1樓：瀟灑君
走出去狠心一點把孩子丟家裡給家人照顧
走出去的同時告訴自己
我還是我，只不過現在多了乙個媽媽的身份
別怕別怕，所有的一切都會過去的
堅持堅持，多看看寶寶稚嫩可愛的臉
2樓：可口可樂
多想想你可愛的小寶寶，寶寶都會越養越好，看著他一天天成長你會更有幸福感。孩子大一點，就能帶出去轉轉啦，換一換心情，多接觸外面的世界，一切都會好起來的。那些導致你抑鬱的因素，一定不要過多去想去關注，試著看淡並忽略。
要相信，一切總會越來越好的。
3樓：雲秋
你是老公還是媳婦的角色?
如果是老公，聽起來像是產後抑鬱的受害者。
可以肯定的是，你大概不是乙個體貼的老公。要不然你不會用這種受害者的語氣說話。
產後抑鬱很自然的過程。
怎麼緩解 ，那就全家想辦法哄你媳婦開心吧。她開心了，你孩子才能更好。乙個開心的媽媽對孩子來說太重要了。
不要說什麼女人就是生孩子的，以前人比這物質條件差多了，也沒這麼矯情。
我只想說，您說的是多少年前? 能跟現在一樣嗎。您是老古董嗎還停留在多少年前擔當認識水平上?
如果一代和一代沒有進步，我們活著幹什麼?
不就是更注重人的感受嗎。你想養個快樂的孩子，可是他媽媽都不快樂，可能嗎?
如何在媳婦產後抑鬱期間調和媳婦與爸媽的關係？
百里孟明 你爹真不著調。沒個老人樣。在我們這邊叫不趕個好老娘們。另，你這是爹寶啊！你爹媽等於對嗎？對不對都得執行？說句難聽的，八寶山有坑？沒有對吧，正常人類唄！你少說對錯講不講理了，先出高聲的就沒講理，有理你講啊，喊什麼？不怕嚇到孩子？對孩子性別不滿意？種種表現沒拿產婦孩子當人看。月子之仇，不共戴天...
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桃花依舊 你對第三者，你已經有不滿，所以，個人建議，不要娶她。至於你原配，既然她也知道你和別的女人的事，而且還問你要不要離婚。那她對你和這段婚姻自然是不報希望的。無非是為了孩子。選擇權交給你了而以，如果你要離婚，那她也同意，無非是名聲差點，反正錯的一方不在於她，以後孩子沒有爸爸。如果你不離婚，她也不...
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傷的淚水 因為平凡而不甘。正是因為一直穩穩當當，沒作惡犯科，沒做過出格的事情，看到別人可以坦然大膽的做自己喜歡的事情，從而羨慕嫉妒。又因為自己不能隨心所欲而憤恨。在這樣情緒的左右揉捏下，產生抑鬱症。抑鬱症算是種精神疾病，任何得這病的人，單憑意志都很難撐過去。病越重，發病時意識就越模糊，對身體的控制度...