深度自卑,天生悲觀者,又開始抑鬱,我該怎麼辦?

時間 2021-05-12 02:03:33

1樓:

Yeah, 能體會到你深深的無力感無奈感,彷彿自己是風箏,要怎麼飛,往哪兒飛,都是被無形的線牽引著,自己沒有飛的慾望,也飛累了,厭倦了

當然,這些都是表象,內心深處你還是想要活得更「自由」更「快樂」的,要不然你不會來提問「該怎麼辦」;

根本的解決措施無法通過語言傳達,別人只能引導你去觀察去反省,唯有經過你自己親身實踐總結改正,處境才能改變;

自由的人生,想走就走要停便停,想哭就哭想笑就笑,今天往東明天往西,為什麼人生可以如此自由,如臂使指?因為他是個誠實的人,遵從內心感受,不會在不樂意時強裝乖巧,拒絕各種別人不切實際的建議,他無意扮演乙個討人喜愛的乖寶寶,也不想刻意特立獨行惹人耳目,只想做自己而已;

請你捫心自問,你愛好什麼?有什麼東西是能讓你發自內心感受到愉悅的?有對未來的願望/理想嗎?

問這些幹啥,不能吃不能喝的,有什麼用?

有用,這些是乙個人掌控生活的基本信念,能證明生活到底是掌握在自己手裡還是自己被(不由自主的)生活掌握在手裡;

最後,上幾張截圖吧,你肯定也能琢磨出點門道來:

2樓:雙木

看到不打扮的那段笑了,我媽比你媽還狠,直接說我搞得跟個老奶奶似的,笑~

然後說到消失那段,年前聽說有家孩子被車子撞沒了,賠了好多錢給那孩子的父母,我媽說那麼多錢有啥用呢,人沒了,錢用著都糟心,你再多錢也換不回乙個人啊。

再說菜鳥級別的人際和辦事能力吧,想模擬一下你考研及畢業的過程,不曉得是不是從最菜鳥級別開始一路公升級過去的,雖然勉強畢業吧,但應該不是最開始那般的菜鳥級別了吧,所以我想說的是,你的人際和辦事能力在你過去學業的人生裡並沒有得到公升級,雖然學業有成,而人際和辦事能力依舊躺在菜鳥那一級,丟棄或沒能注意到這些其實也是應該要在以前一起公升級,那麼沒有公升級過的菜鳥級別是不太可能立馬公升級的,一沒輔助幫忙,二沒大神帶,菜鳥想要公升級,我覺得和考研到畢業的路是一樣的,想要告別菜鳥級別就得努力,公升級成什麼樣的不清楚,馬馬虎虎畢業,是不是能解決現在的焦慮,而焦慮是不是畢業最基本要擁抱的能力,我想,應該不是的,應該是好好學習,該做的你無法說我無能為力,要不,你覺得你是怎麼畢業的,是不是還是要做的。

乖乖女不是原罪,原罪在於乖乖女不能讓你衝出現在被束縛的想要逃出,乖乖女似乎阻擋你某些最基本的能力,然某些能力並不意味著此女不乖,此女不乖也不一定能讓此女能力超群,不過,也許,會嚷的人有糖吃,你是討厭乖乖女還是討厭乖乖女沒糖吃,或者其他。

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