引起產後抑鬱的原因有哪些？

1樓：

最近發現自己應該是產後抑鬱了，剛生產完住在月子中心裡有人幫忙帶小孩，自己每天吃吃吃喝喝喝，日子過的很舒服，出了月子後開始了苦逼的生活，雖有老媽幫忙帶娃，但只要我在家基本還是交給我。白天晚上，彷佛沒有自己的空間，一直被小寶寶羈絆著。好在老公比較疼人，經常寬慰我幫我帶娃。

可最近公公生病，老公變得更加忙碌，沒有心思照顧我和寶寶，晚上也開始去小房間睡，我挺理解他最近的辛苦，可內心還是很失落，時間久了，不開心越來越多，日積月累，加上工作上的壓力，最近乙個多月每天處於高度不開心中。不知道算不算產後抑鬱，畢竟產後已經九個月。

2樓：溫暖

家裡人的態度，老公的態度，一句話說的不對，問題就出來了。順著脾氣，體內激素平衡以後回頭再看，那時候自己真的不講道理啊。總之一句老婆說什麼都是對的，不對的也是對的，有意見有問題忍，多帶孩子讓老婆多休息，

3樓：花落

有很多吧，身材走樣，帶孩子力不從心，睡眠不足，老公不理解，與長輩的育兒觀念有差別，經濟跟不上等等。。。

雖然跟家人的關心有一定因素，自己本人的調節也很重要，產後抑鬱是個大工程，希望媽媽們如果遇到了，都能平安走出來。

4樓：盆底肌鍛鍊者

引起產後抑鬱的原因有很多，主要包括以下幾點：

1、生理因素：產婦產後體內雌激素、孕激素下降，影響腦神經系統進而引起情緒的改變；

2、遺傳因素：精神病家族史是引起產後抑鬱的重要原因；

3、性格因素：如果產婦自身性格較為極端、暴躁、內向、神經質等，則容易發生產後抑鬱；

4、社會因素：包括夫妻關係不和睦、婆媳關係不和睦、至親離世、孕期離婚、童年陰影等。

產婦在懷孕期間是乙個人生活,但是產後變成了兩個,而且孩子又完全依賴於她,所以她的生活受到了很大的影響和變化,媽媽的角色可能也會帶來更多的生活的變化,比如,有些要求完美型的女性可能在產後為了更多的照顧孩子而犧牲了自己很多時間,導致睡眠或者是其它生活方面的迴避行為,也會導致患抑鬱。