感覺,產生的第1個反應就是保護自己。

要想理解這些,就需要不斷的自我覺察,或者給自己找乙個諮詢師。

這時諮詢師會說,當你在向我表達不滿時,我感覺很委屈也很害怕,不知道這是不是你在被批評時的感受。

2樓:邵凱

能量沒有正負之分,換句話說,你可能擔心來訪者帶給你的東西自己無法「消化」或者「代謝」。這個你可以先進行一段時間的個人體驗,親身經歷諮詢,了解你擔心後面的內容,或許對你有幫助!

3樓:北存

所謂「正能量」、「負能量」都是胡說八道的概念,但是…沒辦法,人們看來普遍接受了這些說法。

要知道,如果你感覺到自己身上有所謂的「負能量」,作為乙個諮詢師,接下來的反應(我認為恰當的)應該是:咦?這是什麼?這是怎麼回事?我要搞清楚它是怎麼來的!

而,乙個人要搞清楚自己,是有大量盲點的,需要借助於另外的人——就是其他回答裡所說的「督導」和「體驗(個人覺到這個詞用得非常不好,但很多諮詢師也用習慣了)」。

這就進入了你熟悉的諮詢場景對吧?只是,你是以來訪者的身份進入的。就涉及到具體的設定,重要的一條是:你得花錢,還不是小錢!

所以……你畢業後可能沒有辦法直接去做諮詢師,要先去掙錢來搞定自己的「負能量」。

最後:個人覺得成為諮詢師要三條腿走路:持續不斷地學習+個人分析(也有叫個人體驗、個人督導的)+諮詢實踐(早期最好有案例督導)。三個部分有先後,並非完全同時。

祝:如你意!

4樓:華夏思源心理網

對於心理諮詢師來說,面對來訪者,需要和來訪者共情,去理解來訪者在生活中的困擾,情緒,設身處地地去感受,在諮詢中的確會被來訪者感動,也會看到來訪者的不容易。

但不同的是諮詢師是專業的助人者,即使陪伴來訪者共同感受這些情緒和難過的時刻,諮詢師也可以抽離出來,因為那是來訪者的功課,諮詢師要做的是引導來訪者,陪伴他找到力量,找到出路,但解決問題的這個功課不是諮詢師的,是來訪者自己的。

除了深度共情和理解,專業的諮詢師也可以做到懸浮,有清晰的界限感。所以對於諮詢師來說這些負能量造成的影響不會產生什麼真正的影響。

除此之外,諮詢師還有自己的支援團隊,背後的督導,團體督導小組,都可以幫助諮詢師更好地面對諮詢,面對來訪者。

5樓:魏洪謙心理學解夢

先做做個人體驗吧,體驗一年以上再做考慮。貿然進入這個行業,尤其是比較年輕的人,並不適合。

為什麼呢?因為你想做心理諮詢師的初衷,都是為了解決自己的情緒問題,或者家人朋友的情緒問題,甚至有的人家裡人有更嚴重的情況。這樣的話,反倒不如直接去做個人體驗,說不定把自己搞明白了,就更加清晰自己的真正需要了。

很有可能那時候再看心理諮詢師反倒是乙個很雞肋的職業選擇呢。

6樓:三頁心理

處理負能量的意思是,負能量在諮詢師身上形成了滯留,或者是來訪者自身消化不了。但事實是諮詢師本身就具有高度的消化能力,來訪者在諮詢中不斷學習的就是諮詢師的消化能力。

另外,負能量之所以會對人產生影響,是因為激發了同感創傷,而諮詢師自身的情節和創傷本身就是需要提前成長的,通過的方式就是找經驗更豐富的諮詢師,做個人體驗。包括在諮詢中,受到負能量的影響一樣是需要找自己的體驗師處理。

7樓:多公尺諾

任何東西都有反面,所謂的負能量也一樣。就是任何事情都是對立統一、互相轉化的。

感到負能量的時候,也許就是看到問題、解決問題的時候,常感到負能量,可能就是成長的契機,是發展的一部分,看到自己的負面是成長的的開始,看到別人的兩面是理解、合作的開始。

萬事萬物的出現都有它的貢獻。居里夫人說,萬事不需恐懼,只需理解,讀懂它。

8樓:五洲

大學畢業可還不怎麼夠當心理諮詢師,別看下面各位大哥們說的找督導啊、做體驗啊、自我澄清啊,這些其實都只是心理諮詢師職業的一小部分內容,包括你考慮的如何處理負能量。實際操作過程中你會發現,會崩盤的可不止這個,比如如何處理收費問題、如何處理來訪不足的問題、如何處理機構與來訪與自己的三角關係問題(甚至如果從事EAP諮詢的話,可能處理的是四角關係問題)、如何解釋諮詢效果與計畫的問題等等。

所以,考慮如何處理負能量只是個開始。你應該把這個問題擴大一下,考慮如何進行心理諮詢師的職業規劃。

9樓:倪振源

諮詢做多了,就逐漸的不再說什麼「負能量」,愛恨情仇本是生活的一部分,焦慮抑鬱無力憤怒不滿本來是人際互動的一部分,我們內心的真實的一部分。

當來訪者出現「負能量」的時候,我也可能會覺得我們活的更加真實、完整,我們的關係也更加真實,深入。

當然,諮詢中確實也會感到壓力,這時諮詢師需要保護好自己,每週要有足夠的時間來休息娛樂放鬆,另外也要有自己的支援系統,比如督導、體驗師,以及學習小組等。

10樓:琪門正道

心理諮詢師一般會自己付費找自己的心理諮詢師,可以稱作個人體驗。通過自己諮詢,才能不把自己的問題帶到諮訪關係中,才能辨別哪些是來訪者的情緒,哪些是自己的。工作上需要自己付費找督導,沒有督導等於裸奔。

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