1樓：今天也要更沙雕呀
問題太籠統了。看是什麼情況。但我認為，如果你的這個壓力不會給自己帶來積極作用就可以自我或者尋求別人疏導，放棄或者放鬆對結果的要求。
我勸我自己的時候是這麼想的，當我老了回顧我一生的時候，自己是戰戰兢兢，畏畏縮縮的守著自己的東西，膽戰心驚怕失敗這樣度過，還是認為丟失了一些東西就會得到一些東西，認為人生總會有獲得、有希望的度過這一生。
壓力過大可能是因為一件事，但是反應的會是你這乙個人對事的態度，夠不夠豁達、坦然。現在的你是由之前的好的和壞的共同組成的。而現在的你也影響著未來的你。
我說這話不是讓你害怕現在做不好未來沒有好前途，而是好的壞的都是你的，感謝好的，從壞的中學到些什麼，才能成為更好的你。
主要還是自己想開，你會給自己過大壓力是因為你是壓力型選手，壓力會推你前進，只是現在有些沉重了。我的解決方法是想到最壞的乙個結局，讓自己接受，然後會發現自己都能接受最差結局了還害怕什麼。
我最怕的是自己及家人的健康，這方面是我不敢做最壞打算的方面，所以我也會把這個底線跟生活中的壓力比較，從而放鬆自己。
買房壓力好大怎麼辦
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被逼相親壓力好大怎麼辦
然也 按自己的意願來吧！相親可能碰見自己喜歡的，機率不大，如果不合適，請千萬告知，不要拖著，請尊重每乙個自然人，我剛剛被耍了，以後不會去相親了 無名 如果自己覺得還不錯，可以適當主動一點，多聊一聊，多接觸接觸，但是別抱太大期望，平常心就可以，如果對方還是不主動，那就撤吧。 儍小子丶歘歘 先不考慮你父...